Sağlıklı Yaşam
Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...
Sağlıklı Yaşam
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 10.867 sağlıklı yaşam haberi bulunmuştur.
Buzdolabına cam kavanoz yasağı! Bakteriyi coşturuyor, yiyecekleri mahveden termal şokCam kavanozlar yıllardır mutfaklarda sağlıklı saklama yöntemi olarak görülüyor. Marketlerden aldığımız ürünlerde de ev yapımı lezzetlerde de en çok onlara güveniyoruz. Fakat uzmanlar son dönemde bu alışkanlığın bazı çok önemli riskler taşıdığı konusunda uyarıyor.
9.12.2025Püf Noktası
Yeni yıla sağlıkla girinSoğuk havaların etkisi ve artan enfeksiyonlar nedeniyle yılın son aylarında pek çok hastalık daha sık görülüyor. Düzenli check-up uygulamaları; kanserlerden kardiyovasküler hastalıklara kadar birçok sağlık sorununun erken dönemde tespit edilmesine olanak tanıyarak riskleri azaltıyor
6.12.2025Pazar
Patlamış mısırı yakmayın, evde böyle pişirin! Asıl püf noktası yağ değilmişPatlamış mısır doğru şekilde hazırlandığında sandığınızdan çok daha güçlü bir besin kaynağı. Gelin, hem faydalarını keşfedelim hem de evde en ideal hazırlama yöntemini öğrenelim.
6.12.2025Püf Noktası
300 kilo ile başladı, milyonlar takip etti: Sosyal medyanın önünde, sosyal medyaya rağmen...Ethan Benard 26 yaşında ve şu sıralar yaklaşık 225 kilo ağırlığında. ABD'li genç sosyal medya hesabından kilo verme sürecine başladığında ise 300 kiloydu. Hedefi başlangıç ağırlığının yarısına yani 150 kilo seviyesine inmek. Az sayıda takipçiden milyonlara erişti, sponsorlar destekler yağdı. Ancak internetin olmazsa olmazı nefret yorumlarına da maruz kaldı. Aile kurma hayali için yola çıkan Ethan tüm bu kaos içinde yönünü bulmaya çalışıyor.
6.12.2025Yaşam
Karasinekleri tek hamlede kovmanın yolu! Kokuları çıkarın: Bir damla yeterKarasinekler evinizin kurtulması zor, davetsiz misafirlerinden olabilir. Evinizde ve çevrenizde onları istemiyorsanız, doğal yöntemlerle sinekleri uzak tutabileceğinizi hatırlatmak isteriz. Karasinekler, sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda bulaşıcı hastalıkların taşıyıcısı da olabilir. Bu nedenle sinekleri doğal yollarla kovmak, hem sağlığınız hem de eviniz için son derece önemlidir. Peki bunu doğal ve sağlıklı şekilde nasıl başarabilirsiniz? Detayları haberimizde anlattık.
5.12.2025Püf Noktası
Yunus Günçe evinde yangın çıktığını açıkladı: Çok ciddi bir şey atlattık!Ünlü oyuncu Yunus Günçe, sosyal medya hesabından eşiyle birlikte çok ciddi bir kaza atlattıklarını açıkladı. Evlerinde yangın çıktığını duyuran Yunus Günçe, yardımcı olan herkese teşekkür etti.
4.12.2025Cadde
Sarımsak gargarası hepsinden güçlü! Mikropları def eden doğal ilaçYapılan yeni bir araştırmaya göre, sarımsak özünden hazırlanan gargara formülü yaygın olarak kullanılan antiseptik gargaralar yerine etkili ve doğal bir alternatif oluşturabilir. Peki siz sarımsaktan yapılan bir gargarayı kullanmak ister misiniz?
4.12.2025Genel Sağlık
Gece lambasının ardındaki gerçek! Karanlıkta başlıyor, diyabeti tetikliyorGeceleri uyku sırasında tamamen karanlık bir alanda uyuyamıyor ve küçük de olsa bir ışık kaynağı arıyorsanız sizin için bir haberimiz var. Geceleri ışığa maruz kalmanın yalnızca uyku kalitesini bozmakla kalmayıp; uzun vadede kalp ve damar sağlığı üzerinde de ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği ortaya çıktı.
4.12.2025Genel Sağlık
Yeni yılın tadı altın sütle çıkıyor! Bir yudumu vücudu onarıyorYeni bir yıla hazırlandığımız bu günlerde birçok kişi evine kapanıp kışın tadını çıkarmayı ve detoks yapmayı, sağlıklı içecek ve yiyecekler yemeyi hedefliyor. Bu planların en gözde içeceklerinden biri de kimilerinin altın süt dediği zerdeçallı latte. Peki nedir bu altın süt ve dahası faydaları neler?
3.12.2025Püf Noktası
Laktozsuz süt normal sütten daha mı tatlı? Bir kez içen farkı hemen anlıyor, işte nedeniMarket raflarında artık neredeyse klasik süt kadar yer kaplayan laktozsuz süt, en çok konuşulan besinlerinden biri haline geldi. Pek çok kişi tadının daha hafif ve doğal bir tatlılık verdiğini söylüyor. Peki işin aslı ne?
2.12.2025Püf Noktası
Kalori saymadan zayıfladı! Fitness uzmanından 4 beden küçülten teknikİngiltere’de yaşayan 33 yaşındaki kişisel antrenör Rhiannon Cooper, kendi hayatını baştan yazarak fitness dünyasında tamamen farklı bir başlangıç yaptı. Cooper, beden algısını değiştirmek, özgüveni yeniden inşa etmek ve sağlığını ruhsal olarak da güçlendirmek için hikayesini sosyal medyada paylaştı. İşte detaylar...
1.12.2025Diyetler
Diz ağrılarına doğal destek: Taze sıkım zeytinyağı nasıl umut oldu?Türk bilim insanları, mutfağın altın damlası zeytinyağında eklem sağlığı için gizli bir güç keşfetti. Deneysel çalışmada, taze sıkım sızma zeytinyağıyla beslenen sıçanlarda diz kireçlenmesinin hafiflediği ve eklem hasarının belirgin şekilde azaldığı görüldü. Araştırma, basit bir besinle eklem sağlığını korumanın mümkün olabileceğine dair umut verici ipuçları sunuyor.
29.11.2025Genel Sağlık
Hindistan cevizi yağı zeytinyağının yerini mi alacak? Aralarında tek bir fark varZeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı, her ikisi de öne sürülen sağlık yararları sayesinde sadık bir takipçi kitlesi kazanmış olsa da, birbirlerinin yerine geçemezler. Biri salata ve yemekleri harika bir şekilde eklenirken diğeri birçok alanda diğer yağların yerine kullanılır. Biri kalp sağlığı için övülürken, diğeri doymuş yağ içeriği nedeniyle tartışmalıdır. Peki zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı arasındaki fark nedir ve dahası birbirlerinin yerine kullanılması mümkün mü?
29.11.2025Püf Noktası
Hıçkırık nasıl geçer? Saniyeler içinde durduran tüyo! 1 çay kaşığı tüketinBir anda başlayan hıçkırık yemek keyfini, sohbeti, kısaca günlük hayat akışını kesintiye uğratabiliyor. Herkesin aklına gelen çözümlerden ilki; su içmek ya da nefesi tutmak oluyor. Ancak hıçkırık bazen dakikalarca süren rahatsız edici bir döngüye dönüşüyor. Böyle bir sorun yaşadığınızda tüketebileceğiniz doğal bir besin olduğunu söylesek? İşte hıçkırığın nedenleri ve çözüm yolları...
28.11.2025Püf Noktası
Ağız hijyeni bağırsaklardan geçiyor! Vücuttaki iltihabı artırıyorGünlük diş fırçalama ve diş ipi kullanımının sadece ağız sağlığı için değil; bağırsağınızın mikrobiyal dengesi ve sistemik inflamasyon açısından da belirleyici olduğu ortaya çıktı. İşte detayları!
27.11.2025Püf Noktası
Evin her yerini kaplayan kedi tüylerinden kurtulun! Çamaşır makinesine yarım bardak yeterliKedi tüyleriyle kaplanmış giysi ve eşyalarınızın temizlenmesi aslında oldukça kolay birkaç yöntemle hiç zaman almayacak. Birkaç tedbirle tüy dökümünü azaltmak, sağlıklı ve dökülmeyen tüylere sahip dostlarımızla bir arada yaşamak imkansız değil. Peki ama nasıl?
27.11.2025Püf Noktası
Çocuklarda aşırı abur cubur tüketimi nasıl önlenir?Son yıllarda çocukların beslenme alışkanlıkları hızla değişiyor. Eskiden evde hazırlanan yiyecekler daha baskınken bugün paketli, hızlı tüketilen ve yüksek şeker, tuz içeren ürünler günlük hayatın bir parçası haline geldi. Uzmanlara göre çocukluk döneminde artan abur cubur tüketimi, fiziksel gelişimi, ruh sağlığını ve gelecekteki yeme davranışlarını doğrudan etkiliyor. Peki neden bu kadar arttı ve aileler ne yapabilir?
26.11.2025Ebeveyn
Hücreleri temizliyor, vücudu bakım moduna sokuyor! Aralıklı oruç: Sanılandan çok daha fazlasıYaklaşık 12 saatlik açlık sonrası vücudun önce şeker depolarını tükettiğini, ardından yağ yakmaya geçtiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esat Erdem Türemen, aralıklı oruçla ilgili yanlış bilinen noktaları sıraladı.
26.11.2025Genel Sağlık
Saf esansiyel yağ yapmak bu kadar basitmiş! Sadece limonla 8 adımda hazırLimonun o ferah ve temiz hissettiren kokusu bugün sadece temizlik için kullanılmıyor. Bu yağ artık güzellik rutinlerinde de doğal seçenek arayanların favorisi. Cilt bakımından saç parlaklığına kadar pek çok amaçla tercih ediliyor. Bu amaç için, harika bir esansiyel yağ hazırlayabilirsiniz. Üstelik tek malzemeyle.
26.11.2025Püf Noktası
Nohut suyunu lavaboya dökmeyin! Altın değerinde: 80 çeşit lif içeriyorÇoğu kişi nohutların bekletildiği sıvının sadece bekletilmesi gereken bir su olduğunu düşünüyor. Aslında bu sıvı yıllardır gözümüzün önünde duran ve değerini bilmediğimiz en güçlü malzemeleri içeriyor. İşte detaylar.
26.11.2025Püf Noktası
Bakan Memişoğlu: MHRS’de bekleyen hasta sayısı yüzde 90 azaldı, aynı gün randevu 72 branşa çıktıSağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, "Yaptığımız düzenleme ve aldığımız tedbirlerle, randevu bekleyen hasta sayısını 4 milyondan 400 binin altına düşürerek, bekleyen oranını yüzde 90 azalttık. MHRS üzerinden 79 branşın 72'sine artık aynı güne randevu verebiliyoruz." dedi.
26.11.2025Gündem
Alzheimer’dan koruyan ‘kas’larBilim insanları, vücuttaki yüksek kas kütlesinin ve düşük yağ oranının beynimizi Alzheimer gibi bunama hastalıklarından koruyabildiğini ortaya çıkardı.
26.11.2025Dünya
Kleopatra'nın arınma sırrı ortaya çıktı: Bu diyetle güzelliğini koruyordu!Tarihin en etkileyici kadınlarından biri olarak anılan Kleopatra, yalnızca siyasi zekâsıyla değil, güzelliğiyle de yüzyıllardır merak uyandırıyor. Onun döneminden bugüne kadar gelen bilgiler, kendine özen göstermeye çok önem verdiğini ortaya koyuyor. Peki, antik çağın en güçlü kadını rutin olarak ne gibi ürünleri tüketiyordu?
22.11.2025Diyetler
Metabolizma sadece kiloyu değil, tüm sağlığınızı yönetiyor!Metabolizma yalnızca kilo alıp verme hızı değil; bedenin tüm enerji yönetimini belirleyen temel sağlık göstergesidir. Altta yatan bir hastalık yoksa, doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle sağlıklı ve dengeli bir metabolizma mümkün.
21.11.2025Ege
Popüler ‘sarı hızlı enerji serumu’ tehlikeli mi? Acil tıp uzmanı uyarıyorSosyal medyada hızla yayılan ‘sarı serum’ gerçekten enerji veriyor mu yoksa ciddi tehlike mi barındırıyor? Acil Tıp Uzmanı Dr. Fatih Ulu önemli uyarılarda bulundu.
21.11.2025Genel Sağlık