1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Kiloya Göre Hesaplama Yöntemi
Günlük hayatta genellikle iş hayatı insanların sosyal aktivitede bulunmalarına olanak sağlamaktadır. Bu nedenle genellikle kişiler hafta sonlarını spor yaparak geçirmeyi tercih eder. Aynı zamanda insanlar yürüyüş yaparak kilo vermek ve kalori yakmayı istemektedir. Bu bakımdan yürürken ne kadar kalori yakıldığı merak edilir. 1 saat yürüyüş kaç kalori yakar? Kiloya göre hesaplama yöntemi nedir? Bütün detaylarıyla derledik.
21.10.2021
Püf Noktası