Çalışma masanızda yiyebileceğiniz 9 stres giderici pratik tarifTüm gün masa başında çalışanlar birçok etkenin stresini yaşayabiliyor. Stres kronikleştiği vakit, beyin kendi sinyallerini göndermeye başlıyor ve vücudumuza baskı uygulayarak sürekli bir şeyler yeme ihtiyacını hissettiriyor. Ancak gerçekleşen mekanizmaların ve onlara neden olan stresle başa çıkmamızı engelleyebilecek durumların farkında olursak kendimizi daha sağlıklı hissedebiliriz. Örneğin; stres altındayken en çok ihtiyaç duyduğumuz besinlerin başında şeker geliyor. Bu durumu stresi azaltan, rahatlatıcı pratik tariflerle tersine çevirebilirsiniz. Stres giderici sağlıklı pratik tarifleri, ister masa başınızda atıştırmalık olarak tüketin isterseniz de bir öğün olarak... Size kalmış! İşte çalışma masanızda yiyebileceğiniz 9 stres giderici pratik tarif... PEMBENAR ÖZEL
6.07.2021Bilgi
Çalışma masanızda asla bulundurmamanız gereken 6 şeyÇalışırken en büyük problemimiz dikkatimizi işe verememek oluyor. Bu noktada motivasyonumuzu düşürecek ve dikkatimizi dağıtacak nesneler de verimli çalışmayı büyük oranda etkiliyor. İster evde çalışın ister ofiste fakat çalışma masanızda asla bu 6 nesneyi bulundurmayın. Peki, çalışma masanızda asla bulundurmamanız gereken o nesneler neler? İşte motivasyonu düşüren, masanızdan uzak tutmanız gereken 6 şey...
3.04.2020Dekorasyon
Çalışma masanızı daha düzenli tutmanın yollarıÇalışma masanızı düzenlemek, iş hayatındaki başarıyı artırmak ve sürdürülebilir bir iş performansı yakalamak için ilk adım olacaktır. Peki, çalışma masanızı daha düzenli nasıl tutabilirsiniz? İşte cevabı...
4.07.2019Salon
Bilgisayar Masanızı Daha Verimli Kullanma YöntemleriBilgisayarlar hayatımızı kolaylaştıran bir araç olarak gerek iş gerek çalışma gerekse de eğlence amaçlı kullanıyor...
18.03.2021Dekorasyon
Konsantre Olup Daha İyi Çalışmanıza Yardımcı 10 Çalışma Odası KonseptiKonsantre olup daha verimli çalışmanıza yardımcı olacak çalışma odası konseptleri ile evinizde artık daha rahat bir şekilde çalışabilirsiniz...
18.03.2021Dekorasyon
En güzel çalışma alanlarıÇalıştığınız ortamda motivasyonunuz düşükse masanızı biraz kişiselleştirmenin zamanı geldi demektir. İşte size ilham olacak nitelikte en güzel çalışma alanları...
4.11.2016Kariyer
Çocuklar için çalışma masası modelleriÇocuğunuz için en uygun çalışma masasını seçmek istiyorsanız sizin için birbirinden keyifli çalışma masası modelleri derledik
14.09.2015Dekorasyon