Bayram yolculuğu kabus olmasın! Güneş gözlüğü takın, araba tutması tarih olacakÇoğu kişinin araca bindiğinde yaşadığı mide bulantısı, seyahati çekilmez bir eziyete dönüştürüyor. Buna neden olan şey de aslında vücuttaki denge sistemi. Araba neden tutar? Araba tutması nasıl geçer? Araba tutmasına ne iyi gelir? İşte, araba tutmasına iyi gelen çözüm önerileri.
Bayramda hangi saatlerde yola çıkılmalı?Bayramda 9 günlük tatilden yararlanmak isteyenler yola çıkmaya hazırlanıyor. Gece yarısı ile sabah saat 06:00 arasında uyku baskısının daha fazla olduğuna dikkat çeken uzmanlar, “Bu saatler arasında yola çıkmamak gerekir” uyarısında bulunuyor. Uzmanlara göre mola zamanlarında 20 dakikayı aşmayacak şekilde uyumak ve molalarda kan şekerini yükselterek uyku getirecek olan karbonhidrat tüketiminden kaçınmak gerekiyor.