Son dakika diyet haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyet gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyet haber sayfamızda...
Yoğurdun içine ekleyip yatmadan önce yiyin! Cayır cayır yağ yakıyorSon yıllarda, kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam için doğal yöntemler büyük ilgi görmekte. Birçok kişi, diyetine eklediği sağlıklı gıdalarla yağ yakımını hızlandırmayı hedefliyor. Yoğurt, bu konuda oldukça faydalı bir besin olmasının yanı sıra, içine eklediğiniz bazı malzemelerle yağ yakımını daha da etkili hale getirebilir. Özellikle yatmadan önce yoğurt tüketmek, gece boyunca metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olabilir. Peki, yatmadan önce yoğurt ile birlikte eklediğiniz bazı bileşenler, nasıl daha hızlı yağ yakmanıza yardımcı olabilir?
Mine Tugay'ın yüzünü bebek gibi yapan sır! 'Evde hazırlıyorum, tavsiye ederim'Yıllara meydan okuyan güzelliğiyle adından sıklıkla söz ettiren oyuncu Mine Tugay, sosyal medyadaki paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Medcezir dizisinde canlandırdığı 'Ender' karakteriyle akıllarda iz bırakmıştı. 46 yaşındaki oyuncunun güzellik sırları herkes tarafından merak ediliyor. Mine Tugay, evinizde hazırlayabileceğiniz bir maskeden söz etti.
Tadından mahrum bırakmıyor! Pilavın kalorisini düşürmek için 1 kaşık ekleyinPilav, yemeklerin vazgeçilmezi olsa da pek çok kişinin temkinli yaklaştığı yiyeceklerden biridir. Kalorisi nedeniyle sağlıklı beslenen kişiler istediği kadar pilav tüketmez. Diyet dostu bir pilav elde etmek istiyorsanız, bu besini içine ekleyebilirsiniz. Böylece kalorisi düşüyormuş. İşte detaylar.
Haftada iki gün tüketilmeli! Bağırsaktaki yararlı bakteri sayısını artırıyor
Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dolayısıyla kış aylarında hastalıklara karşı en etkili silahımız olan bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın oldukça önem kazandığına dikkat çekti.
Sedef hastalığı ve kronik inflamasyonNormalde vücudu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sistemi, sedef hastalarında sağlıklı deri hücrelerini hedef alır. Ciltte kızarıklık, pullanma ve kalınlaşma gibi belirgin semptomlarla kendini gösterir. Bu inflamatuar süreç, vücudun diğer bölgelerinde de hasara yol açabilir.
Genç kalmak için oğlunun kanını kullanacak!Amerika Barbie kadını konuşuyor. Estetik ameliyat için 100.000 dolar harcayan ve genç kalma takıntısı olan 47 yaşındaki Marcela Iglesias 23 yaşındaki oğlundan kan nakli yaptırmak istiyor.
Sadece lezzet vermiyor, enerjiyi yükseltiyor! Bir hamlede iltihabı kurutup atacakÖdem atıcı ve iltihap önleyici bir diyet uyguluyorsanız, avokado ve turunçgillerden somon gibi deniz ürünlerine kadar birçok temel bileşenin faydalarını zaten biliyorsunuzdur. Ancak yemeklerinizi lezzetlendirmenin ve iltihaptan arınmanın başka bir yolu daha var: Baharatlar!
Binbir derde deva! Küçücük siyah taneleri kana işliyor, iyileştirici gücü varmışAkne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen çörek otu, sindirim sağlığını da destekliyor. Çörek otunun kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir bakımından önemli bir kaynak olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz, binbir derde deva bitkinin bilinmeyen faydalarını anlattı.
Bakan Memişoğlu: 'Sağlıkta Türkiye Yüzyılı'nı başlatmak istiyoruz'Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Tekirdağ'ın ardından Kırklareli'ye geçerek, 'Sağlıklı Türkiye Yüzyılı Kırklareli Sağlık Yerleşkesi' açılış törenine katıldı. Bakan Memişoğlu, "Geliştiren ve üreten sağlık modeliyle sağlıkta Türkiye Yüzyılı'nı başlatmak istiyoruz. Bu programın esas hedefi esasında sağlığımızı kaybetmeden koruyucu sağlığı önemseyerek sağlıklı kalmak."dedi.
Bakan Memişoğlu: 'Sağlıkta Türkiye Yüzyılı'nı başlatmak istiyoruz'Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Tekirdağ'ın ardından Kırklareli'ye geçerek, 'Sağlıklı Türkiye Yüzyılı Kırklareli Sağlık Yerleşkesi' açılış törenine katıldı. Bakan Memişoğlu, "Geliştiren ve üreten sağlık modeliyle sağlıkta Türkiye Yüzyılı'nı başlatmak istiyoruz. Bu programın esas hedefi esasında sağlığımızı kaybetmeden koruyucu sağlığı önemseyerek sağlıklı kalmak."dedi.
78'inde kararını verdi, ne tansiyon ne de şekeri kaldı! 'Yarışmalarda şampiyon oldum'78 yaşındaki inşaat mühendisi Yaşar Dadak, fazla kilolu olduğu bir evrede hayatını değiştiren radikal kararlar aldı. Balkan şampiyonluğunu hiçbir ilaca gerek duymadan kazanan Dadak, hipertansiyon, kolesterol ve şeker hastalıklarını geride bıraktı. 300'den fazla yarışın neredeyse tamamını şampiyonlukla bitirdi. Peki, Yaşak Dadak yaşadığı bu büyük değişimi nelere borçlu?
Yeni yıla sağlık sorunlarıyla girmeyin! İşte yılbaşı sofrasında dikkat etmeniz gerekenlerYılbaşında aşırı yemek ve sağlıksız seçimler yapmak, yeni yılın ilk gününü; mide problemleri, kan şekeri dengesizlikleri ve enerjisizlik gibi sorunlarla karşılamamıza neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, yılbaşı sofrasında dikkat etmemiz gereken 8 önemli kuralı anlattı.
Yeşim Ceren Bozoğlu'na tam 60 kilo verdiren liste! 'İşe yarayan iki yöntemim var'Birçok televizyon dizisinden aşina olduğumuz Yeşim Ceren Bozoğlu, zayıflama sürecinin ardından gündemde yankı uyandırdı. Sosyal medya hesaplarından aktif bir şekilde paylaşım yapan oyuncu, zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekti. İşte başarılı oyuncunun zayıflama formülü.
Yiyip yiyip kilo aldırmayan mucize besin! Kalorileri cayır cayır yakıyor, eksik etmeyinKış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, kış diyetinin 9 püf noktasını anlattı.
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyorKış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizde etkisinin çok daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, balkabağı ile gelen 8 önemli faydayı anlattı.
Diyet ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.