Kurban Bayramı’nda nasıl beslenmeliyiz? Uzmanı açıkladı...
Prof. Dr. H. Tanju Besler, et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda dengeli beslenmenin ve hareketli yaşamın önemine dikkat çekti. Kurban etinin, kesimden sonra en az 12-24 saat bekletilerek tüketilmesi gerektiğini belirten Prof. Besler, “Her zaman olduğu gibi bayramda da üç ana öğün yapın, etlerinizi kısık ateşte, yağ ilave etmeden ve uzun sürede pişirin” önerisinde bulundu.
23.07.2020
Sağlıklı Beslenme
Kurban bayramında sağlıklı beslenme nasıl olur?
Kırmızı et tüketiminin zirvede olduğu kurban bayramında nasıl beslenmeliyiz , eti ne sıklıkla tüketmeliyiz, kurban eti yemek zararlı mıdır gibi bir çok soruya Uzman diyetisyen Seba Sarıtepe, cevap verdi. İşte kurban bayramında sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır sorusunun cevapları ….
28.08.2017
Sağlıklı Beslenme