Yazarlar
Hayal et ve yarat !
Hayal kurmayı sever misiniz?
Aslında bilinçli olmasa da sürekli hayal kuruyoruz.
Şu an yaşadığımız hayat ve yaratımlarımız daha önce kurduğumuz hayallerimizin yansımasından ibaret.
Hayal kurmak bu derece önemli ilerlememiz için.
Bilerek veya bilmeyerek gerçekleştirdiğimiz bu eylemin ismi “yaratıcı imgeleme”.
Yaratıcı imgelemeyi, sağlık, mutlu ilişkiler, mutlu evlilik, huzurlu bir hayat, huzurlu iş hayatı, bolluk - bereket, kilo vermek ve aklımıza gelen her konuda kullanabiliriz.
Yapmamız gereken en önemli şey, isteğimize dair beynimizde bir senaryo yaratmak ve günün belirli saatlerinde bu senaryoyu içindeymiş, yaşıyormuş gibi hissederek, hayal etmek.
Haberin Devamı
İsteklerini hayatlarında tezahür ettirmekte zorlanan danışanlarımla, yaptığımız imgeleme çalışmalarında çoğunlukla çalışma sırasında içlerinde bir endişe hali sezinlerim. İçlerindeki bu olumsuz duygu “ya hayalim olmazsa” endişesidir.
Oysa tam da bu noktada zaten imgelemelerimiz bizi yaşamak istediğimiz gerçeklikten uzağa düşürür.
Çünkü imgelemenin ilk şartı, “mış” gibi yapabilmeyi öğrenebilmektir.
İmgeleme sırasında dileğinize gerçekten sahip olduğunuz duygusunu tüm hücrelerinize yayabilmektir ve vücudunuza bu duyguyu tanıtmaktır.
Bazı danışanlar ise, bu çalışmadan korkarlar. Muhtemelen sonunda hayal kırıklığı yaşamak istemedikleri için.
Oysa isteklerimize giden yolda, hayal kurmamak bir yana, hayal kurmayı abartmamız gerektiğini biliyor musunuz?
Stephan Leacock ''En fazla iş başaranlar en çok hayal kuranlardır.' demiş.
Wisconsin Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma sonucu, hayal kuran insanların zekâ kapasitelerinin arttığı da tespit edilmiş.
Bir grup denek üzerinde 6 ay süren çalışmada, deneklere hayal kurmadan önce ve hayal kurduktan sonra çeşitli sorular yöneltilmiş ve deneklerin beyin dalgaları kaydedilmiş.
Hayal kurduktan sonra kaydedilen beyin dalgaları ve sorulara verilen cevaplarla, hayal kurmadan önceki verilerden oldukça farklı olduğu görülmüş.
Bugüne kadar yapılan araştırmalarda, özellikle kişinin hayatındaki önemli bir konu hakkında, görsellik katılarak kurulan hayalin beyni adeta ateşlediğini vurguluyor uzmanlar.
Haberin Devamı
Bir amaç veya hedef belirleyerek, ya da hayatımızda gelişmesini istediğimiz bir alana odaklanarak, bilinçli bir yaratıcı imgeleme çalışması ile hayalimize kavuşmamız hiç zor değil.
Bireyin kendi geleceğiyle ilgili hayal kurmaya başlaması, onu hayaline hızla yaklaştırıyor.
Peki, bu nasıl oluyor?
İsterseniz aşama aşama bakalım.
Herhangi bir konuda hayal kurmak ve bir hayale odaklanmak insanı daha yaratıcı kılar ve hayal ettiği konuya odaklanmasını sağlar.
Diyelim ki kişinin kurduğu hayal bir araba satın almak.
Kişi, bununla ilgili bilgi toplamaya başlıyor.
Bu sırada daha önce aklına gelmeyen birçok bilgi ile tesadüfî bir şekilde karşılaşıyor veya insanla tanışıyor.
Her bir yeni bağlantı, farklı bir bağlantıya dönüşüyor ve kişiyi hayaline daha fazla yakınlaştırıyor.
Kusursuz hizalanma başlıyor ve hayallere giden yol açılıyor.
Odaklanma arttıkça, bağlantılar ve hizalanmalar da çoğalıyor.
Bunun sonucunda kişi hayaline kavuşuyor.
Haberin Devamı
Hiçbir hayali olmayan insanlar ise hiçbir şey aramıyorlar, dolayısıyla ne aradıklarıyla ne de aramadıklarıyla karşılaşıyorlar!
Bir hayale sahip olduğunuzda, sahip olduğunuz hayal sizin yarınlarınız için yaşamsal bir enerji kaynağıdır.
Albert Einstein'ın bu görüşü doğrulayan meşhur sözüyle yazıma son vermek istiyorum.
''Hayal gücü bilgiden daha önemlidir.''
Hayallerinizin hep taze kalması dileğimle, sevgiler, saygılar.
A.Nilgün Aktaş
NLP Uzmanı & Profesyonel Yaşam ve İlişki Koçu
http://www.facebook.com/a.n.aktas
nilgunaktas@hotmail.com
