Zoom yorgunluğu nedir? Zoom yorgunluğuna karşı neler yapılabilir?
Koronavirüs pandemisi ile birlikte hayatımıza giren dijital platformlar, eğitimden iş dünyasına kadar pek çok alanda kullanılıyor. Uzmanlar, kullanım kolaylığı sunan programların “ekstra zihinsel çaba” gerektirmesi nedeniyle zihinsel ve bilişsel yorgunluğa neden olduğuna dikkat çekiyor. Bu yorgunlukla başa çıkmak için bireylerin mutlaka kendilerine vakit ayırmaları ve gerçek etkileşime girmeleri tavsiye ediliyor. Dr. Öğretim Üyesi Aylin Tutgun Ünal, sosyal ağlarda yeni trend toplantılar ve uygulamaların neden olduğu yorgunluklara dikkat çekti, bu yorgunluklarla başa çıkmak için tavsiyelerde bulundu.
7.04.2021
Ruh Sağlığı
Zoom bizleri tüketiyor mu?
Pandemi dönemiyle hayatımıza hızla giren teknolojilerden birisi de Zoom oldu. Toplantılar, görüşmeler hep Zoom üzerinden yapılıyor. Ancak olumlu yanları olduğu kadar olumsuz yanları da var bu durumun. Peki, Zoom’un kötü yanlarından nasıl sıyrılabiliriz? Bizler sorunun cevabına Molatik olduk.
10.03.2021
Teknoloji