Migren ataklarını önleyecek doğal tarifler
Toplumda baş ağrısının sık görüldüğünü söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, her migren atağında ilaca sarılmak yerine, vücutta ödem oluşmasını engelleyen, içinde koruyucu madde bulunmayan, magnezyum zengini sebze ve meyvelerden yapılan tariflerin içilmesini önerdi. Ispanak, kereviz, keten tohumu, muz, çilek gibi damar sağlığını koruyan ürünlerden doğal tarifler hazırlayan Dr. Onultan, günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğine de dikkat çekti.
23.05.2021
Genel Sağlık