Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.440 beslenme haberi bulunmuştur.
Sırrı günde tek öğün yemekMuazzez Ersoy, objektif karşısına geçerek 38 beden olmasının sırrını verdi.
22.05.2025Cadde
Reflü, kalp ağrısını taklit edebiliyor! İnatçı öksürüğünüzün nedeni olabilirModern çağın stresli ve yoğun temposunda, sağlıksız beslenme ve yanlış yaşam alışkanlıklarının da etkisiyle reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Ebubekir Şenateş, reflü hakkında toplumda doğru sanılan 9 yanlış bilgiyi anlattı.
21.05.2025Genel Sağlık
ABD'li doktordan gençlik formülü! Kahvaltıda yenirse 15 yıl geriye götürüyorKahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşlarından biridir. Metabolizmayı harekete geçiren, enerji sağlayan ve kilo yönetimini destekleyen kahvaltı, doğru besinlerle hazırlandığında faydalar sunabilir. Dr. Eric Verdin, biyolojik yaşı 15 yıl geriye döndürdüğünü iddia ettiği kahvaltı modelini paylaştı.
21.05.2025Genel Sağlık
Kan depolarını fulleyen besin! Günlük demir ihtiyacını karşılıyorVücudumuzun sağlıklı işleyişi için oksijenin her hücreye taşınması büyük önem taşır. Bu sürecin başrol oyuncusu ise kandaki hemoglobin proteini sayesinde gerçekleşir. Hemoglobin üretimi için ise demir minerali olmazsa olmazdır. Günümüzde birçok kişi farkında olmadan demir eksikliği yaşamaktadır. Halsizlik, baş dönmesi, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilen bu durum, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Bu nedenle demir içeriği yüksek, doğal kaynaklı besinlerin günlük beslenme düzenine dahil edilmesi hayati önem taşır.
21.05.2025Bilgi Rehberi
Bu kız çocuğu, Gazze'de ailesini hayatta tutmaya çalışıyorAçlık zaten bebek yeğenini öldürdü. 15 yaşındaki Rahaf Al-Madhoun, ailesini hayatta tutmak için her gün mücadele ediyor.
21.05.2025Dünya
Annenin ve bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor! Hamilelikte en önemli sorunlardan biri: ObeziteDünya Sağlık Örgütü tarafından “sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanan obezite, son yıllarda küresel boyutta bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Halenur Bozdağ, obezite sorunu yaşayan anne adaylarına önemli uyarılarda bulundu.
20.05.2025Genel Sağlık
Limon mu, sirke mi? Salata için doğru asidi seçin, kilo vermek isteyenler için birebirSofraların vazgeçilmezi salatalar, çeşitli sos karışımlarıyla çok daha lezzetli olur. Sirke ve limon gibi besinler tat katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımıza da oldukça fayda sağlar. Peki, hangisi daha sağlıklı?
20.05.2025Püf Noktası
Soğuk sıkım meyve suyu mu yoksa normal mi? Vitamini kaybolmuyor, sindirimi kolaySon yıllarda meyveli detoks suları oldukça popüler bir hale geldi. Özellikle evde sıkılmış meyve sularının sağlıklı olduğu su götürmez bir gerçek. Ancak hâlâ hangi meyve sularının daha sağlıklı olduğunu hangilerinin tüketilip tüketilmemesi gerektiğini bilemeyebiliyoruz. Soğuk sıkım meyve suyu gerçekten sağlıklı mı?
20.05.2025Sağlıklı Beslenme
Ne yaşlanıyor ne değişiyor! 100 yaşında da film çekecek: İşte Tom Cruise'un gençlik sırrıHollywood'un efsanevi oyuncusu Tom Cruise, yaşına meydan okuyarak sinema sektöründe uzun yıllar daha aktif olmayı planlıyor. 62 yaşındaki aktör, kariyerine hız kesmeden devam etmek ve hatta 100'lü yaşlarında bile film çekmek istediğini açıkladı. Peki Tom Cruise'un gençlik sırrı ne?
20.05.2025Cadde
Bebeklerde 'BLW' yöntemi nedir? Daha sağlıklı besleniyorlarBebeklerin katı gıdalarla tanışma süreci, ebeveynler için hem heyecan verici hem de dikkat gerektiren bir dönemdir. Genellikle püre haline getirilmiş gıdalarla başlanırken, son yıllarda popülerlik kazanan 'Bebek Liderliğinde Sütten Kesme' (BLW) yöntemi uygulanmaya başlandı. Sabır, gözlem ve doğru uygulamalarla, bebeğinizin bu süreçte hem sağlıklı hem de keyifli bir deneyim yaşamasını sağlayabilirsiniz. Peki, BLW yöntemi nasıl uygulanıyor?
19.05.2025Ebeveyn
Güneşten kaçış planı başlasın! İşte cildinizi korumak için doğru saatlerGüneşin etkisini artırdığı yaz aylarında cilt sağlığına ekstra özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar, artan UV ışınlarının uzun vadede ciltte lekelere, erken yaşlanmaya ve hatta cilt kanserine yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte yaz mevsiminde cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken başlıca önlemler.
19.05.2025Cilt Bakımı
Her yaşın hastalığı! Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareketZor ve sert dışkılama, tam boşaltım sağlanamaması gibi durumların da kabızlık olarak tanımlanabileceğini ifade eden Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, kabızlığın nedenlerini ve risk faktörlerini açıklayarak, beslenme ve günlük rutin değişiklikleriyle nasıl önlenebileceği hakkında bilgi verdi.
19.05.2025Genel Sağlık
Haftalık Burç Yorumları | 19 Mayıs - 25 Mayıs 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık için haftalık burç yorumuYeni bir hafta, yeni enerjilerle karşımızda! 19 Mayıs - 25 Mayıs 2025 tarihleri arasında burcunuzun nelerle karşılaşacağını merak mı ediyorsunuz? İşte aşk, kariyer, sağlık ve finans gibi hayatın önemli alanlarında sizi nelerin beklediğine dair haftalık burç yorumları!
19.05.2025Bilgi Rehberi
Yaşam kaynağına destek çağrısıUN Women, kadın örgütlerinin yüzde 90’ının dayanma sınırına geldiğini ortaya koyan raporuyla insani yardımdaki ciddi tehlikeye dikkat çekiyor.
19.05.2025Ekonomi
Dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en büyük krater gölünde inanılmaz manzara! Geri döndülerBitlis’in Tatvan ilçesindeki dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en büyük krater gölü olan Nemrut Krater Gölü çevresinde yaşayan ve önceki yıllarda elle beslenmeleriyle ilgili gündeme gelen ayılar, kış uykusundan uyandı. Bu yıl ilk kez görüntülenen hayvanlar için uyarı geldi.
18.05.2025Haberler
Dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en büyük krater gölünde inanılmaz manzara! Geri döndülerBitlis’in Tatvan ilçesindeki dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en büyük krater gölü olan Nemrut Krater Gölü çevresinde yaşayan ve önceki yıllarda elle beslenmeleriyle ilgili gündeme gelen ayılar, kış uykusundan uyandı. Bu yıl ilk kez görüntülenen hayvanlar için uyarı geldi.
18.05.2025Gündem
İkram edilenlere ‘hayır’ demek zorunda değilsinizDiyet yaparken sosyal hayattan geri kalmak zorunda değilsiniz. Kahvaltı davetleri veya gün sofraları artık diyetin düşmanı değil. Yasaklar yerine dengeyi merkeze alan bir beslenme planıyla hem kilo verebilir hem de keyifli sofralarda yerinizi alabilirsiniz.
17.05.2025Pazar
Patates filizlendi diye çöpe gitmesin! İşareti kabukta, tüketme şartı buymuşMutfakların vazgeçilmez sebzelerinden biri olan patates her anlamda en sık kullanılanlar arasında yer alır. Ancak filizlenmiş patateslerin tüketilip tüketilemeyeceği konusu her zaman bir kafa karışıklığı yaratır. Filizlenen patatesleri hemen çöpe atıyor olabilirsiniz ancak bu işlemleri uygulayınca tüketmeye devam edebilirsiniz. İşte detaylar.
17.05.2025Püf Noktası
Milyonlarca çalışanı yakından ilgilendiriyor: Danıştay yemek kartı tartışmalarına noktayı koyduYemek Kartı Hizmetleri Derneği, yemek kartı yardımlarının SGK primine tabi olup olmadığına ilişkin uzun süredir devam eden hukuki sürecin sonuçlandığını, Danıştay'ın verdiği nihai kararla söz konusu yardımların SGK priminden muaf olduğunu tescillediğini bildirdi.
16.05.2025Ekonomi
Çorbalara un yerine ekleniyormuş! Lezzet, kıvam ve protein bir aradaÇorbalar, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak sofralarda özel bir yere sahip. Özellikle soğuk kış günlerinde içimizi ısıtan, besleyici olan bu yemek küçük bir dokunuş sayesinde bambaşka bir lezzete dönüşüyor: Soya fasulyesi.
16.05.2025Püf Noktası
Fırında yumurta kahvaltıda lüp lüp gidiyor! Tarifi istenecek, yarım saatte hazırHafta sonları saatler sürecek bir aile kahvaltısında lezzetli bir yumurta yapmak ister misiniz? Hem sağlıklı hem de yumurta sevmeyeni bile kendine hayran bırakacak yumurta tarifinin sırrı sizlerle!
16.05.2025Püf Noktası
Deprem korkusu ‘insomnia’yı artırdıÇağımızın yeni sorunu insomnia (uykusuzluk). Klinik gözlemlere göre uykusuzluk sorunu deprem korkusu ile son günlerde ülkemizde de çok artmış durumda.
16.05.2025Gündem
Çölyak, ince bağırsağa hasar veriyor! Ciddiye alınması gereken 6 önemli belirtiÇölyak hastalığı, vücudun gluten proteinine karşı alerjik reaksiyon göstererek ince bağırsakta hasar meydana getirdiği bir sindirim sistemi rahatsızlığı. Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, çölyak hastalığının tanı ve tedavisi hakkında bilgi vererek, glutensiz beslenmenin önemini vurguladı.
15.05.2025Genel Sağlık
Sporun Yeni Koçu: Fit 4 Pro ile Daha Akıllı, Daha AktifAkıllı saat pazarının lider isimlerinden Huawei yine oldukça iddialı geliyor. Şıklığıyla göz dolduran Huawei Watch Fit 4 Pro, özellikleriyle de serinin üst segmentini temsil ediyor…
15.05.2025Advertorial
Bol sütlü yatırımSürdürülebilir üretim anlayışı ve dünyada beslenme çeşitliliği talebi bitkisel bazlı ürün pazarında dikkat çeken bir büyüme getiriyor. Türkiye’de bu alanda yatırımlarıyla dikkat çeken Cem Telvi stratejilerini anlattı...
15.05.2025Milliyet Executive