Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 16.090 beslenme haberi bulunmuştur.
Organik ile organik olmayan gıda arasında nasıl bir fark var?Son yıllarda organik gıda kavramı tüketicilerin giderek daha çok dikkatini çekiyor. Ancak bir gıdanın organik olabilmesi için hangi özelliklere sahip olması gerektiğini biliyor muyuz? Organik gıda üretiminin sanılandan çok daha fazla aşaması var. Etiket okuma alışkanlığının yanında etikette belirtilen özellikler hakkında da yeterli bilgiye sahip olmanın önemine değinen Biyolog Özlem Atabaş, organik gıda üretiminin aşamaları ile ilgili önemli bilgiler verdi.
6.05.2021Yemek
6 ila 7 saat gece uykusu kalp sağlığı için daha faydalı olabilirİyi bir uykunun vücut için faydaları inanılmaz ve bunu kanıtlayan araştırmalara her gün bir yenisi ekleniyor. Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin açıkladığı çalışmaya göre geceleri 6-7 saat süresince uyuyanların, daha az veya daha fazla uyuyanlarla karşılaştırıldığında kalp krizi veya felç geçirme riskleri en düşük seviyede. İşte araştırmanın detayları...
6.05.2021Genel Sağlık
Yağ kaybedip kas kazanmak için tüketmeniz gereken 10 yiyecekDüzenli egzersizler, kaslarınızı güçlendirmeye teşvik eder ve kas kazanmanıza yardımcı olur. Ancak güçlü egzersizler tek başına sizi amacınıza ulaştırmaz. Yemeklerde, ara öğünlerde ve spordan hemen sonra yedikleriniz, kaslarınızın nasıl oluştuğu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu nedenle sizin yapmanız gereken protein, sağlıklı karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar içeren yiyecekleri tüketmektir. Ayrıca magnezyum, potasyum, bakır, selenyum, kalsiyum, demir ve farklı vitaminleri de vücudunuza almanız gerekir. Peki, yağ kaybedip kas kazanmak için yenmesi gereken besinler nelerdir? İşte cevabı…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
6.05.2021Sağlıklı Beslenme
Sporcular nasıl beslenmelidir? Yeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir. Peki, sporcular nasıl beslenmelidir? Diyetisyen Salih Gürel, sporcularda beslenme konusunda önemli bilgiler verdi.
6.05.2021Sağlıklı Beslenme
Sahipsiz dostlara beslenme desteğiTam kapanma döneminde çalışmalarını ara vermeden sürdüren Menderes Belediyesi, sokak hayvanlarını da unutmadı.
5.05.2021Ege
Kolik Nedir, Nasıl Geçer? Kolik Bebek Sesi Nasıl Olmalıdır?Kolik, neredeyse her bebeğin ikinci haftasının başından itibaren ve kimi zamanda gün içinde ortada herhangi bir sebep yokken ağlamaya başlaması söz konusu olabilir. Fakat kimi zaman bir bebeğin normal huysuzluğu uzun, süren ve sakinleştirilemeyen ağlama nöbetlerine dönüşebilmektedir. Sizin için Kolik nedir, nasıl geçer? Kolik bebek sesi nasıl olmalıdır konularını derledik.
5.05.2021Sağlık
Bebeklerde Kusma Neden Olur, Ne İyi Gelir? Bebekler Neden Kusarlar?Bebeklerde kusma; ebeveynlerin çok sık karşı karşıya geldiği bir durum olarak belirtilebilir. Daha çok bebeklerin emzirilmesinden veya mamayla beslenmesinden sonra meydana gelir. Bebeklerin çok sık kustuğunu belirtmek mümkün olacaktır. Annelerin böyle bir durumla karşı karşıya kalması sonucunda ne yapacağını bilememesi çok normaldir. Bununla beraber bebekler neden kusar? Bebeklerde kusmaya ne iyi gelir? İşte tüm detaylar.
5.05.2021Sağlık
Down Sendromlu Bebek Nasıl Anlaşılır? Yenidoğan Bebeklerde Down Sendromu Belirtileri Nelerdir?İlk defa 1866 yılında İngiliz John Langdon Down tarafından Down sendromu tanımlandı. Down sendromu, çok sık tespit edilen kromozomal bir hastalıktır. Bu hastalık tanımlandıktan yaklaşık 100 yıl sonra Fransız hekim Jerome Lejeune, down sendromunun 21. kromozomun tamamen ya da kısmi bir kopyası sonucunda ortaya çıktığı söyleniyor. Down sendromlu bebek nasıl anlaşılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
5.05.2021Sağlık
Astım belirtilerinin azalmasını olumlu yönde etkileyen önerilerTüm dünyada ve Türkiye'de görülme sıklığı giderek artan bir solunum sistemi hastalığı olan astım; beslenme şeklindeki değişimler ve obezite ile de sıkı bir ilişki içerisindedir. Astım hastalarının medikal tedavilerine ek olarak doğru gıdalarla beslenmesi halinde atakların azaldığı da yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Dyt. Sümeyye Peker, astım semptomlarının azalmasını olumlu yönde etkileyecek beslenme önerilerini paylaştı...
5.05.2021Sağlıklı Beslenme
Türkiye'nin 4 aydaki su ürünleri ihracatı 400 milyon doları aştıTürkiye'nin yılın ilk 4 ayında gerçekleştirdiği su ürünleri ihracatı, geçen senenin aynı dönemine göre yüzde 32 artışla 409 milyon 171 bin dolara ulaştı.
5.05.2021Ekonomi
Neredeyse tamamı saf protein olan 10 yiyecekKas gelişiminden hücre onarımına kadar pek çok faydası bulunan protein, vücudumuz için hayati öneme sahip. Günlük enerjimizin yüzde 15'ini proteinden sağladığımızı düşünürsek bazı besinleri mutlaka tüketmemiz gerektiği ise bir gerçek. Peki spor yapanların da beslenme programlarına eklemesi gereken, neredeyse tamamı saf protein olan yiyecekler hangileri? Protein en çok nelerde bulunur? İşte cevabı...-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
5.05.2021Genel Sağlık
Tam kapanmada da ekipler görev başındaAydın Büyükşehir Belediyesi, tam kapanmanın olduğu günlerde de beslenme noktalarına mama bırakıyor, can dostları unutmuyor.
4.05.2021Ege
Sokak sakinlerine 450 kilogram mamaÇİĞLİ Belediyesi, tam kapanma sürecinde de sokak sakinlerini unutmadı.
4.05.2021Ege
Ödem içecekleri hakkında doğru bilinen 7 yanlışYaza sayılı günler kala; gerek pandemi sürecinde gerekse kışın alınan kilolar yine can sıkıcı olmaya başladı. Bu nedenle pek çok kişi hızlı kilo vermenin arayışına girerken, ilk başvurulan yöntemler arasında ödem çayları da yer alıyor. Toplumumuzda ödem çaylarıyla ilgili doğru bilinen yanlışların sağlığa zarar verdiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, ödem içecekleri hakkında doğru bilinen 7 yanlışı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
4.05.2021Sağlıklı Beslenme
Vedat Milor'un 'Pirinç mi, bulgur mu?' sorusu ikiye böldüYemek eleştirmeni Vedat Milor, sosyal medyada yaptığı anketlere bir yenisini daha ekledi. Milor'un 'Pirinç pilavı mı' Bulgur pilavı mı'' sorusuna sosyal medya kullanıcıları pirinç pilavı cevabını verirken, sokaktaki vatandaş bulgur pilavını tercih etti. Milor'un de tercihi pirinç pilavı olurken, uzmanlar da sağlık açısından bulgur pilavını önerdi.
4.05.2021Yaşam
Saç uzamasını hızlandıran ve saçları gürleştiren doğal yöntemlerBeslenme şeklimizden, çeşitli vitamin ve mineral eksikliklerinden veya kullandığımız saç bakım ürünlerinden dolayı saçlarımızda zayıflama ve azalma meydana gelebilir, saç büyümesi yavaşlayabilir. Siz de saçlarınızın incelmesinden ve yavaş uzamasından şikayetçiyseniz endişelenmeyin; evde saç büyümesini ve kalınlığını artırmak için birçok doğal teknik var. İşte saç uzamasını hızlandıran ve saçları güçlendiren en etkili doğal çözümler! - PEMBENAR ÖZEL
4.05.2021Saç Bakımı
Selülitler neden ve nasıl oluşur?Yağ hücrelerinin deri tabakalarının arasına çıkmasıyla oluşan ve cilt yüzeyinde çukurlu- tümsekli portakal kabuğu benzeri görünüme neden olan selülitler kadınları en çok rahatsız eden estetik cilt problemlerinden biri. Yaz aylarına girerken selülitlerden kurtulmak isteyenlerin sayısı oldukça fazla. Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Reha Yavuzer selülitleri oluşturan faktörler ve çözüm yolları hakkında bilgi verdi.
4.05.2021Estetik
Uyumadan önce bunları yiyin! Daha rahat uyumanızı sağlayacak 8 besinÇok yorgunsunuz ama bir türlü uyuyamıyor musunuz? Uykusuzluk, sağlık sorunlarından beslenme alışkanlığına kadar birçok nedenden kaynaklı olabilir. Özellikle akşam uyumadan önce yediğiniz birçok yiyecek farkında olmadan sizi uyutmayabilir. Peki, uykusuzluğu düzeltecek ve daha iyi uyumanızı sağlayacak yiyecekler nelerdir? İşte uykusuzluğa iyi gelen ve daha rahat uyumanızı sağlayacak 8 besini sizin için açıkladık.
4.05.2021Sağlıklı Beslenme
Kısıtlama günlerinde aç susuz kalmadılarKısıtlama günlerinde sokakta yaşayan ve beslenme imkanları kısıtlanan can dostları unutmayan Salihli Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü, sokakta yaşayan kedi ve köpekler için ilçenin dört bir yanında mama ve su dağıtımı gerçekleştirdi...
3.05.2021Ege
Buca’nın en özel konuğuİzmir depreminde Doğanlar Apartmanı enkazı altında kalan ve ağır yaralanan ‘Beyaz’ isimli kedi, Buca Belediyesi’nin Engelli Kedi Evi’nin yeni konuğu oldu.
3.05.2021Ege
Hareketsizlik kas ağrılarına mı neden oluyor? Özellikle tam kapanma döneminde olduğumuz şu günlerde sağlıklı ve zinde olmak için hareketli olmayı ihmal etmemeliyiz. Her zamankinden daha fazla evde kalınan ve sabit oturulan bu dönemde hareketsiz kalındığı zaman kaslar hızla zayıflayabilir, esnekliği azalabilir ve vücut direnci düşebilir. Hareketsizlik ayrıca obeziteye, iskelet sistemi bozukluğuna, omurga ve kas ağrılarına da neden olabilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
3.05.2021Genel Sağlık
Çanakkale'de tedirgin eden görüntü! Aylardır terk etmiyorÇanakkale Boğazı'nda balıkçıların kabusu haline gelen ve halk arasında 'deniz salyası' olarak da adlandırılan müsilaj, tedirginlik yaratmaya devam ediyor. Balıkların hem üreme hem de beslenme alanlarının üzerini kaplayan müsilaj maddesinin aylardır boğazı terk etmemesinin başlıca sebebini meteorolojik şartların uygunluğuna bağlayan Prof. Dr. Yeşim Büyükateş, "Son yaşanan yağmurlardan dolayı akışa bağlı olarak besin elementlerinin yoğun bir şekilde denizel sisteme taşınması müsilajın devam etmesinde oldukça etkili" dedi.
3.05.2021Gündem
Online hobiler edininTam kapanmada evde internet üzerinden yapılacak hobiler önem kazandı. Aslında bu konuda bir hayli deneyimliyiz. Online kurslar, eğitimler, spor, yemek, sanal seyahat, film ve dizi, sesli kitaplar ve daha fazlası... Bir kere daha hatırlayalım
2.05.2021Ekonomi
Sağlık Sohbetleri’nde beslenmenin bilimi konuşuluyor-4 | Sağlık Sohbetleri - Cnnturk.comCnnturk.com’da ekrana gelen Sağlık Sohbetleri’nde her hafta uzman konuklar, bilimsel araştırmalar ışığında, sağlıkla ilgili son gelişmeleri, farklı hastalıkları ve bu hastalıklara yönelik klinik beslenme tedavilerinin önemini tartışmaya devam ediyor.
3.05.2021Yaşam
Pandemi epilepsi nöbetlerini artırdıTürk Epilepsi ile Savaş Derneği Başkanı Prof. Dr. Naz Yeni, pandemi döneminde ekran karşısında geçirilen sürenin artmasıyla epilepsi hastlarının nöbetlerinin arttığını duyurdu.
1.05.2021Gündem