Son dakika uyku haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyku gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyku haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 12.118 uyku haberi bulunmuştur.
Kayıp Elif bulundu! Arkadaşı ve ailesi ile ilgili korkunç iddialarMardin’de, 4 Haziran’da çıktığı evine geri dönemeyen Elif B. (17) bulundu. Kız arkadaşı polisi arayarak, Elif’in yanlarında olduğunu söyledi. Polis ekipleri tarafından bulunduğu evden alınan Elif, kız arkadaşı ve ailesinin kendisini zorla alıkoyduğunu ileri sürdü. Elif B.’nin annesi Mehtap ve babası Yusuf B. aileden şikayetçi oldu.
Kayıp Elif bulundu! Arkadaşı ve ailesi ile ilgili şok iddialarMardin’de, 4 Haziran’da çıktığı evine geri dönemeyen Elif B. (17) bulundu. Kız arkadaşı polisi arayarak, Elif’in yanlarında olduğunu söyledi. Polis ekipleri tarafından bulunduğu evden alınan Elif, kız arkadaşı ve ailesinin kendisini zorla alıkoyduğunu ileri sürdü. Elif B.’nin annesi Mehtap ve babası Yusuf B. aileden şikayetçi oldu.
LGS'den bir gün önce ne yapılmalı? LGS'ye girecek öğrencilere altın değerinde öneriler...Liseye Geçiş Sınavı (LGS), öğrencilerin eğitim hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Uzun süredir devam eden hazırlık sürecinin ardından sınavın bir gün öncesi hem zihinsel hem de duygusal olarak doğru şekilde değerlendirilmelidir. Bu kritik gün, öğrencinin sınav anındaki performansını doğrudan etkileyebilir. Peki, LGS'den bir gün önce neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli? İşte öğrenciler için altın değerinde öneriler…
LGS için son saatlerHayalindeki liseyi kazanmak için yaklaşık 1 milyon öğrenci pazar günü düzenlenecek LGS’de yarışacak. Heyecan dorukta ve uzmanlar uyarıyor: Artık bilgi yüklemesi yapmayın ve yoğun ders çalışmayı bırakın.
Yattığınız yerde postürünüz çökmesin! Bozukluk uykuda başlıyor, düzeltmek kolayGece uyurken aldığınız pozisyon bütün duruşunuzu etkiler. Eğer çökmeye veya kamburlaşmaya meyilliyseniz basit değişiklikler daha iyi hizalanmayı destekleyebilir ve zamanla biriken gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki yanlış alınan yatış pozisyonları ve gün içinde yapılan duruş bozuklukları nelerdir?
Bu hapishaneye girmek için can atıyorlar! Ayna bile yasak, içeride tek suçlu yokÖyle bir hapishane düşünün ki içeride tek bir suçlu yok. Hapse girmek birçok kişinin korkulu rüyasıyken Güney Kore'de demir parmaklıklar ardına düşmek için para ödeyenler var. 5 metrekare alanda 48 saate kadar telefon olmadan 3 kap yemeğin verildiği hapishane neredeyse tüm dünyanın ilgisini çekiyor. Peki, bu hapishaneye giriş şartları ne?
Yorgun uyanmanızın sebebi fibromiyalji olabilirSabah yorgun kalkıyor, gün boyu bitkin hissediyorsanız ve vücudunuzda nedeni açıklanamayan ağrılar varsa, fibromiyalji sendromuyla karşı karşıya olabilirsiniz. Özellikle kadınları etkileyen bu rahatsızlık, hayat kalitesini ciddi şekilde düşürebiliyor.
HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildiBilim insanları, bağışıklık sistemi ve ilaçlardan gizlenebilen HIV’in, beyaz kan hücreleri içinde görünür hale getirilmesini sağlayan yeni bir yöntem geliştirdi.
Sol burundan nefes alın, 5 dakikada fark ediliyor! Tansiyon,stres, uykuya birebirNefes alma egzersizleri genellikle meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı ve ruhsal aktivitelerde tercih ediliyor. Sol burun deliğinden alınan nefesin sadece bir yoga alışkanlığından ibaret olmadığı, aynı zamanda fizyolojik bir anahtar olabileceği öne sürülüyor. Peki, sol burundan alınarak yapılan nefes egzersizi beyni nasıl etkiliyor?
Afra'yı öldüren panik değil atak! Deprem sonrası Fethiye’yi yasa boğan ölümMuğla açıklarında dün 02.17’de 5.8 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Deprem yıkıma sebep olmazken Fethiye’de 14 yaşındaki Afranur Günlü’nün “panik atağa bağlı kalp ritim bozukluğu nedeniyle” hayatını kaybettiği belirtildi. Uzmanlar, panik atağın ölüme neden olmayacağını, altta yatan tanı konmamış kalp hastalıklarının bulunabileceğini, ölümün bu nedenle gerçekleşmiş olabileceğini vurguluyor.
Bakan Kurum 'Minik DOA'lar' animasyonunu paylaştıÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Çevre Haftası kapsamında sosyal medya hesabından, Depozito Yönetim Sistemini çocuklara anlatan "Minik DOA'lar" adlı animasyon filmini paylaştı.
Bakan Kurum 'Minik DOA'lar' animasyonunu paylaştıÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Çevre Haftası kapsamında sosyal medya hesabından, Depozito Yönetim Sistemini çocuklara anlatan "Minik DOA'lar" adlı animasyon filmini paylaştı.
Uyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor! Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilirStresli bir gün geçirdiyseniz gece rahat bir uyku çekmek ve dinlenmek istersiniz. Ancak bazı yanlışlar bu stresin gece boyunca da devam etmesi anlamına gelebilir. Herkes strese kendi tarzında tepki verir ve bazı insanlar için bu, uyku pozisyonlarını etkiler. Geceleri nasıl uyuduğumuza fazla dikkat etmeyebiliriz ancak yataktaki pozisyonumuz günlük hayatımızın stresinin bir göstergesi, büyük bir sorun veya olayla ilişkili olabilir. Peki stres uyku düzenimizi tam olarak nasıl etkiliyor?
YKS’de son dönemÜniversite adaylarının katıldığı Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) bir aydan kısa bir süre kaldı. 21-22 Haziran 2025 tarihlerinde gerçekleştirilecek sınav öncesi uzmanlar son uyarılarını yaptı.
Gün ışığı güç veriyorYeni bir araştırmaya göre gün ışığı bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Gün doğumuyla uyanmak, biyolojik saati düzenleyerek sağlık veriyor.
Yazın egzama kabusunuz olmasın! Bu önlemleri ihmal etmeyinHava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte egzama vakalarında da belirgin bir artış yaşanıyor. Cilt kuruluğu, kaşıntı, kızarıklık ve döküntü gibi şikâyetlerle kendini gösteren egzama, yaz aylarında terleme, deniz suyu ve güneş ışınlarının etkisiyle daha da tetiklenebiliyor. Uzmanlar, yaz aylarında egzama hastalarının dikkatli olması gerektiği konusunda uyarıyor.
Okula başlamada tek kriter yaş değil! ‘Çocuğum okula başlamaya hazır mı?’İlkokula, o yılın aralık ayının sonunda 72 ayını dolduran çocukların kaydı yapılabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dr. Öğretim Üyesi Çağla Bal, okula başlama yaşı kadar, çocuğun hazır bulunuşluğunun da önemine dikkat çekerek bir uzmandan “okul olgunluğu” değerlendirilmesi alınmasını öneriyor.
Uyanır uyanmaz yatak toplanır mı? Yanlış biliyoruz, ciğerleriniz bayram edecekSabah uyandıktan sonra ilk işinizin yatağınızı toplamak olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Bu düzenli bir insansanız sizin için atlanmaması gereken bir rutin olabilir. Ancak uzmanlar sabah uyanır uyanmaz yatak toplamanın yanlış hatta uzun vadede tehlikeli olabileceğini söylüyor. İşte sabahları uyanır uyanmaz yatağınızı toplamamanız için nedenler!
O artık milyarder! Hailey Bieber eşini solladıSon günlerde Justin Bieber ile boşanacakları iddiasıyla magazin gündeminde yer alan Hailey Bieber 2022 yılında çıkardığı güzellik markasını 1 milyar dolara sattı. Güzel isim böylece milyarder oldu.
Uyku ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.