Ege ÖSS’de fazla panik başarısızlık demek

ÖSS’de fazla panik başarısızlık demek

30.05.2009 - 01:00 | Son Güncellenme:

Denizli Devlet Hastanesi’nden Psikolog Dr. Gamze Mercan, sınav kaygısına karşı öğrencileri uyardı.

ÖSS’de fazla panik başarısızlık demek

Sınava girerken belli seviyede kaygı duygusunun iyi olduğunu, ancak bunun panik oluşturacak düzeye çıkmamasını, fazla paniğin başarısızlık getireceğini söyledi. ÖSS’ye kısa süre kaldığını, panik yapmadan ders çalışılması gerektiğini belirten Mercan, son haftaya kadar öğrenme ve yeni konuları kavramaya devam edilebileceğini anlattı. İyi bilinen ve tekrar gerektirmeyen konularla zaman geçirilmemesini, zorlanılan ve en çok lazım olan konulara ağırlık verilmesini istedi. Sınav anında da, alışık oldukları sırayla soruları yanıtlamalarını önerdi, “Heyecan varsa gözler kapatılarak nefes egzersizi yapılabilir” dedi.