Daha uzun yaşamanın sırrı! Tüm dünyada konuşuldu, pirinç yerine bunu yiyorlar
Hiçbirimiz sonsuza kadar yaşamayacağız ancak yediklerimize dikkat ederek daha uzun bir yaşam sürmek bizim elimizde. Ömrünüzü uzatmak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için düzenli şekilde tüketildiğinde size yardım olacak 8 besini açıklıyoruz!
27.09.2023
Genel Sağlık
Uzmanından yaşlılığı erteleyen ve ömrü uzatan 20 kural
Her canlıda görülen, tüm işlevlerde azalmaya neden olan bir süreç olarak tanımlanan yaşlanma için, yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değinen Diyetisyen Ramle Düzcan, yaşlılığı ertelemenin 20 kuralını paylaştı.
30.09.2020
Genel Sağlık
Günde 7 porsiyon ömrü uzatıyor!
Günde 7 kez ya da daha fazla meyve-sebze tüketmenin "ömrü uzattığı", kanser ya da kalp rahatsızlıklarından ölme olasılığını ise azalttığı belirtildi.
2.04.2014
Genel Sağlık