Hiç bitmeyen su içme isteği çok tehlikeli! Zehirlenmeye kadar gidiyor, sonu ölümcül
Gün içerisinde uzmanların belirlediği miktarda su tüketmek vücudunuz için yeterli olur. Ancak bazı kişiler sürekli susadığını, hiç bitmeyen bir su içme isteği yaşadığını söyler. Bu durum beklenmeyen sağlık sorunlarının işareti olabilir. Uzmanlar, su zehirlenmesine karşı yapılması gerekenleri hatırlatıyor. İşte detaylar.
6.04.2024
Genel Sağlık
Günde ne kadar su içilmesi gerekiyor?
İnsan yaşamında oksijenden sonra gelen en önemli unsur su. Amerikan Ulusal Bilim Mühendislik ve Tıp Akademisi, genel olarak kadınlar için günde 12, erkekler için ise günde 16 bardak sıvı tüketilmesini öneriyor. Ne kadar su içilmesi gerektiğinin kişiden kişiye değiştiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Yanaral, açık idrar renginin yeterli sıvı alındığını göstermede kılavuz olarak belirlenebileceğini açıkladı.
6.07.2022
Genel Sağlık
Yazın sağlığınızı korumak istiyorsanız bol su için
Temel besin maddeleri arasında yer alan su, vücut sağlığının korunmasında da önemli rol oynuyor.
4.05.2015
Sağlıklı Beslenme