10.000 Adım Kaç Kalori Yaktırır? Günde 10 Bin Adım Atmanın Faydaları
Sağlık açısından spor yapmak çok önemlidir. Özellikle günlük olarak düzenli bir şekilde yürümek kalori ve yağ yakımına destek olur ve metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle her gün yürüyüş yapan pek çok kişi de mevcuttur. Bu kişiler bir yandan yürürken bir yandan da kaç kalori yaktıklarını merak eder. 10.000 adım kaç kalori yaktırır? Günde 10 bin adım atmanın faydaları nelerdir tüm detayları ile derledik.
21.10.2021
Püf Noktası
10.000 çıplak bisiklete bindi!
Çırılçıplak soyundular, bisikletlere atladılar. Dünyaca ünlü festivalin katılımcıları hep birlikte çırılçıplak kilometrelerce bisiklet sürdüler...
11.09.2019
İlginç Videolar
10 bin erkekle yatan Gwyneth Montenegro Türkiye'de
'10,000 Erkek ve Sayım Devam Ediyor' adlı kitabın yazarı Avustralyalı Gwyneth Montenegro kitabının tanıtımı için Türkiye'de.
11.09.2019
İlginç Videolar