Sağlıklı Yaşam
Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...
Sağlıklı Yaşam
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 10.366 sağlıklı yaşam haberi bulunmuştur.
Alışkanlıklar hayatımızdan çalıyor! Sadece dişi değil, kalbi de çürütüyorUzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek birçok insan için önemlidir. Günlük alışkanlıklar yaşlanma şeklimizde büyük rol oynar. Endişenin birikmesine izin vermek, diş ipi kullanmayı unutmak veya yalnız zaman geçirme planlarını atlamak küçük görünebilir ancak bunlar sessizce hayatınızdan çalıyor olabilir. Rutinlerinizi sağlıklı bir yaşam sürmek adına yeniden gözden geçirmelisiniz. Peki neler yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?
13.06.2025Genel Sağlık
Haftada 4 kilo verdiren ananas sirkesi! Her sabah 1 tatlı kaşığıyla göbek gidiyorDiyetisyenler tarafından son dönemde sıkça önerilen ananas sirkesi yağ yakıcı etkisiyle, özellikle kadınların ilgi odağı haline geldi. Ödem attırıcı olması sayesinde şişkinliği de yok eden ananas sirkesinin etkileri herkesi şaşırtıyor. Fazlalıklarından kurtulmak isteyenlerin imdadına yetişen ananas sirkesi nasıl tüketilmeli, ananas sirkesi yağ yakar mı? İşte çok merak edilen soruların cevapları!
13.06.2025Püf Noktası
Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! İdeal kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanınYaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı.
13.06.2025Genel Sağlık
54 yaşında fit dönüş! Deniz Seki’nin 2 ayda 15 kilo verdiren formülü ortaya çıktıTürk pop müziğinin sevilen isimlerinden Deniz Seki, son dönemde sadece muhteşem sesiyle değil, fit ve sağlıklı görünümüyle de adından söz ettiriyor. 54 yaşındaki sanatçı, sahnelerde bir kez daha parlayarak hayranlarını şaşırtmayı başardı. Peki, Deniz Seki’nin bu çarpıcı değişiminin sırrı ne?
12.06.2025Sağlıklı Beslenme
Ünlü kardiyolog listeyi verdi! Her gün yaparsanız kalbi 10 yaş gençleştiriyorKalp sağlığı, uzun yaşamın anahtarıdır. Ancak sağlıklı bir kalp yalnızca düşük kolesterol veya reçeteli ilaçlarla korunmuyor. Ünlü Amerikalı kardiyolog Dr. Sanjay Bhojraj’a göre, kalbi olduğundan 10 yaş genç ve güçlü tutmanın yolu, her gün yapılanlara bağlı. “Kalp sağlığı sadece tabakta ne olduğuyla değil, uyandığınız andan itibaren ne yaptığınızla ilgilidir” diyen Dr. Bhojraj, hastalarına da birebir uyguladığı ve herkese önerdiği günlük rutinlerini paylaştı.
9.06.2025Püf Noktası
Şarkılarla çifte bayramŞarkıcıların bayram coşkusu sahnelerde devam ediyor. Sanatçılar, sahne performansıyla izleyenlere çifte bayram yaşatıyor.
9.06.2025Cadde
9 HAZİRAN GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI | 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burcunu bugün neler bekliyor?Günlük burç yorumları 9 Haziran 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçları için astrolojik değerlendirmeler, bugünkü durumunuz ve ruh haliniz nasıl olacak? İşte tüm burçlar için günlük değerlendirmeler.
8.06.2025Bilgi Rehberi
Yumuşatıcısız da çamaşır mis gibi kokar! Tek rakibi çiçek bahçesi, 2 yöntemi varPahalı yumuşatıcılara para harcamadan, evdeki malzemelerle çamaşırlarınızı hem yumuşatabilir hem de mis gibi kokmasını sağlayabilirsiniz. İşte 2 doğal ve pratik yöntemle hem sağlığınızı hem de bütçenizi koruyacak formüller!
8.06.2025Püf Noktası
Sağlık Bakanlığı'ndan yeni program: 'Sağlıklı Yaşlanma' hayata geçiyorSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve yaşlanırken sağlıklı kalabilmelerini desteklemek amacıyla "Sağlıklı Yaşlanma" programını hayata geçireceklerini belirtti.
8.06.2025Gündem
46 yaşındaki Çağla Şıkel’in fit görünümü! Kaslı vücudu dikkat çektiSağlıklı beslenmesiyle bilinen ve formuna çok dikkat eden model ve sunucu Çağla Şıkel'den bikinili yeni poz geldi. Instagram hesabından paylaşım yapan Çağla Şıkel'in kaslı vücudu dikkatleri çekti.
8.06.2025Cadde
Babalar günü için en güzel hediye önerileri! Babalara alınacak en güzel hediyeler...Babalar Günü, yılın en özel zamanlarından biri. Hayatımızda büyük bir yere sahip olan babalarımıza sevgimizi göstermek için harika bir fırsat sunuyor. Bu özel günde, hem anlamlı hem de onları mutlu edecek hediyeler seçmek önemli. Peki, babanız için en güzel hediye ne olabilir? İşte duygusal, işlevsel ve doğal yöntemlerle hazırlanmış en güzel hediye önerileri…
6.06.2025Bilgi Rehberi
Örümcekler bu kokuya tahammül edemiyor! Pencere önüne koyun, yaz boyu rahat edinEvinizin köşelerinde örümcek ağlarıyla karşılaşmak can sıkıcı olabilir. Özellikle örümceklerin sessizce köşelerde gezinmesi, görüntü ve sağlık açısından rahatsız edici olabilir. Kimyasal ilaçlara başvurmadan, hem sizin hem de evcil hayvanlarınızın sağlığını riske atmadan örümcekleri evinizden uzak tutmanın yolları var. İşte uzmanların önerileri.
5.06.2025Püf Noktası
Sol burundan nefes alın, 5 dakikada fark ediliyor! Tansiyon,stres, uykuya birebirNefes alma egzersizleri genellikle meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı ve ruhsal aktivitelerde tercih ediliyor. Sol burun deliğinden alınan nefesin sadece bir yoga alışkanlığından ibaret olmadığı, aynı zamanda fizyolojik bir anahtar olabileceği öne sürülüyor. Peki, sol burundan alınarak yapılan nefes egzersizi beyni nasıl etkiliyor?
4.06.2025Püf Noktası
Terleyince sivilceyi tetikliyor! Spor yaparken bu adımlara dikkatDüzenli egzersiz, yalnızca fiziksel formu değil, ruh halini ve genel sağlığı da olumlu yönde etkiliyor. Ancak bu sağlıklı alışkanlık bazen ciltte istenmeyen sonuçlara, özellikle de akne oluşumuna neden olabiliyor. Uzmanlar, egzersiz yaparken cilt sağlığına dikkat edilmediğinde sivilce problemlerinin artabileceği konusunda uyarıyor.
3.06.2025Cilt Bakımı
Uzmanından şekersiz ev baklavası tarifi! Her dilimi sadece 120–130 kaloriRafine şeker içermeyen, tam buğday unlu, doğal hurma şurubuyla tatlandırılan ev yapımı baklava, geleneksel tatlılara hafif ve dengeli bir alternatif sunuyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, her dilimi sadece 120–130 kalori olan baklavanın tarifini verdi.
3.06.2025Genel Sağlık
İlaç yok, ameliyat yok! 1 yılda 80 kilo verdi: 'Sadece tek bir şeyi değiştirdim'İngiltere’nin Lincoln şehrinde yaşayan 30 yaşındaki Jasmin Hyde, bir yıl gibi kısa bir sürede yaklaşık 80 kilo vererek ilham verici bir dönüşüm hikayesine imza attı. Herhangi bir ilaç ya da cerrahi müdahale olmadan bu hedefe ulaşan Hyde, başarısının sırrını paylaştı.
2.06.2025Diyetler
Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir! Miyomlar anne olmanın önünde engel mi?Günümüzde kadınların en sık karşılaştıkları sorunlardan birini miyomlar oluşturuyor. Bazen hiçbir belirti vermeyerek sinsice ilerleyen miyomlar, bazen de şiddetli ağrı ve kanama ile günlük yaşamı kabusa çevirebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen, miyomlar hakkında en sık sorulan soruları ve tedavide yeni nesil yöntemleri anlattı.
2.06.2025Genel Sağlık
Türkiye'de bisiklet yolu ağı 2 bin kilometreye ulaştıÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığınca, Türkiye genelinde bisikletli ulaşımı teşvik etmek amacıyla yürütülen çalışmalar kapsamında kent içi bisiklet yolu uzunluğu 2 bin kilometreye yaklaştı.
2.06.2025Ekonomi
Elma sirkesi mucizesi! Küvete 1 bardak dökün, mantar derdine veda edinDaha önce hiç elma sirkesi banyosu yapmadıysanız, üzülmeyin çok geç değil. Elma sirkesi uzun zamandır sağlıklı yaşam için kullanılan popüler bir ürün olarak kullanılır. Elma sirkesi banyosu yapmanın saç ve cilt için faydası saymakla bitmez. Uzmanlar elma sirkesi banyosu hakkında bilinmesi gereken her şeyi tek tek sıraladı. İşte elma sirkesi ile duş almanın faydaları!
30.05.2025Genel Sağlık
Emine Erdoğan: Türk mutfağı dünya için güçlü bir cazibe merkeziCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, "Türk mutfağı, dünya için halihazırda güçlü bir cazibe merkezidir. Gastronomi duraklarımız, önemli birer turizm motivasyonudur. Gastro-diplomasi alanında büyük bir güce sahibiz" dedi.
27.05.2025Haberler
Emine Erdoğan: Türk mutfağı dünya için güçlü bir cazibe merkeziCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, "Türk mutfağı, dünya için halihazırda güçlü bir cazibe merkezidir. Gastronomi duraklarımız, önemli birer turizm motivasyonudur. Gastro-diplomasi alanında büyük bir güce sahibiz" dedi.
27.05.2025Gündem
Bacacı Yatırım Holding Helvacızade’yi aldıBacacı Yatırım Holding, Helvacızade Grubu’nu bünyesine kattı. Holdingden yapılan açıklamaya göre, Halil İbrahim Bacacı’nın Yönetim Kurulu Başkanı olduğu Bacacı Yatırım Holding, faaliyet alanlarına yenisini daha ekleyerek, büyümesini sürdürüyor.
27.05.2025Ekonomi
Ananas kabızlığı yok ediyor! Kronik hastalıklardan kurtulmanın anahtarıAnanas hem lezzetiyle hem de besin değeriyle altın bir meyve olma özelliğini koruyor. Ananasın faydalarından yararlanmak için birçok formunu kullanabilirsiniz. Çay olarak içebilir, ara öğününüzde ananas kurusu tüketebilirsiniz ya da tazesini alıp dilim dilim keserek tüketebilirsiniz. İşte ananasın sağlığa olan daha önce duyulmamış faydaları!
25.05.2025Sağlıklı Beslenme
Evdeki havayı temizliyormuş! Toprak kurumadan sulamayın: Kurudukça çoğalıyormuşKılıç çiçeği ile yaşam alanınız daha estetik ve aynı zamanda daha sağlıklı bir hale gelebilir. Kılıç çiçeği, hava temizleyici özelliğiyle bilinir. Bulunduğu her yere sağlık getiren bu çiçeğe nasıl bakılır diye merak edenlerdenseniz haberimiz tam da size göre! Kılıç çiçeğinin özellikleri, bakımı ve çoğaltılmasıyla ilgili her şey için kaydırmaya devam edin!
25.05.2025Püf Noktası
Küçük yaşlarda bu işe girdi, gençlere taş çıkarıyor! Aylık kazancı 80 bin TLTrabzon'un Araklı ilçesinde küçük yaşlardan beri odun kıran 49 yaşındaki Paşa Yıldız, gösterdiği performansla gençlere taş çıkartırken fırınlara odun kırarak aylık 80 bin TL üzerinde para kazanıyor. Küçük yaştan beri odun kırdığını belirten Yıldız, bu sayede zinde kaldığını hem de stres attığını belirtiyor.
25.05.2025Ekonomi