Sürekli "ekran kaydırmak" beynimizi etkiliyor, peki ne yapmalı?Sosyal medyada sürekli "kaydırmak" beyinde endişe uyaranlarını aktifliyor ve bu da stres hormonlarının salınmasına, ardından tüm sağlığımızı etkilemesine izin veriyor. Uzmanlar bunun etkilerinden kurtulmak için üç madde önerdi.
Çocuklara ne zaman cep telefonu verilir? 'Aranızda sözleşme yapın'Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi ve akıllı cihazların daha fazla kullanılması nedeniyle çocukların da cep telefonu kullanma yaşı küçülmeye başladı. Yetişkinlerin her türlü ihtiyacını karşılayan teknolojik aletler çocukların da yaşamının bir parçası. Ebeveynler çocuklarının cep telefonu edinmesiyle birlikte bazı durumlara dikkatli davranmalı. Peki, çocuklar ne zaman cep telefonu kullanabilir? İşte cevabı.
Artan bilgisayar ve telefon kullanımı göz sağlığını tehdit ediyorEskişehir Osmangazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şimşek: "Ekran-göz mesafesi en az 60 santimetre olmalıdır. Ekrana yaklaştıkça göz şikayetleri artar. Mümkün olan en uzak mesafede ekrana bakılması önerilir. 140 ekran bir televizyonu 2,5-3 metre uzaktan seyretmek gerekir"