Şekerin Zararları
Son dakika şekerin zararları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şekerin zararları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şekerin zararları haber sayfamızda...
Şekerin Zararları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 34 şekerin zararları haberi bulunmuştur.
Şekeri tamamen kesince bunlar oluyor! Fazlası da azı da zarar veriyor
Sağlıklı beslenmeye karar verdiğimizde genellikle ilk aldığımız karar şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak oluyor. Ancak sebze ve meyvelerde bulunan şeker, sağlığınıza ve görünümünüze fayda sağlayabilir.
21.12.2023
Genel Sağlık
Düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içeren 7 popüler yiyecek
Uzmanlar günlük olarak tüketilmesi gereken şeker miktarını erkekler için 36 gram, kadınlar için de 24 gram olarak belirtiyor. Peki, bir kutu gazlı içeceğin yaklaşık 40 gram şeker içerdiğini biliyor muydunuz? Evet, herkes gazlı içeceklerin yüksek şeker içerdiğini bilir ancak birçok kişi bir paket hazır çorbanın porsiyon başına 20 gram şeker içerebileceğini ya da en sevdiği elma suyunun şekersiz olarak etiketlenmiş olsa bile bardak başına yaklaşık 25 gram şeker içerdiğinin farkında değildir. İşte ilk bakışta tahmin edilmese bile iyice araştırıldığında gizli şeker deposu olarak sayılabilecek 7 popüler yiyecek…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
22.09.2022
Sağlıklı Beslenme
Nişasta bazlı şeker normal şekerden daha çok mu zararlı?
Şekerin sağlığa zararları sıklıkla gündeme geliyor. Peki nişasta bazlı şekerin normal şekerden farkı ne? Nişasta bazlı şeker ne gibi sağlık sorunlarına sebep oluyor? Her şeyden de önemlisi hangi tür olursa olsun şekerin faydasından çok zararı mı var? Gelin hep birlikte Molatik olalım...
17.03.2022
Hayat
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir? Bağışık Sistemini Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalı?
Bağışıklık sisteminin güçlü olması demek, hastalıkların önüne geçmek demektir. Güçlü bağışıklık sistemi olan kişiler, grip gibi hastalıkların yanında kansere yakalanma riskini azaltırlar. Güçlü bağışıklık sistemi, hastalıkların önüne geçer. Bağışıklık sisteminin zayıflamasının nedenleri ise hem yaşam şekli hem de beslenme şekliyle bağlantılı olabilir. Genetik faktörlerde etkili olabilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
17.02.2021
Sağlık
Şekerlerin en zararlısı: Glukoz-fruktoz şurubu
Kan şekerinin çok hızlı bir biçimde yükselip düşmesine neden olan glukoz-fruktoz şurubu, şekerin en zararlı formu olarak nitelendiriliyor. İşte insülin direncinden karaciğer yağlanmasına birçok hastalığa davetiye çıkaran glukoz-fruktoz şurubunun zararları...
3.09.2019
Genel Sağlık
Dr. Ümit Aktaş: "Zeytinyağı anne sütü gibidir"
PembeNar Tv'ye özel açıklamalarda bulunan Dr. Ümit Aktaş, şekerin kanserle olan ilişkisini anlattı. Sağlıklı ve sağlıksız yağlar hakkında önemli bilgiler verdi.
25.03.2019
Sağlık
Şeker yerine bal
Uzmanlar, şekerin yüzyılın en tehlikeli zehri olduğunu belirtirken, sektör temsilcileri de sağlıklı bir yaşam adına şeker yerine gerçek bal kullanın çağrısında bulunuyor.
18.07.2018
Sağlıklı Beslenme
Şekerin zararları nelerdir?
Şekerin zararları hakkında ne kadar çok şey bilirseniz bilin eksikler olabilir. Üç önemli zehirden biri olarak sayılan ve insan vücudu için birçok zararlı maddeyi içinde barındıran şeker tüketimini sınırlandırarak şekerin zararlarına karşı vücudunuzu koruyabilirsiniz. Uzmanların bir bağımlılık olarak adlandırdığı şeker tüketimini sınırlandırmadan önce zararları hakkında daha detaylı bilgiye sahip olmak isteyenler için yazımız iyi bir rehber olacaktır. Şekerin zararları nelerdir, bilinmesi gereken detaylı tüm bilgiler yazımızın devamında yer alıyor.
28.06.2018
Genel Sağlık
Karbonhidrat bağımlılığı nedir?
Bir parça çikolata yemek isterken sonrasında bütün paketi bitiriyor musunuz? Yemeğin yanında yediğiniz ekmeğin sonu gelmiyor mu? Kontrol edemediğiniz bir iştahınız mı var? Sonu gelmeyen bitmek bilmeyen tatlı isteğinizi yenemiyor musunuz? O zaman siz karbonhidrat bağımlısısınız.
25.04.2018
Gündem
Obezitenin yakın dostu reklamlar
ABD’nin Darmouth Üniversitesi’nde yapılan araştırma, şeker oranı yüksek besinleri içeren reklamları haftada 20 kez seyreden çocukların, bu ürünlerden yüzde 30 daha fazla yediğini ortaya koydu.
23.10.2016
Dünya
Şekerin zararları ve şeker bağımlılığı
Gerçek bir zehir olarak adlandırılan şeker bağımlılığından nasıl kurtulacağız?
5.02.2016
Sağlık
Bayram şekerlerinin zararları
Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Okutan, aşırı şeker tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı.
14.07.2015
Ebeveyn
Şeker yerine bunları yiyin
Kayseri Özel Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, basit şeker yerine tam tahıllı yiyecekler, meyve, tarçın ve bitter çikolata tüketmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi.
30.12.2014
Sağlıklı Beslenme
Tatil şımarıklığına karşı 10 öneri...
Yaz ayları çocuklu aileler için okulların kapanması nedeniyle sorumlulukların hafiflediği ama bir başka açıdan yeni sorunlarla başladığı bir dönem.
27.08.2014
Ebeveyn
Şekerde günlük limit 6 çay kaşığına indi
Kalori ihtiyacının en fazla yüzde 10’unun şekerden karşılanması gerektiğini açıklayan Dünya Sağlık Örgütü, obezite ve diş sağlığı için günde 6 çay kaşığı şeker tüketilmesi tavsiyesinde bulundu
6.03.2014
Gündem
En tehlikeli uyuşturucu: Şeker
Ülkenin önde gelen sağlık uzmanlarından Paul van der Velpen, gıda paketlerine şekerin bağımlılık yaptığı ve sağlığa zararlı olduğunun yazılması gerektiğini söyledi
19.09.2013
Gündem
Şekerin yerini tutar mı?
Şekerin zararları artık biliniyor, ama şeker tüketimini frenlemek zor... Bu nedenle kilo almamak için şekeri azaltmak isteyen kişiler yapay tatlandırıcı kullanıyor. Yapay tatlandırıcılar güvenli bir şeker alternatifi mi?
23.10.2008
Sağlıklı Beslenme
Rafine Şeker Nedir, Zararları Nelerdir? Rafine Şeker Nelerde Var?
Şeker sebze, meyve, süt ve süt ürünleri, tahıllar ve kuru yemişlerin içinde doğal şekilde bulunur. Doğal şekerler ise, ticari kullanım için bazı işlemlerden geçirilerek rafine şeker içeren gıdalar da üretilir. Sofra şekeri olarak da bildiğimiz küp ya da toz şeker, fruktoz içeren mısır şurupları rafine şeker örnekleri arasında yer alır. Rafine şeker nedir, zararları nelerdir sizler için derledik.
17.04.2022
Eğitim
Zencefilin faydaları nelerdir? Taze ve toz zencefil neye iyi gelir?
Faydaları saymakla bitmeyen zencefil hem sofralarda hem de tıbbi amaçla kullanılmaktadır. Toz ve taze halde tüketilebilen zencefil, mideye, kalbe, enfeksiyona kansere karşı faydaları bulunmaktadır. Günlük olarak yeteri miktarda tüketilmesi gerekir. Zencefil tüketimi arttığında sağlık açısından zararları olabilir. Limon-bal karışımı ile çay yapılan zencefilin kök hali de vardır. Yağ yakmaya yardımcı olan zencefilin zayıflatıcı etkisi de bulunmaktadır. Zencefilin faydaları nelerdir? diyorsanız “Taze ve toz zencefil neye iyi gelir?” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
3.12.2021
Bilgi
Laktozsuz Süt İçmenin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Günümüzde çok sık süt tüketen kişiler süt hakkında pek çok konuda araştırma yapmaktadır. Bunlardan birisi de laktozsuz süt olmaktadır. Peki, laktozsuz süt içmenin faydaları ve zararları nelerdir? Sizlere laktozsuz süt hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
9.08.2021
Sağlık
Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zencefil Cilde Ve Saça İyi Gelir Mi?
Zencefil, son yıllarda popülaritesi artan özellikle kış aylarında sıklıkla tüketilen faydalı bir bitki. Özellikle öksürüğe iyi geldiği bilinen ve boğaz enfeksiyonlarını temizlediği vurgulanan zencefilin yararları bunlarla sınırlı değil. Bilinmeyenlerin keşfi için zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil cilde ve saça iyi gelir mi? Konu başlıklarını detaylarıyla derledik.
13.11.2020
Genel Sağlık
Armutun Faydaları Nelerdir? Armut Sirkesi Ve Pekmezi Neye İyi Gelir?
Armut, lif bakımından en zengin yiyecekler arasında yer alır. Aynı zamanda büyükten küçüğe pek çok kişinin sevdiği bir meyve olan armut, şeker hastaları için şekeri dengeleyici özelliği nedeni ile en çok tavsiye edilen besinler arasında yer alıyor. Armut tüketilmesinin vücuda faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Sizler için derledik.
12.11.2020
PembeNar
Çocukların asla tüketmemesi gereken yiyecekler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Ece Çaparoğlu, hem çocuklarımızın hem de kendimizin tüketmemesi gereken, en sağlıksız besinleri açıkladı.
2.08.2018
Ebeveyn
Ardıç yağının faydaları
Ardıç yağı halk arasında çok fazla bilinmemesine rağmen sağlık açısından oldukça faydalı bir yağ türüdür. Ardıç yağı, cilt hastalıklarından, kanda bulunan zehirli maddelerin atılmasına kadar birçok rahatsızlığa iyi geliyor. Ardıç yağının faydaları hakkında bilgi sahibi değilseniz ve ardıç yağını nasıl kullanmanız gerektiğini bilmiyorsanız sizin için hazırladığımız bilgilere göz atabilirsiniz. İşte ardıç yağına ait her şey…
18.09.2017
Alternatif Tıp
Günde 20 kutu enerji içeceği bu hale getirdi
26 yaşındaki bir kadın 4 yıl boyunca günde 20 kutu enerji içeceği içince şiddetli ağrıyla hastaneye kaldırıldı, doktorlar alkolik olduğunu zannetti.
1.06.2016
Genel Sağlık