Japonlar neden yemekle birlikte su içmiyor? 'Sindirim ateşi'ni engellemeyin
Birçok kişi yemek yerken su içmenin sindirimi ve beslenmeyi kolaylaştırdığını düşünüyor olsa da bu durum genel görüşün tersi bir gerçeğe sahip olabilir. Japonlar, suyun "sindirim ateşinizi" engelleyebileceğine inanıyor. Peki bu, ne anlama geliyor?
8.03.2024
Genel Sağlık
Su içmek zayıflatır mı? Doğrusu buymuş...
Özellikle kilo problemi yaşayanlar için kritik önem taşıyan su içmenin kilo verdirdiği düşüncesi teknik olarak doğruyu yansıtsa da sadece şu tüketerek zayıflamak mümkün değil! Sağlıklı Beslenme Danışmanı İlknur Özkuş kilo verme sürecinde suyun nasıl bir öneme sahip olduğunu bakın nasıl anlattı.
23.09.2021
Sağlıklı Beslenme