Yulafın bilinmeyen faydaları ve tok tutan kahvaltılık yulaf tarifi
Yulaf, zengin besin değerleri, uzun süre tok tutması ve sağlığa faydaları nedeniyle günümüzün popüler besinleri arasında yer alıyor. Sağlıklı ve lezzetli yiyecekler hazırlamak isteyenlerin birinci tercihi olan yulaf, tatlı ya da tuzlu tariflerde rahatlıkla kullanılabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı N. Sinem Türkmen, yulafın sağlığa faydaları hakkında bilgi verdi.
18.02.2022
Sağlıklı Beslenme