Yalnızlığı Sevenler Dikkat! Bu Sebeplerden Dolayı Sigaradan Bile Tehlikeli Olabilir!
Yalnızlık, hem karmaşık hem de her bireye özgü evrensel bir insani duygudur. Bazen aile, arkadaş veya partnerinizden beklediğiniz ilgiyi göremeyince yalnız hissedebilirken bazen de mutlu bir hayat, aile ortamında da yalnız hissedebilirsiniz. Birçok uzmana göre yalnızlık, ille de yalnız olmakla ilgili değildir. Uzun süre yaşanan yalnızlık hissi zihin sağlığına olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Depresyon, kaygı, özgüven eksikliği, uyku sorunları ve stresli yaşam yalnız hissetmeye sebep olabilir. Araştırmacılar umutsuz, mutsuz veya yalnızlık hissinin, yaşlanma sürecini sigara içmekten daha fazla hızlandırabileceğini söyledi.
21.10.2022
Sağlık