Kışın sağlıklı bir hamilelik geçirmek için 8 kritik kuralKış aylarında hastalıklara karşı direncinizi artırmak, metabolizmanızı güçlendirmek ve en önemlisi de bebeğinizin sağlıklı bir şekilde gelişimini sağlayabilmek için temel kural dengeli ve sağlıklı beslenmek. Bunun yanında alacağınız bazı önlemlerle kışın risklerini avantaja çevirmeniz de mümkün Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk, kışın sağlıklı hamilelik için 8 kritik kuralı anlattı
Hamilelikte dikkat etmeniz gereken 7 sağlık durumuHamileliğe ne kadar hazır hissetseniz bile bazı belirtilerin ne anlama geldiğini bilemeyebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken bazı sağlık sorunlarının belirtilerini sizler için sıraladık...
Sağlıklı bir hamilelik için 10 öneriInternational Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Banu Duru, hamilelerin kış mevsimini sağlıklı geçirmeleri için 10 öneride bulundu.
Sağlıklı bebek sahibi olmanın 10 şartıAcıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Doç. Dr. Melih Atahan Güven, sağlıklı bir doğum gerçekleştirebilmek için 1. aydan 9. aya kadar uygulayabileceğiniz 10 öneride bulundu.
Sağlıklı bir hamilelik 'pilates'e başlamak için de bahaneniz olabilir!Hamilelik bir kadının yaşayacağı en özel dönemlerin başında gelir. Özellikle hamilelik ilerledikçe vücut yapısında ve duruşunda bazı değişiklikler gözlemlenir. Bu süreçte anne adayları bebeğin pozisyonu ve yanlış duruş nedeniyle sık sık ağrı çekebilirler.