Uzmanı açıkladı: Kolesterolü olana filtre, tansiyonu olana sütlü kahve
Kahvenin sağlığa etkisi uzun zamandan beri sürekli tartışılan bir konu. Bir yanda antioksidan aktivitesi ve beyni güçlendirme yeteneğini savunanlar ile diğer yanda uykusuzluk, hazımsızlık yaptığını, kalp ritmini ve kan basıncını düzensizleştirdiğini düşünenler karşı karşıya. Ancak yapılan bilimsel çalışmaların sonuçları hep kahveseverlerden yana. Peki ama kim, hangi kahveyi, nasıl içmeli?
12.03.2022
Genel Sağlık