Atıştırmayı bırak filmlerini seyret!
Mersin Üniversitesi’nin araştırmasında, ekran karşısında yemek yemenin ve bir şeyler atıştırmanın, sofraya oturmaya göre daha fazla kilo aldırdığı ortaya çıktı. Uzmanlar, “Seyrederken yemeyin” diyor.
5.02.2024
Dünya
30.04.2015
Yaşam
Gece kaçamaklarından pişman olmamanız için...
“Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum. Kendimi tanıyamıyorum, sabah hep pişmanlıkla uyanıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun temelinde yatan faktörler ve çözüm önerilerini sıralayalım...
6.07.2021
Bilgi