Elmalı Diyet Topları Tarifi

Diyet yaparken tatlı yemeyeceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, ara öğünlerinizde en büyük yardımcınız olacak. Peki, elmalı diyet topları nasıl yapılır? İşte diyet elma topları tarifi...

Çiğ
4 - 6 Kişilik
10 dk (Hazırlanma Süresi)
10 dk (Pişirme Süresi)

Malzemeler

2 elma
6 kepekli çubuk kraker
3 ceviz içi
1 çay kaşığı tarçın
1 tatlı kaşığı bal

Üzeri için;

1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Elmalı Diyet Topları Nasıl Yapılır?

Diyet yaparken tatlı yiyemiyorsanız, bu tarifim tam size göre! Her bir adedi 18 kalori olan bu elma topları, ara öğünlerinizde kurtarıcınız olacak. Yapımı çok kolay olan elmalı diyet toplarını hazırlamak için malzemelere hızlıca ulaşabilirsiniz. Peki, elmalı diyet topları nasıl yapılır? İşte diyet elma topları tarifi...

1. adım: Elmaları rendeleyin.

2. adım: Bir tencereye alıp üzerine 1 fincan su ekleyin ve 5 dakika boyunca pişirin.

3. adım: Kraker ve cevizi ezerek un haline getirin.

4. adım: Elma püresi soğuduktan sonra içerisine unlu karışımı ekleyin.

5. adım: Bir tatlı kaşığı yardımı ile toplar oluşturun.

Son adım: Topları hindistan cevizine batırın ve servis tabağına dizin.

Afiyet olsun.