Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Son dakika sağlıklı beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı beslenme haber sayfamızda...

Sağlıklı Beslenme

haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 6.584 saglikli beslenme haberi bulunmuştur.
Kanser ve Beslenme | Sağlık Sohbetleri - Cnnturk.com
Kanser ve Beslenme | Sağlık Sohbetleri - Cnnturk.comCnnturk.com'da yepyeni bir sağlık programı başladı. Moderatörlüğünü Elif Tümen'in yaptığı Sağlık Sohbetleri programında bu haftanın özel konusu "Kanser ve Beslenme". Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Erdem Göker ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şuayib Yalçın kanser ve besleme ilişkisinin yanı sıra kanser hastalarının tedavisinde beslenmenin önemini, klinik beslenmenin tedavi başarısına etkisi ve kanserli hastaların hayat kalitesi üzerindeki etkisini anlatıyor. (Sponsorlu İçerik)
16.04.2021Yaşam
Ramazana özel 6 sağlıklı beslenme önerisi
Ramazana özel 6 sağlıklı beslenme önerisiSağlıklı beslenme ve yeterli fiziksel aktivite ile geçirilen oruç tutma sürecinin insanı gereksiz kilo alımından da koruduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kovid-19 salgını sebebiyle bağışıklık sistemimizi güçlü tutmayı önemsiyoruz. Bu yüzden yetersiz beslenerek tutulan oruçların da aşırı beslenerek tutulan oruçların da bizi virüse karşı zayıf düşüreceğini unutmamalıyız” diyerek 6 beslenme önerisinde bulundu
Osmaniye İl Sağlık Müdürü: İftardan sahura kadar bol sıvı tüketilmeli
Osmaniye İl Sağlık Müdürü: İftardan sahura kadar bol sıvı tüketilmeliOsmaniye İl Sağlık Müdürü Dr. Hasan Öznavruz, iftardan sonra büyük porsiyonlar yerine az ve sık porsiyonların tercih edilmesi, sahura kadar olan sürede bol sıvı tüketilmesi gerektiğini belirtti.
15.04.2021Ramazan
Enerjetik olarak arının ve zayıflayın!
Enerjetik olarak arının ve zayıflayın!Bağımlılık Danışmanı ve Sağlıklı Beslenme Koçu Melike Reçber Köroğlu, ‘via wong’ yöntemi ile zayıflamayı anlattı. Köroğlu, “vücudunuzu enerjetik olarak arındırıyoruz ve hemen sonrası da hızlı kalori yakma programımız başlıyor.” diyor.
13.04.2021Diyet
Oruç tutarken beslenmede dikkat edilmesi gerekenler - Ramazanda ne yemeli?
Oruç tutarken beslenmede dikkat edilmesi gerekenler - Ramazanda ne yemeli?Ramazanda oruç tutarken ne yemeli, ne yememeli? Yaşanan salgın nedeniyle birçok kişi bağışıklık sisteminin zayıflayacağı düşüncesiyle oruç tutmak konusunda kararsızlık yaşıyor. Pandeminin olması sorun değil. Sorun pandemi sürecinde vücudunuzu doğru şekilde korumak. "Hasta olmayan ve bu salgından etkilenmemiş kişiler arzu ettiği takdirde oruç tutabilirler" diyen Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof.Dr.Oğuz Özyaral, ramazana dair beslenme önerilerinde bulundu
13.04.2021Genel Sağlık
Uzmanından sahur için altın tavsiyeler
Uzmanından sahur için altın tavsiyelerRamazan bu yıl da pandemi koşullarında geçirilecek. Genellikle daha çok evlerde olunacak ve hareket azalacak. Ramazan ayının sağlıklı bir şekilde geçirilmesi için uzmanların tavsiyelerine kulak vermek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda tavsiyelerde bulundu.
Hızlı yemek yemenin vücuda verdiği inanılmaz zararlar ve çözümü
Hızlı yemek yemenin vücuda verdiği inanılmaz zararlar ve çözümüİnsanlar hızlı yaşam temposuna ayak uydurmak için çabuk ve aceleyle yemek yiyorlar. Oysa hızlı yemek yeme, başta kilo artışı olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Peki, hızlı yemek yemenin verdiği zararlar nelerdir? "Hızlı yemek yemeyi nasıl durdurabilirim?" diye soruyorsanız Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak'ın sözlerine kulak verin
Vücuttaki Yağ Nasıl Yakılır? Vücutta Belirli Bölgeden Yağ Yakma Yöntemleri Nelerdir?
Vücuttaki Yağ Nasıl Yakılır? Vücutta Belirli Bölgeden Yağ Yakma Yöntemleri Nelerdir?Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak her insanın en büyük arzusudur. Bu sebeple oldukça fazla sayıdaki insanın en çok merak ettiği ve yoğun olarak araştırdığı konular olarak Vücuttaki yağ nasıl yakılır? Vücutta belirli bölgeden yağ yakma yöntemleri nelerdir sorularının yanıtları olmaktadır. Sizin için bu soruların yanıtlarını tüm detaylarıyla derledik.
8.04.2021Egzersizler
Koronavirüs hastalarına güç veren beslenme önerileri
Koronavirüs hastalarına güç veren beslenme önerileriKoronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken test sonucu pozitif çıkanların beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol sağlıklı bir beslenme düzeninden geçiyor. Uz.Dyt. Nihan Yakut, koronavirüs hastalarının beslenme düzeninde dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...
Tescilli güzel Kate Xeeva’nın güzellik sırları
Tescilli güzel Kate Xeeva’nın güzellik sırlarıLetonya güzeli, influencer ve şimdilerde girişimci Kate Xeeva ile güzellik rutinini, pürüzsüz ve sağlıklı bir cildin sırlarını, makyaj tüyolarını ve güzellik sektöründe kariyer yapmak isteyenler için girişimcilik önerilerini konuştuk.
6.04.2021Güzellik
Kanserden korunmak için bu besinleri tüketin!
Kanserden korunmak için bu besinleri tüketin!Kanser, vücudun herhangi bir yerinde bazı hücrelerin kontrolsüz çoğalarak belirli işlevi olan hücreleri yok etmesiyle oluşan hastalıktır. Kaliteli yaşamda ve birçok hastalıktan korunmada en önemli gereksinimlerden birinin de sağlıklı beslenme olduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç kanserden korunmak için beslenme önerilerinde bulundu.
Beyin sisinin belirtilerinden aromaterapi ile kurtulmak mümkün
Beyin sisinin belirtilerinden aromaterapi ile kurtulmak mümkünAslında hayatımızda olan ama Covid 19 salgını ile yoğun bir şekilde gündeme gelen beyin sisi neredeyse 10 kişiden birinde görülüyor. Anlık hafıza kayıpları, konsantrasyon bozukluğu ve kafa karışıklığı, zihin dağınıklığı, dikkat eksikliği gibi belirtilerle kendini gösteren beyin sisinde bitkilerle kurtulmak mümkün. Aromterapi uzmanı eczacı Özlem Pamuk Yıldız bu süreçte aromaterapiden nasıl faydalanılacağını anlattı.
5.04.2021Vitrin
Konjestif Ne Demek? Konjestif Kalp Yetmezliği Nedir, Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Konjestif Ne Demek? Konjestif Kalp Yetmezliği Nedir, Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?Kalp, yaşam sağlığı için en önemli organdır. Kalp kaslarının yeterince iyi çalışmaması vücuda yeterli kanın pompalanmamasına yol açar ve bu durum konjestif kalp yetmezliği hastalığını ortaya çıkarır. O halde konjestif ne demek, konjestif kalp yetmezliği nedir, belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir tüm detayları derledik.
3.04.2021Sağlık
Probiyotik Nedir, Faydaları Nelerdir? Doğal Probiyotik Kaynakları Nelerdir?
Probiyotik Nedir, Faydaları Nelerdir? Doğal Probiyotik Kaynakları Nelerdir?Probiyotik kelimesi özellikle sağlıklı beslenme uzmanlarından son yıllarda sıklıkla duyduğumuz kelimelerin başında geliyor. Probiyotik yoğurtlar ise hayatımızın önemli parçalarından biri oldu. İnsan sağlığı için koruyucu pek çok takviye gıda bulunurken probiyotikler bu gıdalar arasında öne çıkıyor. Peki neden? İşte mide-bağırsak florasındaki doğal dengenin korunmasına yardımcı olan probiyotikleri yakından tanımak isteyenler için probiyotik nedir, faydaları nelerdir? Doğal probiyotik kaynakları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
1.04.2021Sağlık
Aşırıya kaçtığınızda size zarar verebilecek 12 sağlıklı alışkanlık
Aşırıya kaçtığınızda size zarar verebilecek 12 sağlıklı alışkanlıkEtrafınızı nasıl "daha sağlıklı" veya "daha mutlu" olacağınız konusunda size "rehberlik ettiğini" iddia eden ve hayatınıza "daha fazlasını" katmayı vadeden eden birçok bilgiyle çevrili hissedebilirsiniz. Bu nedenle en güzeli duyduğunuz veya okuduğunuz her şeye inanmamanız. Mesela fazlasını yaptığınızda, tamamen bıraktığınızda ya da yerine başka bir şeyi koyduğunuzda sizin için çok daha yararlı olduğu belirtilen şeylere dikkatlice bakın. İşte aşırıya kaçıldığında sağlığınız için tehlike oluşturan faydalı sağlık rutinleri ve yapmamanız gerekenler…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Hem spor yaptık hem de kilo aldık
Hem spor yaptık hem de kilo aldıkIPSOS Milliyet okurları için derledi
29.03.2021Gündem
Daha uzun yaşamak için tüketmeniz gereken 8 besin
Daha uzun yaşamak için tüketmeniz gereken 8 besinHiçbirimiz sonsuza kadar yaşamayacağız ancak yediklerimize dikkat ederek daha uzun bir yaşam sürmek bizim elimizde. Ömrünüzü uzatmak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için düzenli şekilde tüketildiğinde size yardım olacak 8 besini açıklıyoruz… -MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Mutluluk içimizde
Mutluluk içimizdeSon dönemde kişisel gelişim ve sağlıklı beslenme konularıyla yakından ilgilenen Pınar Hotiç, takipçilerinin beğenisini topluyor
26.03.2021Cadde
Koronavirüs şeker hastalarını nasıl etkiler?
Koronavirüs şeker hastalarını nasıl etkiler?Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aydın, ‘’Diyabet yani şeker hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın hastalık gibi yayılmaktadır. Toplumumuzda yapılan çalışmalarda yüzde 15 oranında diyabet olduğu saptanmıştır. Bunlara ek olarak yüzde 10 oranında diyabet kadar prediyabet hastamızda bu rakama eklenince %25e yakın oranda kan şekeri yüksekliği ile giden klinik durum olduğu ortaya konulmuştur’’ dedi.
25.03.2021Genel Sağlık
Şeker pancarının bilinmeyen faydaları
Şeker pancarının bilinmeyen faydalarıŞeker pancarının yararları insan sağlığı üzerinde oldukça fazladır. Şeker pancarı, A ve C vitaminleri ile, kalsiyum, çinko, demir, sodyum, magnezyum, lif ve potasyum gibi birçok mineral ve bileşen içerir. Çoğunluk tarafından sadece şeker üretimi için kullanıldığı düşünülen şeker pancarı, sağlık açısından da oldukça faydalı. Gıda Mühendisi Yasin Günaydın şeker pancarının faydaları hakkında bilgi verdi. İşte detaylar...
Özel çocuklar için ‘beslenme projesi’
Özel çocuklar için ‘beslenme projesi’Serabral Palsili çocuklar için özel bir proje hayata geçiriliyor. İlk etapta 30 çocuğun büyüme ve gelişmeleri değerlendirilerek, beslenme tedavilerine başlanacak.
23.03.2021Gündem
Pakette anne  lezzetleri
Pakette anne lezzetleriPandemi dönemini ailesinden uzakta geçirenler anne lezzetlerine uzak kalmayacak. Anne mutfağı konseptiyle öne çıkan mekan sayısı her geçen gün artıyor.
20.03.2021Cumartesi
Bazal Metabolizma Hızı (Bmr) Nedir? Bmr Kaç Olmalıdır, Nasıl Hızlandırılır?
Bazal Metabolizma Hızı (Bmr) Nedir? Bmr Kaç Olmalıdır, Nasıl Hızlandırılır?Metabolizmamız, en önemli yaşam mekanizmalarımız arasında yer alır. Çeşitli metabolizma törleri bulunmaktadır. Bazal metabolizma da bunlardan biridir. Bazal metabolizma nedir? Hızı nasıl hesaplanır? Sizler için bazal metabolizmanın ne olduğunu derledik.
19.03.2021Eğitim
Vegan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Vegan Diyeti Tarifi Listesi
Vegan Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Vegan Diyeti Tarifi ListesiSağlıklı beslenme şekillerinden biri olan vegan beslenme, diyet listeleri ile bilinen programlardan biridir. Hayvansal hiçbir gıda tüketmek istemeyen kişilerin uyguladıkları vegan beslenme programını kısa süreli vegan diyeti olarak uygulayan kişiler bulunmaktadır. Vegan beslenme şeklini merak eden ve kısa süreli vegan beslenme şekli ile hayatına devam etmek isteyen kişiler için tamamen sağlıklı vegan diyet listelerini sizler için derledik.
19.03.2021Sağlık
Kilo Alma Diyeti Nasıl Yapılır? Kolay Kilo Almak İçin Yapılabilecek Diyet Listeleri
Kilo Alma Diyeti Nasıl Yapılır? Kolay Kilo Almak İçin Yapılabilecek Diyet ListeleriPek çok kişi fazla kilolarından muzdaripken, ideal kilosunda olmayan ve kilo alamayan insanlar için de büyük bir sorundur. Nedenler arasında genetik faktörler ilk sırada yer alırken, yanlış beslenme sonucunda da bazı kişilerde zayıflık hastalığı gelişebiliyor. Aynı zamanda tiroid sorunları, şeker, hızlı çalışan metabolizma ve antidepresan ilaçları da aşırı zayıflığa neden olmaktadır. Kilo almak için nasıl bir diyet uygulanmalı ve hangi besinler tüketilmeli detaylarıyla derledik.
19.03.2021Sağlık

Benzer Haber Etiketleri

sağlıklı beslenmebeslenmeramazansahurkanser

Sağlıklı Beslenme ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.