Kalori
Son dakika kalori haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalori gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalori haber sayfamızda...
Kalori
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 4.115 kalori haberi bulunmuştur.
300 kilo ile başladı, milyonlar takip etti: Sosyal medyanın önünde, sosyal medyaya rağmen...Ethan Benard 26 yaşında ve şu sıralar yaklaşık 225 kilo ağırlığında. ABD'li genç sosyal medya hesabından kilo verme sürecine başladığında ise 300 kiloydu. Hedefi başlangıç ağırlığının yarısına yani 150 kilo seviyesine inmek. Az sayıda takipçiden milyonlara erişti, sponsorlar destekler yağdı. Ancak internetin olmazsa olmazı nefret yorumlarına da maruz kaldı. Aile kurma hayali için yola çıkan Ethan tüm bu kaos içinde yönünü bulmaya çalışıyor.
6.12.2025Yaşam
Kalori saymadan zayıfladı! Fitness uzmanından 4 beden küçülten teknikİngiltere’de yaşayan 33 yaşındaki kişisel antrenör Rhiannon Cooper, kendi hayatını baştan yazarak fitness dünyasında tamamen farklı bir başlangıç yaptı. Cooper, beden algısını değiştirmek, özgüveni yeniden inşa etmek ve sağlığını ruhsal olarak da güçlendirmek için hikayesini sosyal medyada paylaştı. İşte detaylar...
1.12.2025Diyetler
Gençleştiren dörtlü: Soğan, zerdeçal, lahanagiller ve yeşil çay! Hücreleri tertemiz yapıyorLongevity, artık sadece uzun yaşamak değil; genç, enerjik ve işlevsel yaş almak anlamına geliyor. Beslenme bilimi, bugün sadece kalori değil, hücresel sağlık konuşuyor. Doğru senolitik stratejilerle biyolojik yaşımızı geriye almanın mümkün olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, senolitik diyette yer alan ve gençleşmeyi destekleyen besinleri açıkladı.
18.11.2025Genel Sağlık
Bacağını kaybetmek üzereydi Türkiye’de yürümeye başladı12 yıldır diyabetle yaşayan Bulgar Evil Tsvetonov, ayağındaki küçük bir yaradan başlayan enfeksiyon nedeniyle bacağını kaybetme tehlikesiyle karşı karşıya kaldı. Ülkesinde ampütasyon kararı verilen hasta, Türkiye’de uygulanan tedaviyle sadece bir parmağını kaybedip 24 gün içinde yeniden yürümeye başladı.
14.11.2025Gündem
Kahvaltıda unsuz kreple fark yaratın! Sadece 140 kalori, şaşırtan lezzetHem hafif hem de glütensiz bir alternatif arayanların favorisi olan unsuz krep, yulafın doğal besleyiciliği sayesinde tok tutan, yumuşak yapılı ve çok yönlü bir lezzet sunuyor. Üstelik hazırlaması da son derece kolay. Kahvaltıda, ara öğünde hatta sağlıklı tatlı krizlerinde bile tercih edilebilen bu tarif; çocuklardan spor yapanlara, glütensiz beslenenlerden şekeri azaltmak isteyenlere kadar herkese hitap ediyor.
13.11.2025Yaşam
Türkiye’de hastaneye yatan her 3 kişiden 1’i malnütrisyon riski altında: KEPAN ve Abbott erken tanının faydalarına dikkat çekiyorMalnütrisyon, Türkiye’de hastaneye yatan her üç kişiden birini etkiliyor. Yaşlanan nüfus ve artan hastaneye yatış oranlarıyla birlikte bu durumun görülme sıklığı da belirgin biçimde artıyor.
12.11.2025Advertorial
Alışverişi yapay zekâ ile daha hızlandıracakKurulduğu 2015 yılında hayata geçirdiği “dakikalar içinde teslimat” modelini tüm dünyaya tanıtan Getir 10 yılını geride bıraktı.
14.10.2025Ekonomi
Tatlı isteğini anında kesiyor! Kalorisi çok az lezzet bombası, diyet listesi için birebirTatlı sevenler için sağlıklı beslenme çoğu zaman büyük bir mücadeleye dönüşüyor. Gün içinde enerji düşüklüğü, stres ya da sadece alışkanlık nedeniyle uzanılan o çikolata paketinin yerini ne alabilir ki? Ancak doğru seçimlerle hem tatlı isteğini bastırmak hem de fazla şekerden uzak durmak mümkün, peki ama nasıl?
13.10.2025Diyetler
İçtiği ağrı kesiciler hayatını kararttı! 'Herhangi bir ilaçla bu duruma düşmek insanı çok şaşırtıyor'Esenyurt'ta yaşayan 20 yaşındaki Kübra Yılmaz, karnında hissettiği ağrı sonrası iddiaya göre kısa süre aralıkla 2 ağrı kesici alınca fenalaşarak hastaneye başvurdu, karaciğer değerleri hızla kötüleşen genç kız, kadavradan yapılan karaciğer nakliyle hayata tutundu.
12.10.2025Gündem
5 kilo vermek için 'mikrodoz' modası! Bu iğneler ne vadediyor? 'İnsülinin keşfi kadar önemli'Diyabet ve obezite tedavisinde çığır açan GLP-1 ilaçları, şekeri düşürüp kilo vermeye yardımcı oluyor. Bel çevresinde azalma, kan basıncında düşüş, yağlı karaciğerde iyileşme sağlaması da onu 'şeker ilacı' olmanın çok daha ötesine taşıyor. Öyle ki pek çok kişi herhangi bir sağlık sorunu olmasa da daha uzun yaşamak için bu ilaçları kullanıyor. Peki, zayıflama ilaçları ömrü uzatıyor mu? Prof. Dr. Mustafa Sait Gönen'e sorduk.
26.09.2025Genel Sağlık
50 kalorilik mucize! Her gün yiyen yaşadı, yumurtayla birleşince sindirimi coşturuyorİnsan sağlığına pek çok faydası olan ananas aynı zamanda en lezzetli tropikal meyveler arasında yer alıyor. Son dönemde diyetisyenlerinde önerdiği ananas vücudunuzdaki şişkinliği yok etme özelliği ile dikkat çekiyor. Peki, her gün bir dilim ananas yerseniz ne olur diye merak ettiniz mi? Cevabı haberimizde!
1.09.2025Püf Noktası
Hayalet mutfaklarla "bir tıkla" toplu yemek siparişi verilebilecekTürkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) Türkiye Hizmetler Meclisi Başkanı Hüseyin Bozdağ, hayalet mutfaklarla ilgili çalışmaları olduğunu belirterek, "Geliştireceğimiz uygulama ile uzaktan bir tıkla, toplu yemek sipariş verilebilecek." dedi.
30.08.2025Ekonomi
Üç basit değişiklik hayat değiştirebilirİspanya ve ABD’den bilim insanları, Annals of Internal Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmada, fazla kilolu ve obez bireylerde tip 2 diyabet riskini azaltmanın etkili yollarını ortaya koydu.
29.08.2025Gündem
23 kilo verdiren asırlık diyet! Kitapta yazanı adım adım uyguladı: 'Hepsinden daha iyi'Günümüzde kilo vermek için sayısız yöntem deneniyor. Ancak YouTuber bir fitness uzmanı, bu amaçla oldukça sıra dışı bir yönteme başvurdu. Tam 163 yıl öncesine dayanan Banting diyeti, adını aldığı William Banting’e tam 23 kilo verdirerek tarihe geçmişti. Egzersizin neredeyse yok denecek kadar az olduğu bu yöntemle nasıl kilo verilebildiği ise merak konusuydu. Genç YouTuber, diyeti adım adım uyguladı ve yaşadığı deneyimleri tek tek takipçileriyle paylaştı.
29.08.2025Diyetler
Evde pişirilen yemek daha fazla kilo verdiriyorThe Guardian’ın aktardığı ve Nature Medicine’da yayımlanan araştırma, ultra-işlenmiş gıdalar ile minimal işlem görmüş gıdaların kilo kaybı üzerindeki etkilerini karşılaştırdı.
23.08.2025Pazar
Yapay zekâya sordu, 3 ay tuz yerine kullandı! Yaşadıkları korkunçtu: 'Zehirli reçete'Daha sağlıklı bir hayat sürmek, tuzu hayatından çıkarmak istiyordu. Bunun için pek çok kişinin yaptığı gibi yapay zekâya danıştı. Aldığı beslenme tavsiyelerine uyarak 3 ay boyunca tuz yerine sodyum bromür tüketti. Yaşadığı sağlık sorunları ise herkes için ders niteliğinde. Merak edilen tüm detayları, 2 uzmana sorduk.
20.08.2025Genel Sağlık
Ambalaj okuma eğitimi e-Nabız’a kadar girecekGıda güvenliği ve sağlığı konusunda vatandaşın farkındalığını artırmaya yönelik yeni adımlar atılacak.
17.08.2025Ekonomi
Hayat boyu zindeliğin anahtarı: KahvaltıGünün en önemli öğünü olarak kabul edilen kahvaltı, yalnızca enerji depolamakla kalmıyor; bağışıklığı güçlendiriyor, zihinsel performansı artırıyor ve güne zinde başlamayı sağlıyor.
16.08.2025Pazar
Un yok keten tohumu var! Lavaşın bu halini çok seveceksinizİster sabah kahvaltısında isterseniz bir ara öğünde tercih ediyor olun lavaş oldukça lezzetli bir tercihtir. Ancak beyaz undan yapılan lavaşları sürekli olarak tüketmek kalori artışına sebep olabilir. O nedenle daha sağlıklı ve unsuz bir lavaş yapmaya ne dersiniz?
10.08.2025Sağlıklı Beslenme
Glutensiz mercimekli krep tarifi! Unlusundan farkı yok, doyurucu ve sağlıklı lezzet bombasıKahvaltıların ve akşam beş çayı atıştırmalıklarının vazgeçilmezi olan krep, hem çok lezzetli hem de yanında yediğiniz reçel, çikolata gibi ürünlerle biraz kalorili bir atıştırmalıktır. Krepten vazgeçemiyor ancak kalori alımını da kısıtlamak istiyorsanız sizin için sağlıklı bir tarifimiz var: 'mercimekli krep'
7.08.2025Püf Noktası
Tek hamleyle yumurtayı tamamen soymak mümkün! 1 çay kaşığı atmak yetiyorDüşük kalori, protein açısından zengin, çok sayıda vitamin (A, D, EK, B2, B9 veya B12 dahil) ve mineral, IE potasyum, fosfor, kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, selenium veya iyot içeren yumurtayı ister yağda pişirebilir ister suda haşlayabilirsiniz. Ancak haşlanmış yumurtayı soymak sanıldığı kadar kolay değildir, işte püf noktası!
3.08.2025Püf Noktası
Antioksidan, vitamin ve mineral deposu! 100 gramı yaklaşık 70-80 kalori: Bademle tüketinYaz mevsimiyle birlikte sofraları renklendiren üzüm, yüksek besin değeri ve antioksidan içeriği sayesinde ön plana çıkıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, birçok yararı olan üzümle ilgili önemli bilgiler verdi.
1.08.2025Genel Sağlık
Küresel sıcaklık artışı tarihi seviyelerde! 1.5 derece eşiği ne durumda?Copernicus İklim Değişikliği Servisi'nin verilerine göre, küresel ortalama yüzey sıcaklığında 1967'den beri her yıl daha da yükselerek artıyor.
29.07.2025Dünya
Dondurmam ‘gaymak’ ama nasıl olması lazım? Külahta mı pakette mi?Yazın en güzel lezzetlerinden dondurmayı eski usul açık mı almalı yoksa yeni usul pakette mi almalı? Birçok ülkede tartışılan bu soruyu uzmanlar Milliyet’e yanıtladı. Bize kalırsa önce okuyun sonra dondurma alın.
27.07.2025Gündem
Her gün bir avuç tüketen gencecik hissettiriyor! Tüm vitaminlere mevcut, kalori derdi yokGenellikle Haziran ortasından Temmuz ayının sonuna kadar süren kiraz mevsimi aslında bakıldığında kısadır. O nedenle bu mevsimi kiraz meyvesinden faydalanmak için çok doğru kullanmanız gerekir. Birbirinden eşsiz faydalarıyla kiraz her bakımdan oldukça yararlıdır. Ancak tek bir özelliği onu diğer meyvelerden öne çıkarabilir.
14.07.2025Püf Noktası