Elmanın tatlılara çok yakıştığını kanıtlayan 5 tarif
Hem çok faydalı hem de çok leziz bir meyve olan elmanın nimetlerinden faydalanmaya ne dersiniz? Sizin için elmanın anında güzelleştirdiği tatlı tariflerini derledik.
Yılbaşı için tüyoyu verdi: Kızartmayın, sütlü deneyin!
Yılbaşı akşamı geldi çattı, herkesin aklında neredeyse tek bir şey var: Yemek! Uzman Diyetisyen Olcay Barış, yılbaşı günü sabahı ve akşamı için kritik uyarılarda bulundu. Gecenin ilerleyen saatlerinde uzak durulması gerekenleri de tek tek sıraladı.
Uzmanından uyarı! "Hiçbir besin koronaya karşı tek başına etkili değil"
Sosyal medyada bazı besinlerin Kovid-19 üzerine mucizevi etkilerinin olduğuna dair bilgi kirliliğinin olduğu gözlemlendi. Diyetisyen Gizem Gençyürek, “Bazı besinlerin insan vücudunda bağışıklık mekanizmasına olumlu katkıları olduğu bilimsel verilerle kanıtlanmıştır, ancak bu demek değildir ki, tek bir besin virüsü yok etsin, ona düşman olsun” dedi.
Guakamole nasıl yapılır?
Meksika sosu olan guakamole tarifini evde yapmaya ne dersiniz? Popüler bir sos olan guakamole, avokado, mineraller, yağlar ve diyet lifi bakımından zengin bir sostur. Peki, guakamole nasıl yapılır?
Çocuklar için pratik ve sağlıklı atıştırmalık tarifleri
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, çocuklar için sağlıklı atıştırmalıkların evde de hazırlanabileceğini belirterek, aileler için pratik ve lezzetli atıştırmalık tarifleri verdi.
Kilo aldırmayan atıştırmalık tarifleri
Diyetinize özel ara öğünler arıyorsanız kalorisi düşük, kilo aldırmayan atıştırmalık tariflerinden faydalanabilirsiniz. Tatlı ihtiyacınızı da giderecek lezzetli tarifler ile diyet listenizi çok daha eğlenceli bir hale getirebilirsiniz. İşte lezzetiyle büyüleyen, kilo aldırmayan atıştırmalık tarifleri…
17 Şubat günün menüsü (Aperatif tarifler)
17 günün menüsü ile hafta sonuna özel aperatif lezzetler sunuyoruz. Hafta sonu arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde aperatif lezzetler arıyorsanız 17 Şubat günün menüsü tariflerine mutlaka bakın. İşte 17 Şubat günün menüsü…
"Gecenin köründe buzdolabının önünden bana telefon ediyorlar"
Günde ortalama 40-50 hastayla ilgileniyor. Yetmiyor, işten çıkınca cep telefonundan hizmet veriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli gecenin üç buçuğunda arayıp "Dolaptaki tatlıyı yemem lazım" diyenlere cevap veriyor: "Afiyet olsun!"