Veganlar hangi vitamini hangi besinlerden alabilir?
Vegan yaşam tarzına sahip insanların gerekli vitaminleri alması normal insanlara göre daha zor olabilir. Peki vegan beslenen kişiler vücutlarının ihtiyacı olan vitaminleri hangi besinlerden alabilirler. İşte cevabı:
13.06.2019
Sağlıklı Beslenme