Egzamalı eller artık cepten çıksın!

10 Eylül 2015

Cildin en ağır sorunu egzamadır. Çünkü görüntüsü çok kötüdür ve bu sorunu yaşayanlar, insanlarla fazla irtibata geçmekten kaçınır. Bitkisel yollarla güzellik, gençleşme gibi çok fazla sayıda doğadan ipuçları anlatıyorum burada sizlere. Çünkü bitkilerin artık kozmetikte kullanılması neredeyse vazgeçilmez oldu. Fakat estetik görüntüyü direk tehdit eden egzamadan ve bitkisel çaresinden özellikle söz etmeyi amaçladım. Çünkü bu konuda çok email aldım. Egzama el-yüz ve dirsek gibi görünen yerlerde belirdiğinden, kadınlar ve erkekler bu sorunu çözmek için klasik tıp dahil bir çok yönteme başvuruyor. Elleri, dirsekleri tehdit ediyor fakat genellikle bedenin bir çok yerinde de çıkabiliyor. Nedenleri, bağışıklık sisteminin doğru çalışmamasıyla ilgili. (Bu konudaki tesbitler labortuvar raporlarında belirtiliyor ama çoğunda da hastalığın bir nedeni bulunamıyor) Fakat bazen hiçbir neden yokken görülebiliyor egzama. Duygusal sıkıntılar, bir yakının ani ölümü veya alerjik nedenler de egzama yapabiliyor. İnsan derisi 30 günde bir kendini yeniler. Egzamada ise 2 günde 1 cilt kendini yeniliyor. Sanki derinin en üst tabakası eskimiş gibi vücuttan atılıyor!

Çocukların ve gençlerin eğitimini etkiliyor

Kadınlarda çok görülen el egzaması, çamaşır suyu ve deterjanlara fazla haşır neşir olmaktan dolayı kolay geçmiyor. Temizlik esnasında sürekli olarak kimyasal maddeli sularla temas edip tahriş edildiği için, iyileşmesi ciddi bir dert haline geliyor.

Egzamada çocukların eğitimi bile tehlikeye giriyor. Bu deri sorunu olanların derdi öyle büyük ki, sokağa çıkamazlar, çıksalar da elleri hep ceplerindedir. Egzamalıyı gören bulaşıcı bir hastalıkmış gibi irkilir. Oysa bulaşıcı değildir. İnsanların bu anlayışsız tutumuyla iyice strese giren hastalar, toplumdan kendini soyutlar. Büyüklerde görüldüğü kadar çocuklarda da çok fazla rastlanır. Şimdi okullar açılacak. Elleri veya yüzü egzamalı olan çocukları ve gençlerin anneleri biliyorum ki evlatlarının bu hastalığına telaşla çare arıyor. Evlenecek genç kız ve erkekler var ki, onlar için egzama ve sedef daha da kötü. Evlenmeden önce egzamadan kurtulmak için çaba harcayan çok hasta var.

Bitkisel çözümlerle ilerleyelim

Deriyi pütür pütür yapan, kızartan, şişiren, yaralar çıkaran , pul pul döken egzama hakkında söyleyeceğim en önemli nokta, iyileşmenin, bitkisel yollarla ilerleminin mümkün olması. Yanlış duymadınız, 20 yıldır bitkilerle ilgileniyorum ve her zaman geçmesi çok zor rahatsızlıklarda tabiattan yollarla ilerlemenin, soruna çare bulmanın mutlu eden neticelere götürdüğünü ben değil egzama ve sedef hastaları anlatıyor.

Konu cilt ve eller gibi görünen en büyük yerler olduğu için bunun iyileşmesini doğal yollarda arayanlar, o bölgeyi saklamadan evden çıkamadıklarını anlattılar. Hele bu sıcakta denize serinlemeye bile gidemeyip, kendilerini adeta cezaladırdılar. Yazın denizde egzamalı, sedefli bir hasta göremezsiniz. Çünkü sıcaklarda iyice çoğalır bu hastalığın belirtileri.

Hiç telaşa gerek yok. O geçmez dediğiniz problemli bölgeler; iyileştirici, alerji giderici etkileri olan bitkilerle

Yazının devamı...

Sedef hastalığında bitkilerden yardım aldınız mı?

15 Ağustos 2015

Büyükbabalarımız ve büyükannelerimiz için çok önemli olan 'bitkisel tedavi'ye ilgi yükseliyor. Eski dönemlerde, günlük yaşamda etkili olan sıcak kompresler, bitki çayları veya bitkisel ayak banyoları şimdi yeniden revaçta. Şifa dağıtan bitkiler, çoğu zaman mucizeler yaratıyor. Bitkilerin sağaltıcı yönleri kimi zaman yavaş olabilir fakat daha kalıcı ve doğaldır. Bazı tıbbi ilaçların yan etkilerinin konuşulduğu bu çağda, doğaya daha çok yönelmeliyiz.. Tabiatın bizlere armağanı olarak kabul edilmesi gereken, şifa taşıyan bitkilerin iyileştirici gücüne daha fazla inanmamız gerekir.

Doğal alanda deva arıyorlar

Örneğin sedef hastalığı gibi bağışıklık sisteminin bozukluğundan ileri gelen rahatsızlıklar söz konusu olduğunda da doğal tedavi çok etkili. Sedef çok zor çekilen bir hastalık. İnsana fiziksel ve ruhsal etkileri birçok ciddi hastalıktaki kadar ağır. Bu derdi yaşayanların yüzde 73'ü mevcut klasik tedavilerden memnun değiller.. Sedefte doğal çözümler dünyada çok yaygın. Avrupa’da bu alanda özel merkezler bile var. Bugüne kadar çok sayıda sedef hastası doğal alanda deva arıyor. Ülkemizde de artık hayli ilgi var alternatif, tabiattan gelen çözümlere

Çoğu dışarı çıkamıyor

Günümüzde görsellik çok önemli. O nedenle ciltle ilgili hastalıklar insanlar için büyük problem haline geldi. Sedef eğer görünen bir yerdeyse o insanlar dışarı çıkamıyor eve kapanıyor. En fazla görüldüğü yaş grupları, 16-22 ile 57-60. Peki farklı bir çözüm var mı? Evet, tabii ki var. Sedef'i saf bitki özleri ile tedavi etmenin mümkün olduğunun altını çizmek isterim. Yıllardır önerdiğim bitki özleri formülleriyle bir çok sedef , aldıkları sonuçlarla yıllardır çıkmadıkları evlerinden dışarı çıktılar. Geçmez diye bilinen bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar, saf bitki özleri, dahilen kullanılan saf bitki özleri ve haricen kullanılan bitkisel kremlerle dört ya da altı ay kullandıktan sonra olumlu sonuç alıyor. Ancak çok yaşlılarda, aşırı sigara ve alkol kullananlarla, ağır depresyon geçirenlerde bitkisel şifanın fazla etkili olamadığını da belirtmek gerekir,

Naturel bakım, cilt ve saç sorunlarınıza, sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına ait aradığınız çözümlerle ilgili maille veya telefonla sorabilirsiniz.

Besininiz ilacınız, doğa dostunuz olsun.

Kendinize iyi bakın, doğadan kopmayın

Yazının devamı...

Bitkilerle cildinize 'reset' atın!

4 Ağustos 2015

Kırışıklıklar, göz altına yerleşen morluklar, seyrek, dökülen kirpikler, lekeler, sivilceler, cansız görünümlü ten, kırık ve mat renkli saçlar.. Bitmeyen dertler bunlar. Gençlerin, sivilce akne sorunları, 30'lu yaşlardaki nem kaybı, lekeler, 40'tan sonra gelen sarkmalar ve çizgiler sık sık "reset" edilmek zorundalar. Sürekli bakım halinde olmak yani doğa yardımıyla arada kendinize "format" atmak zorundasınız. Kusursuz, daha renkli ve çarpıcı cildin yolları bu yazıda yer alıyor.

Düzenli yapın çekici tene kavuşun
Doğal, taze yoğurttan ve greyfurt suyundan 2'şer şeker kaşığı alarak bir kaba koyun içine 2 çay kaşığı bal ve 4 damla argan yağı katın ve bu karışımı yüzünüze sürün.. 15 dakika sonra ılık suyla güzelce yıkayın. Düzenli kullanımda renkli ve parlak bir cildiniz olacaktır. Kırışıklılar varsa kaybolacaktır.

Nohutu öğütün
1 avuç nohut tanesini ezin, un haline getirin. İçine bir çay kaşığı ısırgan çekirdeği yağı katın. Nohutun cilt yenilenmesini sağlamak için ısırganla karışımı, güzel bir yenilenme aracıdır. 30 dakika cildinizde tutun. Sonra yıkayarak çıkarın.

1 gece bekletilmiş lavanta çiçekleri
Sivilcelerden kurtulmak için, (kırışıkları olanlar da bunları yok etmek için kullansın)1 avuç kuru lavanta çiçeğini bir bardak portakal suyunda 1 gece bekletin. Sabah içinden 1 çorba kaşığı alın. (süzün) İçine bir tutam darı unu katın, karıştırın. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekleyin.

Yazının devamı...

Ekmek mayasıyla 2 ayda değişin!

16 Haziran 2015

Son yıllarda, bitki kökenli doğal malzemelerin kullanımı arttı. Bunun nedeni doğal kozmetiğin gücünün farkına varılması. Bu kez bir doğal güzellik mazemesinden söz edeceğim ki, denediğinizde çok yönlü değişime tanık olacaksınız. Ekmek mayası cildi pürüzsüz hale getirmek için çok elverişli bir madde. Kırışıklıkların oluşumunu önlemek için maskesini kullanın. Çünkü B1, B2, B6 ve B12, amino asitler ve fosfor, potasyum, çinko, demir, manganez, kalsiyum, magnezyum olmak üzere birçok mineral içeren ekmek mayası cildi yeniler, korur.

Maya, kuru, yıpranmış cilt ve saçlar için de mükemmeldir. Aynı zamanda zayıf ve kırılgan tırnakları güclendirir. Eğer hasarlı, çizgili cilde ve yıpranmış tene sahipseniz, maya maskeleri 2 ay içinde bu sorunları giderir. Ana malzemesi maya olan çeşitli maskelerin nasıl hazırlanacağının tarifini verdim. Haftada 2 kez uygulayın. Yalnız kullanmadan önce cildinizin iyice temizlenmesi gerekir.

Maya ve süt

3 yemek kaşığı sütü biraz ılıtın ve 1 paket mayayı ekleyin ve kremsi karışım elde edince yüz ve boyuna uygulayın 15-20 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın,

Maya, bal ve zeytinyağı

1 şeker kaşığı zeytinyağını ılıtın. Maya ve 1 çorba kaığı balı karışırın. Zeytinyağını ilave edin. Elde edilen bulamacı yüzünüze sürün. Maske sertleşince, parmaklarınız yardımıyla çıkarın ve ılık suyla yüzünüzü yıkayın.

Maya, süt, keten tohumu ve badem yağı

1 paket mayaya bir tutam ezilmiş keten tohumu ve 3-4 damla badem yağı, biraz da süt ekleyin, karıştırın. Hemen, katılaşmadan yüzünüze sürün. 15-20 dakika sonra yıkayın.

Yazının devamı...

Hücre yenileyen bitkiler

24 Nisan 2015

Bugünün modern, hızlı, stresli yaşamı, kötü beslenme, çevre kirliliği ve fiziksel aktivite yapmayan, zamanını daha çok bilgisayar karşısında geçiren insanı kesinlikle organik bitkilerden yardım almalı. Çünkü bu yaşam tarzı cilt hücrelerine hasar veriyor. Genç bir görünümün sırrı; cilt hücrelerinin yapısıyla bağlantılı. Hücreler zarar görünce 30 yaşından sonra yaşlanma süreci hızlanır. Cilt daha solgun olur ve kırışıklıklar görünmeye başlar. Doğadaki birçok bitki ve kimi meyveler, özellikle onlardan elde edilen yağlar cilt için bu anlamda çok değerli. Deri hücrelerini güçlendiren, yenileyen, kadifemsi görüntü veren bu bitkiler onarım yaparak yaşlanmaya karşı mücadelede yardımcı olur, vücudun uzun yıllar genç kalmasının temelini atar.

Bitkilerin yağlarından yardım alın
Cilt üzerinde gerici, hücreleri uyarıcı, güçlendirici ve temizleyici etkisi olan limon kabuk uçucu yağı, kozmetikte özellikle yağlı ve bozuk ciltlerin bakımı ile akne tedavisinde kullanılır. Cilt yaşlanmasına karşı etkili. Eğer limon kabuk uçucu yağını, ısırgan tohumu yağı ile birlikte karıştırıp uygularsanız, ciltte ayrıca canlılık ve parlaklık sağlar. (İkisinden 3'er damla bir kaba koyup, karıştırıp yüzünüze gece yatmaden önce sürün)
Nar meyvesinin çekirdeklerinin soğuk sıkımından elde edilen nar çekirdeği yağı da yenilenme sağlayan eşsiz doğal yağlardan biri. Cilt hücrelerinın yenilenmesine, sağlıklı korunmasına neden olur. Genç, olgun, kuru, yağlı, yorgun ya da problemli olan her tipte cilt için kullanabilirsiniz.

Kayısının sırrı
Bir "gençleştirme kaynağı" olan kayısı yağında güzelliğin sırrı bulunuyor. Cilt için son derece değerli olan birçok doğal maddeler barındırıyor. Narin ve kuru ciltler başta olmak üzere her cilt için kullanılır. Cildin yaşlanmasını engeller, pürüzleri azaltır ve elastikiyet sağlar.
Deriyi düzgünleştiren ve yumuşatan üzüm çekirdeği yağı ise çevresel etkilere karşı korur, hücrelerin yenilenmesine katkıda bulunarak kadifemsi görünüm kazandırır. Kırışıkları onaran bu yağın geleneksel damıtma yolu ile temin edilenini kulllanmalısınız.

Yazının devamı...

Kansızlığa pekmez ve polen

9 Nisan 2015

Kansızlık pek ciddiye alınmaz. Tek çare olarak demir hapları görülür. Aslında oldukça önemsenmesi gerekir. Çünkü bazı önemli hastalıkların habercisi de olabilir. Kansızlık, dokulara, organlarımıza oksijen ve diğer maddeleri ulaştırmakla görevli kırmızı hücrelerin azlığı olarak ifade edilir. Bu hücreler belli bir miktarın altına inerse "kansızlık" başlar bedende. Bu azalma ile belli semptomlar da ortaya çıkar. Bu hastalığı, eksik olan demirin alınmasıyla giderme düşüncesi, bir uzman doktora gitmeden demir hapıyla çözüme gidilmesi fikri, sorunu daha da ilerletir.

Çabuk yoruluyorsanız
Kansızlık çeken insanlarda belli belirtiler vardır. Örneğin çabuk yorulurlar. Halsizdirler. Nefes darlığı ve göğüs ağrısı çekerler.. Öte yandan mide- barsak sistemi hastalıklarında ve kanserlerinde de demir eksikliği sık ortaya çıkar. O yüzden kansızlık çeken birinin işi basite almayıp mutlaka bu tür testleri de yaptırması gerekir. Sık ağrı kesici kullananlarda ya da kuralsız diyet yapanlarda da görülür bu rahatsızlık.. Barsak şikayetlerinde de dikkat kesilmek gerekir. Çünkü , demir emilim bozukluğuna neden olan barsak hastalıkları da demir eksikliğine ve kansızlığa neden olabiliyor.

Çayı yemekten hemen sonra içmeyin
Fazla miktarda çay, kahve, kola, sigara ve alkol tüketimi kansızlığa neden olabilmekte. Bunlara dikkat etmeli.. Gıdalarla birlikte içilen çay, besinlerdeki demir ve C vitamininin vücut tarafından emilemeden idrar ile atılmasına sebep olabilmekte. Eğer kişide kansızlık sorunu yoksa çayı ne zaman içtiği önemli değil Ama kansızlık varsa yemekle birlikte ya da hemen sonrasında içmemesi daha mantıklı olur. Sigara ve alkol de, vücudun kalsiyumu kullanma yeteneğini azaltarak kemik erimesine yol açmakta. Sigaranın ayrıca kemik hücrelerine toksik etkisi var

Ispanağın suyu atılmamalı
Şunu unutmamak gerekir ki, kansızlığı yenmek için özellikle B12, C vitamini ve demir içeren gıdalar almak gerekir. Karaciğer, tüm kırmızı etler, yumurta, kuru baklagiller, pekmez, yeşil sebzeler, domates, tere, roka ve kuruyemişler iyi kan yapıcı kaynaklardır. Demir, sebzelerin kabuğuna yakın yerlerde daha çok bulunduğundan bazı sebzelerin kabuğuyla pişirilmesi önemli. (Örneğin daima kabuklarını soyup attığınız patatesi kabuğuya pişirin) Bu pişirme yöntemleri daha çok demir alınmasını sağlar. Gıdaların haşlama suyunun (ıspanak gibi) atılmasının ise demir kaybına neden olduğunu unutmayın. Ispanak suyunu kesinlikle tüketin veya çorba yapın.

Yazının devamı...

Sivilcenin ilacı doğada

5 Nisan 2015

Geleneksel tıp bize cilt sorunları ile mücadele için doğal yollar sunuyor. Sabah aynada yeni bir sivilce gördüğünüzde ne kadar moralinizin bozulduğunu biliyorum. Genellikle ergen veya genç yüzde oluşan sivilceler, hormonal değişikliklerin bir sonucudur. Bazı gıdalar ve iklim değişikliği de neden olabilir. Bu kabustan kurtulmak için tabiatın kilerinde çare arayabilirsiniz.

-Kuru adaçayı, ısırgan otu ve huş ağacı yapraklarından birer yemek kaşığı alın. Kaynar suyu tencereye iki bardak koyun ve bitkileri içine atın. 15 dakika boyunca demledikten sonra soğutup pamukla yüzünüzü silin.

-Defne yaprağı, sivilce ile mücadelere oldukça değerli bir bitki. Defne yaprağını kaynatın. Soğuttuktan sonra gece yatarken yüzünüze sürün ve uyuyun.

-Tarçın, güçlü bir anti-sivilce bitkisidir. Bir tatlı kaşığı bal ve biraz tarçın tozunu karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin. Ilık su iyice durulayın.

Biberiye yaprakları, yaralar ve kesiklerin giderilmesinde faydalı olduğu gibi sivilclere de iyi geliyor. Bir tutam biberiye yaprağını demleyin. Sabahları yüzünüzü bu losyonla temizeyin. Portakal kabuğu özü yağının da sivilce giderici etkisi bulunur.

Bu yazıyı okuyarak bizimle birlikte olduğunuz için teşekkür ederim. Popüler halk bitkileri ve doğal ürünlerle sivilce mücadelesi hakkındaki bilgileri yeri geldikçe size vermeye devam edeceğim.

Doğa daima dostunuz olsun

Yazının devamı...

Cildi onarmak için mutfağa girin!

11 Şubat 2015

Yorgun, problemli ve solgun görünümlü ciltlere sahip olanlar, kırışıklıklardan kurtulmak isteyenler besleyici maskelerle busorunlardan kurtulabilir. Ciltte kuruluk, pullanma, döküntüler ve kızarıklık sorunları için besleyici, yenileyici, onarıcı özelliği olan maskeler yapın. Bunun için mutfağa girmeniz yeterlidir. Gerekli malzemeler burada her zaman elinizin altında olan sebze, meyve ve besinlerdir. Onları doğal bitki yağlarıyla buluşturduğunuzda cildin onarımına, gençlik kazandırmaya hazır hale gelirler.

Muz bir güzellik meyvesi

Muzu ezin, için 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı nişastayı ilave edin, karıştırın. Göz çevresi ve tüm yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra yıkayın gül suyu sürün. Muz adeta bir güzellik meyvesidir. Cildi besler ama en önemli özelliği yaşlanmayı önlemesidir.

Cildi onaran havuç

Havucu rendeleyin, rendeli malzemeyi elinize alın ve iyice sıkın. Çıkan suyun içine 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı süzme bal katarak karıştırın. Yüzünüze, boynunuza sürün. Deriyi onaran maskedir. Haftada 2 kez yapmalısınız

Avakadoyla canlı cilt

Bir dilim avakadoyu ezdikten sonra içine 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı veya susam yağı ekleyin. Bu maskeyle cilde vitamin desteği yapmış oluyorsunuz. 1 ayık uygulamadan sonra aynada pırıl pırıl bir tenle karşılaşacaksınız.

Doğal yağları güzel olmak, yaşlanmamak isteyen bütün kadınlar evlerinde bulundurmalıdır. Çünkü yüz ve vücut maskelerinin olmazsa olmaz malzemeleridir. Yalnız bu yağları doğru yerlerden temin edin. Uzman ellerde üretilmiş şifalı bitki yağları en pahalı kremlerle yarışacak kadar zengin içeriğe sahiptir

Yazının devamı...