Ramazanda metabolizma nasıl hızlandırılır?
Ramazan ayında artan hazım sorunu yaşamamak, mideyi rahatlatmak ve gün boyu susuzluğa karşı vücut direncinizi arttırmanızın bir yolu da ham bal tüketmekten geçiyor. İşlem görmemiş çiğ halde tüketilen ham balın metabolik stresi de azalttığı belirtiliyor.
7.05.2019
Sağlıklı Beslenme
Oruç tutarken metabolizmayı hızlandıracak altın öneriler
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Aslıhan Altuntaş, ramazan ayında metabolizmayı hızlandırmak için altın önerilerde bulundu.
14.05.2018
Diyet
Metabolizmanızı hızlandıracak alışkanlıklar
Ne yaparsam yapayım bir türlü kilo veremiyorum diyorsanız sorun metabolizma hızınızdan kaynaklanıyor olabilir. Gündelik hayatınızdaki alışkanlıklarınızda birtakım değişiklikler yaparak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
10.04.2017
Sağlıklı Beslenme