Vitamin Nedir? Vitamin Çeşitleri, Vitaminlerin Özellikleri Ve Görevleri Nelerdir?
Toplam 7 çeşit vitamin vardır. Bunlar sırasıyla A, B, C, D, E, K vitamini ve folik asittir. Tamamı organik olan bu bileşiklerin ortak özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve vücudu hastalıklara karşı korumasıdır. Vücut direncini arttıran vitaminler en çok kırmızı ette, yeşil sebzelerde ve turunçgillerde bulunur. Vitamin nedir? Vitamin çeşitleri ve özellikleri nelerdir? Merak edilen tüm soruları ayrıntılı bir şekilde derledik.
17.02.2021
Sağlık