Glutamin Nedir, Ne İşe Yarar? Glutamin İçeren Besinler Nelerdir?Proteinin yapı taşlarından olan glutamin sağlık açısından çok önemlidir. Vücuda dışarıdan alınan glutamin özellikle sporcuların beslenmesinde tercih edilmektedir. Pek çok yönden faydası bulunması sebebiyle hangi yiyeceklerde bulunduğu da merak konusu olmuştur. Peki glutamin nedir, ne işe yarar? Glutamin içeren besinler nelerdir? Sizlere glutamin besinleri hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
10.02.2021Genel Sağlık