Dr. Çağatay Öztürk

Ameliyat sonrası fiziksel görünüm değişiyor

Fiziksel görünüme etki eden hastalıklar kişinin yaşam kalitesine doğrudan travmatik bir etki yapıyor. Skolyoz, kifoz gibi fiziksel görünüme doğrudan etki eden omurga bozuklukları da özellikle kadınlarda ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Ameliyat sonrası büyük oranda normal bir fiziksel görünüme kavuşan hastaların ruh sağlığında da olumlu gelişmeler yaşanıyor.

Omurga hastalıklarında ameliyat öncesi fiziksel görünümden şikayet eden hastaların ruh sağlığı da olumsuz etkilenebiliyor. Duygusal travmalar yaşanan bu süreci doğru yönetmek gerekiyor. Ameliyat sonrası fiziksel görünümü de düzelen hastalar, bir süre sonra ruh sağlığına da kavuşuyor. Omurga hastalıklarının erken teşhisinde hastalığın olumsuz tüm etkilerinin ameliyatla düzeltilebilir dolayısıyla da ruh sağlığına olumlu etki eder.

Doktor faktörü önem arz ediyor

Her ciddi hastalıkta olduğu gibi hasta psikolojisinde “inkar” evresi, hastanın teşhis koyulduğu anda yaşadığı ve travmatik durumlara yol açan bir evre. Hasta hastalığını ve sürecini ne kadar çabuk kabullenir ve tedavisine başlarsa, iyileşme süreci de o kadar çabuk oluyor. Hastalığın ilk teşhisinden itibaren doktora büyük bir

Eşit olmayan omuz hizası, kambur bir görünümle ilk fiziksel belirtilerini gösteren skolyoz ve kifoz hastalıkları, yaz aylarında kadınların kabusu haline geliyor. Fiziksel görünümünden şikayetçi olan kadınlar ve genç kızlar, sağlıklı bir bedene kavuşmanın yanı sıra düzgün bir fiziksel görünüme de sahip olmak istiyor. Özellikle yaz ayları geldiğinde şikayetler daha da artıyor. Denizde, plajda bikini ve mayo giymek isteyen omurga bozukluğu olan kadınların psikolojisi tatil döneminde daha da bozuluyor. Artık omurga ameliyatları eskisi gibi riskler taşımıyor. Hastaların bu sebepten çok beklemeden tedavi olmaları gerekiyor

Yaz aylarında şikayetler artıyor

Hastalarımın birçoğu kadın ve ilk şikayetleri fiziksel görünüm ve şiddetli bel ve sırt ağrıları oluyor. Kadınlar ve genç kızların birçoğu sağlıklarına kavuşmak isterken bir yandan da fiziksel görünümünün düzelmesini istiyor. Özellikle yaz aylarında artan hasta şikayetlerinden birçoğunu fiziksel görünümünden duyulan rahatsızlıklar oluşturuyor.

Ameliyattan korkmayın

Felç gibi riskleri olduğu düşünülen omurga ameliyatlarından kaçınan hastalar, hastalıkları ilerledikçe daha büyük risklerle karşılaşıyor. Felç riskinin neredeyse ortadan kalktığı

Omurga tümörleri, vücut taramaları sırasında tesadüfen ya da yürüme güçlüğü ile kendisini gösteriyor. Omurgadaki lokal ağrıların dikkate alınması uyarısında bulunarak risk altındaki hastaların vücut taraması yaptırması gerekiyor. Meme, akciğer ve vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkabilen tümörlerin omurgaya sıçramasıyla oluşan “metastatik omurga tümörleri” hastanın tedavisi sırasında her zaman anlaşılamıyor ve hastanın felç riskiyle karşı karşıya kalmasına neden olabiliyor.

Vücudunda tümör bulunan hastaları metastatik omurga tümörlerine karşı uyararak vücut taramalarını ihmal etmemeleri gerekiyor. Ayrıca, metastatik omurga tümörlerinde risk grubunu, 45 -65 yaşları arasındaki kanser geçmişi olan erkeklerin oluşturduğu da yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkan sonuçlar arasında.

Geçmeyen sırt ağrılarına dikkat

Omurga ve omurilik tümörleri yerleşim yerine göre farklı sinyaller verebiliyor.

Sırtta olan ve istirahatle geçmeyen ağrı en sık rastlanan şikayetler arasında bulunuyor.

Ateş, kilo kaybı, halsizlik gibi kronik hastalık bulguları da görülebiliyor.

Sırt ve bel bölgesinde buluna tümörler kollar ve bacaklarda uyuşma hissiyle birlikte yürüme güçlüğü yaratabiliyor.

Metastatik omurga tü

Lohusalıkta kemik-eklem ağrıları kader değil

Hamilelik döneminde vücuttaki iskelet sisteminin değişmesine bağlı olarak lohusalıkta görülebilecek bel-kas-eklem ağrılarını hafifletmenin yolu doğru beslenme ve egzersizden geçiyor.

Özellikle hamilelik döneminde vücuttaki iskeletin uyumu aylar içinde gelişiyor. Eş zamanlı olarak kemik çatı güç kaybedeceği için yıkılıma uğraması, yaygın kemik ağrılarına sebep olabiliyor. Gevşemeye başlayan bağ yapıları, eklemlerin hareket sırasında limitlerini zorlamasına ve yaralanmalara neden gösteriliyor. Omurga eklemlerinin gevşeyen bağlar ve disk üzerine yaptığı aşırı yüklenme ise çeperde yırtıklara ve bel-boyun fıtıklarına yol açabiliyor.

Hamilelik döneminde vücudun ağırlık merkezi yer değiştirdiği için omurgada postür bozuklukları görülüyor. Bazı lohusalar bebeklerine daha fazla süt vermek için hamilelik döneminden daha fazla kilo alabiliyor. Lohusalıkta, hamilelikte alınan kiloların verilmeye başlanması gerekiyor ki omurgaya binen yük azalsın.

Lohusalıkta hamileyken alınmış kiloların hala kadınların üzerinde olması ve vücudun bu kiloya alışkın olmaması sebebiyle bel ve sırt ağrıları görülebiliyor. Bebekleri kaldırmak, taşımak ve emzirmek zorunda

Omurga sağlığı için bol bol yüzün

Vücudun dengesi ve sağlıklı bir beden için omurga sağlığını korumak gerekiyor. Bazı egzersiz ve sporları rutin olarak yapmanın omurga sağlığına iyi geldiği birçok kişi tarafından biliniyor.

Otuz üç adet omur kemiğinin birleşmesiyle oluşan ve içinde omuriliği barındıran kemik yapı ‘omurga’, bedeni ayakta tutan, organların, iskelet ve kas sistemlerinin dengede durmasını sağlayan bir yapı. Bu yapının bozulması durumunda birçok hastalık, sakatlık ve hatta ölümcül risklerle karşı karşıya kalınabiliyor. Bu nedenle omurga deyip geçmemek, sağlığını korumak ve bu yapıyı güçlendirmek gerekiyor. Omurga sağlığını korumak ve güçlendirmek için özellikle yaz aylarında yapılacak “en doğal” spor ise yüzmek.

Omurga eğriliği yüzmeyle düzeltilebiliyor

Omurga eğiklikleri akut dönemlerinde yüzme ile düzeltilebiliyor. Yüzme iskelet ve kas sistemini güçlendirdiği için omurga aralıklarını da çalıştırıyor ve daha dik bir omurgaya kavuşmaya yardımcı oluyor. Ağırlık kaldırılarak yapılan sporların omurgayı zorlayabilir, bunun yerine suyun kaldırma kuvvetinden faydalanılarak doğru hareketlerle yapılan yüzme sayesinde hem eklem ağrıları azalır hem de güçlü bir omurgaya kavuşulur.

Kad