Yeşil detoks tarifi
Yağların daha hızlı yakılmasını sağlayan ve vücudu temizleyen yeşil detoks ile toksinlerden arınabilirsiniz. Hepimiz zaman zaman yemeği veya abur cuburları fazla kaçırıyoruz. Ödem, hazımsızlık ve yorgunluk gibi şikayetlerimiz bu aşırı kaçmalar sonucu ortaya çıkabiliyor. Arada sırada detoks yaparak vücudunuzu dinlendirebilir, temizleyebilir ve yenilenmesini destekleyebilirsiniz.
Malzemeler
1 kase ananas
1 avuç ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça zencefil
1 bardak hindistancevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 kaşık bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı
Yeşil Detoks Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri sırayla ekleyerek blenderdan geçirin.
Her gün 1 bardak bu içecekten içebilirsiniz.
Yeşil detoks içeceğinizi buzdolabında birkaç gün saklayabilirsiniz.
Detoks içeceğindeki malzemelere ekleme yapabilir veya sevmediklerinizi çıkarabilirsiniz.
Kakaolu irmik tatlılı turta
Supangleli çilekli çıtır milföy katları
Portakallı fırın sütlaç üstünde portakal kabuğu şekerlemesi
İrmik helvası el yapımı dondurma ile
Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi
Mozaik pasta tarifi
Yufkasız pırasalı börek tarifi
Glutensiz kinoalı kapuska tarifi
Zencefilli balkabağı çorbası tarifi
Elmalı crumble tarifi
Yalancı tavuk göğsü tarifi
Lavantalı muhallebi tarifi
Kışın yiyebileceğiniz en hafif tatlı: Ayva tatlısı tarifi
En sevilen kış tatlısı: Kestaneli tart tarifi
Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Salatalık turşusu tarifi
Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsü
Ev yapımı zencefilli şeftali reçeli tarifi
Sivas'ın yöresel lezzeti: Tonus köfte
