Yıllarca olmadı, bulduğu yöntem sayesinde 27 kilo birden verdi! 'Diyet yapmadım'Yıllarca farklı diyetler deneyip kalıcı sonuçlar alamayanlar için Shawndra Sublett’in hikayesi ilham verici olabilir. Yoga eğitmeni Sublett, tam 27 kilo vererek sadece bedenini değil, hayatını tamamen değiştirdi. Peki sizce sırrı neydi?
3.07.2025Diyetler