Sporcular nasıl beslenmelidir? Yeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir. Peki, sporcular nasıl beslenmelidir? Diyetisyen Salih Gürel, sporcularda beslenme konusunda önemli bilgiler verdi.
6.05.2021Sağlıklı Beslenme