Sağlıklı Yaşam
Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...
Sağlıklı Yaşam
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 10.258 sağlıklı yaşam haberi bulunmuştur.
Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızıGünlük öğünlerinizi seçerken sağlıklı olanları tercih etmek istiyor olabilirsiniz. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek tercih etmek istiyorsanız tavuklu salataya ne dersiniz? Birazdan vereceğimiz tarif bugüne dek denediğiniz tüm tavuklu salataları size unutturacak!
28.04.2025Sağlıklı Beslenme
62 yaşında dünyanın en güzel kadını seçildi! 'Gençken zaten herkes güzel olur'62 yaşında Demi Moore, ‘Dünyanın En Güzel Kadını’ seçildi. Moore’un, eskiden 20-30 yaş arası kadınların güzel seçildiği yerde zirvede olması, güzelliğin kriterinin ve yaşının olmadığı olarak yorumlandı.
28.04.2025Cadde
Ameliyatsız zayıflamanın yolu: Yutulabilir mide balonuFazla kilolarla mücadele eden ancak bıçak altına yatmak istemeyenler için artık daha konforlu bir çözüm var. Ameliyatsız ve anestezisiz uygulanan yutulabilir mide balonu yöntemi, sadece 10-15 dakikalık bir işlemle zayıflama sürecini başlatıyor.
25.04.2025Ege
Hazır fide almadan yetiştiriliyor! Balkonda kıtır kıtır salata, pet şişede sera etkisiSalatalık, yaz sofralarının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak hazır fide almak yerine kendi fidelerinizi yetiştirmek hem daha ekonomik hem de daha sağlıklı olabilir. Bu yöntemi denemek için tohumları doğrudan bahçede çimlendirerek hızlıca fide oluşturmanın pratik bir yolu olduğunu biliyor muydunuz?
25.04.2025Püf Noktası
Haftada bir yiyenin kalbi bayram eder! Kolesterolü silip süpürüyor, kanı yıkıyorBalığın, yüksek kaliteli protein, iyot ve çeşitli vitamin ve mineraller dahil olmak üzere birçok önemli besin maddesi bakımından zengin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, haftada en az bir porsiyon balık yemenin önemine dikkat çekti.
25.04.2025Genel Sağlık
1 bardak içince mideyi hafifletiyor! Mucize tarifin sırrı zencefilde saklıDüzenli olarak probiyotik gıdalar yeseniz ve bağırsak sağlığına uygun alışkanlıklar edinseniz bile, ara sıra mide bulantısı yaşamanız normaldir. Neyse ki böyle bir durumla karşılaştığınızda ne yapmanız gerektiğini birazdan öğreneceksiniz! Daha detaylı bilgi için okumaya devam edin.
24.04.2025Genel Sağlık
Meclis dün çocuklarındıTürkiye Büyük Millet Meclisi, 23 Nisan dolayısı ile hafta başından bu yana çocuk sesleriyle şenlenirken dün de çocuklar için özel etkinlikler vardı. Genel Kurul’da da ‘çocuk özel oturumu’ yapıldı.
23.04.2025Gündem
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
21.04.2025Genel Sağlık
Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'Aç kalmak, sürekli kalori saymak veya sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek, kilo vermeyi zorlaştırabilir. Ancak Aimee Meier, 34 kilo gibi etkileyici bir kilo kaybı yaşayarak, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanın mümkün olduğunu kanıtladı. İşte tükettiği altın besinler.
21.04.2025Diyetler
3 bardak suda kaynatın! Çöpe atan bin pişman: Çekirdeğin tozu iltihabı söküp atıyorAvokadonun o pürüzsüz, yeşil kısmını yediğinizde, geriye kalan kocaman çekirdeği çöpe atanlardansanız sizi pişman edecek bilgileri haberimizde okuyacaksınız demektir. Bu işe yaramaz gibi görünen parça, aslında düşündüğünüzden çok daha değerli ve etkili. Hem sağlığınıza, hem de çevreye faydalı pek çok kullanım alanına sahip çekirdeği değerlendirmek için en özel tarifler haberimizde!
20.04.2025Püf Noktası
Türkiye’de ilk doğum yaşı 30’u aştıTürkiye, OECD ülkeleri içerisinde yüzde 62.8 ile en çok sezaryen yapılan ülke. Ülkemizde her 3 kadından 2’si sezaryen doğum yapıyor. Türkiye’de ilk doğum yaşı ortalaması 29,2’ye yükselirken, büyük şehirlerde bu yaş 30’un üzerine çıkıyor.
20.04.2025Pazar
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyuÇorbadan yemeğe, kızartmadan salataya kadar sayısız tarifte yer alan patates, çok yönlü bir malzemedir. Ancak patatesi haşladığımızda ortaya çıkan suyu genellikle hiç düşünmeden lavaboya dökeriz. Bu su, sağlık için çok değerli aslında. Bakın aç karnına içilen patates suyu vücudu nasıl etkiliyor.
18.04.2025Püf Noktası
İmplant tedavisi yaptırırken ve sonrasında nelere dikkat edilmeli?Diş kaybı yaşayanlar günümüzde implant tedavisi yaptırarak çiğneme fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebiliyor fakat en kritik konulardan biri tedavi sonrası bakım süreci olarak karşımıza çıkabiliyor. Bu açıdan, implant ya da gülüş estetiği tedavisi yaptıracakların bu konularda bilgilendirilmesi daha da önem kazanıyor. İmplant ve gülüş estetiği yaptıracakların en çok merak ettiği soruları Fatih Cedent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Kurucusu Diş Hekimi Köksal Özer’e sorduk. İşte merak edilenler...
18.04.2025Advertorial
Emeklilerin gözde ilçesi haline geldi! Tası tarağı toplayan oraya gidiyorSon yıllarda şehir hayatının gürültüsünden, kalabalıktan ve stresli yaşam koşullarından bunalan emekliler, soluğu doğayla iç içe, sakin ilçelerde almaya başladı. Özellikle bazı ilçeler, uygun yaşam maliyetleri, temiz havası ve sağlıklı yaşam olanaklarıyla emeklilerin yeni gözdesi haline geldi. Bu ilçelerden biri ise son dönemde adından sıkça söz ettiriyor.
16.04.2025Bilgi Rehberi
Yaşlanmak istemeyen her gün 1 fincan tüketsin! Doğal botoks etkisi, fark ortadaYeşil çay, sadece içeriğiyle sağlığa olan pek çok faydasıyla bilinen bir içecek değil, aynı zamanda cilt bakımında da etkili bir doğal çözüm olarak öne çıkmaktadır. İçerdiği antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde yeşil çay, cilt sağlığını iyileştiren ve cildi koruyan önemli bir bileşen haline gelmiştir.
14.04.2025Cilt Bakımı
Küçük işletmeler için ‘stratejik ipuçları’Topluluk oluşturmaktan mikro etkileyicilerle işbirliğine kadar birçok farklı strateji küçük işletmelerin önünü açabilir. Gelin bu konuya yakından bakalım...
12.04.2025Milliyet Executive
Detoks, cilt bakımı, bağışıklık tek kabukta! Çöpe değil tabağa atın, idrar söktürüyorSalatalık, yaz sofralarının vazgeçilmezi. Serinletici etkisi, hafif tadı ve düşük kalorisiyle gönlümüzü fethediyor. Ancak birçoğumuz, onun en kıymetli kısmını çöpe atıyoruz: Kabuklarını. Oysa salatalık kabukları, sandığımızdan çok daha fazlasını sunuyor.İşte salatalık kabuklarını çöpe değil, hayatınıza katmanız için 5 müthiş neden.
10.04.2025Püf Noktası
1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfırÖmrünüzü uzatmak için yapabileceğiniz çok şey var: Susuz kalmamak, kaliteli uyku almak ve sağlıklı beslenmek bunlardan sadece birkaçı. Ancak ömrünüzü daha da uzatmak istiyorsanız rutininize yeşil çay eklemeyi düşünün. Yeşil çayın ömrünüzü nasıl uzatabileceğini ve içeceği daha fazla tüketmek için ipuçlarını öğrenin.
8.04.2025Sağlıklı Beslenme
Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmişBazı insanlar atıştırmalıkların kötü olduğunu düşünse de, kesinlikle dengeli bir yaşam tarzında yer alabilirler. Atıştırmalıklar özünde sağlıksız değildir; her şey yaptığımız seçimlere ve onları hangi bağlamda yediğimize bağlıdır. En doğru atıştırmalık nedir ve ne şekilde yenmelidir?
6.04.2025Sağlıklı Beslenme
Buca’nın sessiz sakinlerine yardım eliBuca Belediyesi Sokak Hayvanları Rehabilitasyon Merkezi, ilçede yaşayan can dostlarının sağlığı, barınması ve yuva sahibi olması için aralıksız çalışmayı sürdürüyor.
5.04.2025Ege
Botoks yok! 49 yaşında kırışıklıklara veda etti: '2 kez içtim, sadece 100 lira'49 yaşındaki sosyal medya kullanıcısı, cildinin en iyi şekilde görünmesini ve yaşlanmanın önlenmesini sağlayan meyve suyu tarifini sosyal medyada paylaştı. Tarifi gören pek çok kişi, işe yarayıp yaramadığını anlamak için işe koyuldu. Peki bu kolajen deposu, hangi besinleri içeriyor?
5.04.2025Cilt Bakımı
36 yaşında 61 kilo verip iyileşti! 'Her yiyeceği yedim ama tek şartı var'Hayatta bazı anlar vardır ki, insanın tüm kaderini değiştirebilir. 36 yaşındaki Sarah Lessner için bu an, bir sabah aynaya baktığında geldi. Yıllardır taşıdığı fazla kiloların sadece fiziksel bir yük olmadığını fark etti. İşte bu farkındalık, onun hayatını baştan sona değiştiren sürecin başlangıcı oldu.
3.04.2025Sağlıklı Beslenme
Yüksek Hızlı Tren Konsorsiyumu kurulacakTürkiye'de oluşturulacak Yüksek Hızlı Tren Konsorsiyumu ile giderek genişleyen YHT ulusal ağında işletilecek araç talebi yerli ve milli YHT dizileriyle karşılayacak, bu araçlar yakın coğrafyalara ihraç edebilecek.
3.04.2025Ekonomi
Vücudumuz C vitamini üretmiyor! Yiyenler şanslı, salatayı bekletmek olmazSoğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonların yaygınlaştığı dönemlerde özellikle C vitamininin ön plana çıktığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, C vitamininin en önemli 5 faydasını açıkladı.
3.04.2025Genel Sağlık
6 ayda 40 kilo birden aldı! Tahlilde çıkmayabilir, suçlusu boğazındaki 'kelebek'Henüz gençliğinin baharında bir öğretmendi. Oldukça sağlıklı besleniyor ve spor yapmayı ihmal etmiyordu. Yediklerine ve kilosuna çok dikkat eden genç kadın, 6 ayda tam 40 kilo alınca doktorun kapısını çaldı. Yapılan tetkiklerde hiçbir sorunu çıkmayan genç kadının hastalığının sebebi, boğazındaki 'kelebek' çıktı.
2.04.2025Genel Sağlık