B5 Vitamini (Pantotenik Asit) Nedir? B5 Vitaminin Faydaları Nelerdir, Hangi Besinlerde Bulunur?
Daha çok B5 vitamini adıyla bilinen pantotenik asit, birçok açıdan insan sağlığına faydalıdır. En fazla B5 vitamini içeren gıdaların başında kahvaltılarda sıklıkla tüketilen yumurta geliyor. Bunun dışında mango ve avokado gibi tropikal meyveler de pantotenik asit açısından oldukça zengindir. B5 vitamini nedir, en çok hangi besinlerde bulunur? B5 vitamini ile ilgili merak edilenleri sizin için derledik.
6.03.2021
Sağlık