Yoga çeşitleri nelerdir?
Yoga yaparken dikkat edilmesi gereken bir şey de kendiniz için doğru yoga çeşidini bulmak. Peki yoga çeşitleri nelerdir? Papatya Somer sordu, Yoga Eğitmeni Esra Karaosmanoğlu cevapladı:
22.11.2017
Yaşam
Hangi yoga size daha uygun?
Yoga, birçok çeşidi olan nefes ve hareketlerin birleşiminden oluşmaktadır. Peki sizin vücudunuza en uygun yoga hangisidir.
26.01.2017
Egzersizler