4 haftada metabolizmanızı hızlandırın
Metabolizmanın çalışma hızı, yakılan enerji miktarı kişiden kişiye değişmektedir. Metabolizmanın kişiden kişiye farklı işlemesinin temel nedenleri arasında beslenme farklılıkları yatmaktadır. Doğru, dengeli ve düzenli beslenme ile metabolizmanın daha hızlı çalışması sağlanabilir.
1.05.2018
Gündem
İştah kapatan ve gazdan kurtaran çaylar
Bilimsel araştırmalar, bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olduğunu ve kilo vermede destekleyici olarak kullanılabileceğini gösteriyor. İşte kilo vermemizi sağlayacak olan bitkisel çaylar:
4.04.2016
Diyetler