Yumurtanın faydaları nelerdir?
7’den 70’e herkes için önemli bir besin olan yumurtanın faydaları ile artık sağlığınızı zararlı tüm etkenlerden koruyabileceksiniz. İnsan sağlığı için birçok önemli etkisi olduğu bilinen yumurtayı düzenli bir biçimde tüketerek tüm faydalarından yararlanmanız mümkün. Her evde bulunması gereken bir besin olan yumurtanın faydalarından yararlanabilmek için ister rafadan ister tavada pişirerek tüketmeyi tercih edebilirsiniz. Peki, insan sağlığı için bu etkili olduğundan bahsettiğimiz yumurtanın faydaları neler? Yumurtanın yararlarını sizler için maddeledik, işte o maddeler…
27.06.2018
Genel Sağlık
Günde iki yumurta yiyince vücudumuzda oluşan 9 efsane değişim
Yumurta yararlı mı, zararlı mı? Günde kaç tane yemeli? Hangi zaman aralığında tüketmeli? Her beslenme uzmanının yumurta hakkında söyleyeceği bir şey mutlaka oluyor! Hangisine inanacağız, ne yapacağız derken; günde sadece iki yumurta yiyerek vücudumuzu şekle sokabilmenin mümkün olduğu haberi geldi. Müjdeler olsun!
15.03.2018
Hayat
Neden yumurta yemelisiniz?
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, yumurtanın faydalarının oldukça fazla olduğunu söyledi.
27.04.2015
Sağlıklı Beslenme