Ramazanda ton balığı tüketmek faydalı mı?
Dengeli beslenerek ramazan ayını, sağlıklı ve enerjik geçirmek mümkün. Bunun için sahur ve iftar sofralarında Akdeniz tipi beslenmeyi öneren Prof. Dr. Emine Nur Tozan, “Balık ve ton balığı, içinde bulunan D vitamini ve Omega-3 mucizesiyle bağışıklığınızı güçlü tutarken, kilo kontrolünde de fayda sağlayacak” dedi.
14.04.2021
Sağlıklı Beslenme