Birer damla anason, rezene ve zencefil yağını karıştırın ve ağrıyan bölgenize masaj yapın. Ağrınızın çabucak geçtiğini fark edeceksiniz. Birer damla karanfil, okaliptüs ve biberiye yağını avuç içinizde karıştırın ve koklayın. Burnunuzu açacak ve gribi hızlı atlatmanıza yardımcı olacaktır. Bir bardak suya bir damla nane yağını karıştırın ve için. Suyun tadını güzelleştiren nane yağı mide yanmanıza da iyi gelecektir. Stresli bir günde yastığınıza ya da oda spreyinize birkaç damla lavanta yapı damlatın. Hem güzel kokular alacaksınız hem de rahatladığınızı fark edeceksiniz.