Yürüyüş ellerin şişmesine neden olabilir

Yürüdükten sonra ellerinizin şişmesinin sebebi dolaşım problemleriyle alakalıdır.

Dolaşım sistemi tek yönü olan bir sokak gibidir. Kalp tarafından pompalanan kan, damarlardan geçerek tüm vücuda ulaşır ve tekrar kalbe geri döner. Yürüdüğünüz zaman bacaklarda bulunan kaslar damarların sıkılmasına neden olur.

Eğer yürürken ellerinizi sallamazsanız kan ellerinizde birikir ve şişmeye neden olur. Ayrıca yer çekimi de kanın ellerde kalmasına yol açar.