İleri yaşta beyin sağlığı için yapılması gerekenler

Yaş ilerledikçe entelektüel fonksiyonlar, zekâ fonksiyonları, bilinşsel fonkiyonlar ve dikkatte bir miktar azalma olabilir.

Fakat her şeyi yaşa bağlamak doğru değildir. Bazen altta yatan bir hastalık da bunlara yol açabilir. Örneğin bir tiroit hastalığı ya da B12 vitamin eksikliği de benzer bulgular ortaya çıkarabilir. Diğer taraftan depresyon da aynı yetilerde azalmaya yol açabilir. Ki, yaş ilerlediğinde depresyonla karşılaşma ihtimali de yükselir.

Çocukluk döneminde olduğu gibi, yaşlılarda depresyon da göz ardı edilen bir şeydir. Hem çocuklarda hem de yaşlılarda antidepresan kullanımı yaygın değildir ve ihtiyacın altında kullanılır.

Dolayısıyla yaşlılarda bilişsel fonksiyonların bozulması, kişilik değişiklikleri ve depresif durumlarda bunu sadece yaşlılığa bağlamamak, gerektiğinde antidepresan tedavisinden kaçınmamak gerekir.
Kitap okumak beyin sağlığını olumlu etkiler