Sağlığınıza yararlı 10 alkali yiyecek
Sağlığımız için vücudumuzun pH seviyesi alkali değerler arasında olmalıdır. Ancak yediğimiz çoğu besinler asitli ve sağlığımızı olumsuz etkiliyor.İşte sağlığınıza yararlı 10 alkali besin...
Alkali diyet için 6 alkali gıda
Bir anda herkesin merak ettiği alkali diyet, temel olarak insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmektir. Peki, hangi gıdalar alkalidir?