Diyet yapmadan zayıf kalma yollarıHerkesin hayatında tanıdığı bir kadın modeli vardır dondurmayı kaşıkla yutar, salata siparişi vermez ama asla diyet yapma ihtiyacı da olmaz, peki ama nasıl? Eğer sizde tutumlarınızı ve davranışlarınızı değiştirirseniz zayıf kalabilirsiniz.