Definasyon Nedir, Ne Zaman Yapılır? Definasyon Dönemi Nasıl Olmalıdır?
Spor yapan bireyler definasyon tanımını sıklıkla uygulamaktadır. Bu uygulama için zamanı, definasyon dönemi sporcular için büyük önem arz eder. Bu dönemde yapılması gereken ve yapılmaması gereken pek çok durum olabilir. Bu durumlar vücuda etki edebilir. Bireylerin bu konuda etkin içerikte bilgi sahibi olması adına definasyon kelimesinin ne ifade ettiği, ne zaman yapılabileceği ve döneminin nasıl olacağı konularına dair detayları derledik.
1.03.2021
Sağlık