Uyku açmak için kolay çözümler var! Üstelik hepsi sağlıklı ve keyifli
Gün içinde uykunuz geldiyse ve acil bir çözüm arıyorsanız birazdan vereceğimiz ipuçları işinize yarayabilir. Uyku kaçırmanın en keyifli ve sağlıklı yöntemleri haberimizde!
17.04.2024
Püf Noktası
Sabah uyanır uyanmaz yapın, çok etkili! Portakal hafızayı fişek gibi yapıyor
Sabahları kendinizin en verimli, en mutlu ve sağlıklı halini işe götürmek istiyorsanız mutlu uyanmanızı sağlayacak ipuçlarına bakmanızda fayda var. İşte detaylar!
26.02.2024
Genel Sağlık
İyi bir uyku ve zinde uyanmak için bunlara dikkat!
Sabah erken saatlerde uyanıp işe gitmek zorunda olanlar için güne zinde başlamak kolay olmuyor. Her sabah uykudan yorgun uyananlar ve uyumakta zorlananlar için uyumayı kolaylaştıracak ve güne zinde başlamaya yardımcı olacak ipuçları...
18.10.2017
Kariyer
Uyanır uyanmaz bu testi yapın!
Uykudan uyandığınızda aç karnına yapacağınız bu test sayesinde birçok hastalığın altında yatan kandida mantarı enfeksiyonu ortaya çıkarıyor...
2.03.2017
Kadın Sağlığı
Uyandığımızda Yapmamamız Gereken 7 Şey
Uyandığımız anda yaptığımız bazı hareketler günümüzü ve sağlığımızı olumsuz etkiliyor.
17.02.2017
Yaşam
Uyandığınızda asla yapmamanız gereken 7 şey
Güne enerjiniz düşük ve yorgun mu başlıyorsunuz? O zaman doğru sandığınız bu 7 hatadan birini yapıyor olabilirsiniz.
18.11.2016
Püf Noktası