Anti-Zaman Maskelerini Evde Yapın

24 Ekim 2017

Çok sayıda kadın için doğadaki malzemeler bir güzellik aracı artık. Bizleri sıkı takip edenler olumlu sonuçları gördükçe, mutfaktaki herşeyden ve doğadan kendilerine cilt maske ve kremleri hazırlamayı günlük rutin iş haline getirdiler. Mükemmel ve ucuz bir çözüm olan bu uygulamalar için doğru olanı bılmek, bunu öneren uzmanın ttariflerine sadık kalarak uygulamak önemli. Kendi evinizde doğal reçeteleri kolayca yapabilirsiniz. Örneğin göz çevresindeki kırışıklıkların nasıl giderileceğine dair ucuz olmayan pek çok çözümleri var. Özellikle yüz kırışıklarına gelince, çok sayıda kozmetik rafları pek çok ürünle dolup taşmış durumda.Yaşlanmanın kaçınılmaz sonuçlarını hafifletecek yöntemleri için biraz istek ve az emekle öğrenebilirsiniz. Ben "anti-zaman maskesi" olarak anlatıyorum. Evinizde yapacağınız anti-kırışık yüz maskeleriyle çevrenizde fark yaratabilirsiniz.

Sadece 20 dakika

Cildimizi güçlendiren önemli vitaminler; A, C, B6 ve B12, balda büyük ölçüde bulunur. Bal cildi canlandırır, yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Cildi serbest radikallerden koruyan ve çok daha fazla antioksidan içerdiğinden bütün cilt maskelerde balı kullanmak gerekir aslında. Bir çorba kaşığı balı bir çay kaşığı sızma zeytinyağı ile karıştırın. İçine bir damla lavanta esans yağı ekleyin. Homojen bir karışım elde edilinceye kadar karıştırın. Daha sonra iyice temizlenmiş bir yüzünüze, ardından boyun bölgesine uygulayın. Yirmi dakikalık süre, doğal kırışıklık önleme maskenizin ciltte işlem yapması için yeterlidir. Ilık su ile durulayın. Yüzünüzdeki nemin uzun süre devam etmesini istiyorsanız nane suyu ile durulmanızı öneririm.

Yeni hücreler yaratır

Avakado, olağanüstü bir yüz kırışık önleyici meyvedir. Bu meyve, cildin nem kaybını gideren ve yaşlanmayı etkili bir şekilde yavaşlatan antioksidanlar içerir. Avokado, yüzdeki mevcut cilt hücrelerinin yenilenmesini ve yeni hücrelerin yaratılmasını sağlar. Cildi besler ve pürüzsüzleştirir. Derideki çeşitli iltihapları hafifletir. Nasıl uygulayacağınıza gelince; Avakado'yu soyun ve ince ince doğrayın. Sonra çatalla ezin. (Mikserde de karıştırabilirsiniz) Mayonez kıvamında bir karışım elde edinceye kadar bu işlemi sürdürün. İçine küçük bir tutam deniz tuzu ve bir çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bir kaç damla da elma sirkesi ilave edin. Doğal kırışık önleme maskeniz hazırdır. Daha önce iyi temizlenmiş bir yüze ve boynunuza uygulayın. İşlemi haftada 3 gün tekrarlayın. Bu sırada artan maskeyi buzdolabında tutun.

Hindistan cevizi yağıyla karışan bal?

Bir başka doğal anti-kırışıklık maskesi bal ve hindistan cevizi yağından yapılır. Yapılışı çok basit olan bu maskede saha farklı ve mükemmel sonuç elde ettiğinizi göreceksiniz. Bir çorba kaşığı balı ve 1 şeker kaşığı hindistan cevizi yağı karıştırın ve yüze sürün. Bu maske, E ve C gibi değerli vitaminlerin zenginliği sayesinde, cildi önemli ölçüde düzgünleştirir, gerekli esnekliği sağlar. Ve elastikiyeti geliştirecek, ciltteki tahrişi azaltarak yaşlanma süreçlerini yavaşlatır. Yüzdeki istenmeyen kırışıklıkları azaltır.

Kuşburnu yağı hücre yeniler

Yazının devamı...

Ayak mantarına portakal kabuk yağı

10 Ağustos 2017

Ayaklarınız hayatınız boyunca bir çok arıza gösterir. Ağrısı olur, nasırlarla eziyet çekersiniz. Sık sık topuklar çatlar. Mantarlar saatlerce kaşındırır, sokağa çıkamaz hale gelirsiniz. Doğru ayakkabı ve çorap seçmemek, en başta nedenlerden biri de olsa, bazen bağışıklık sistemi bozuklukları ile ilgili seyredebilir bu sorunlar. Nemli, karanlık ve sıcak ortamları sever bu mantarlar. Kaşıntı, kabuklanma, kızarıklık, yanma ve koku oluşturur. Hem erkekler de hem kadınlarda çok yaygın bir sorun.

Mükemmel ikili

Yaz sıcaklarında ayak mantarları çok görülüyor. Çeşitli yollar deneyip bu rahatsızlıktan kurtulamadıysanız, bir çok doğal tedavi sizi bekliyor. Portakal kabuk yağı ve son zamanlarda çok revaçta olan lavanta yağı bunlardan sadece ikisi. Portakal uçucu yağı ile birlikte cilt hastalığının tedavisinde lavanta yağı "mükemmel bir ikili" olarak bütün imkanlarını size armağan eder.

Portakal kabuk yağı ile sorunlu deriye masaj yapın ve bunu hergün gerçekleştirin. Mantara karşı savaşan portakal kabuk yağı ,1 ay gibi bir süre sonra sonuç verecektir. Doğadaki bazı bitkiler(özellikle onların yağları) ayrı ayrı mantarlara etki eder. Haftada 2 kez de lavanta yağı ile ayaklarınızı buluşturun. Yaptığınız işlemlerden sonra ayaklarınızı yıkayarak iyice kurutun. Doğal yağla tedaviye başlamadan önce elma sirkesi ile ayak banyosu yapmanızı öneririm. Küçük bir leğene koyduğunuz suya, 2 çorba kaşığı elmasirkesi ilave ederek bu suyun içerisinde ayaklarınızı 10 dakika bekletin. (Portakal kabuk yağını çok hassas cilde sahip kişiler deride çok bekletmemeli. Yağı kullandıktan sonra 2 veya 3 dakika sonra yıkamalı.)

Ayak sorunları tedavisinde, ılık suyun içine üç-beş damla nane yağı ekleyip, bu suda 10-15 dakika ayak banyosu yapabilirsiniz. Öte yandan biberiye yağının mantarlı bölgeye sürülmesinin de birçok avantajı bulunuyor. Tek bir çözüme ve yağa bağlı kalmadan diğer tabiat nimetlerinden faydalanabilirsiniz.

Mantar karşıtı yağ

Yazın koku yapan ve çok rahatsız eden ayak mantarında, antiseptik farklı yağlardan da yardım almanızı önermiştim yukarıda. Antiseptik özelliği olan bir başka kaynak; çay ağacı yağı. Adeta bir "doğa doktoru" gibi, mantarları uzaklaştırır. Yeşil örtünün gücü bu rahatsızlıkta kendini gösterir.

Ayak derisi enfeksiyonlarında "mantar karşıtı" olan çay ağacı yağını dönem dönem kullanın. Yukarıda açıkladığım gibi; ciddi deri rahatsızlıkları tedavisi için yardımcı olan esansiyel yağlar güvenilir bir kaynak. Her türlü sorun ve yaşlanma belirtilerine önemli bir takviye olarak destek aldığınız doğanın damlaları, mantarlar için de imdadınıza yetişiyor

Yazının devamı...

Un maskelerinin mucizesi

12 Şubat 2016

Buğday, nohut, mısır, bezelye, yulaf, keten, çavdar ya da nohut unundaki mikro besinlerin etkisiyle cilt hücrelerinin yenilendiğini biliyor musunuz? Bu yöntem adeta mucize yaratır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır, cilt temizlenir ve yüz mükemmel tona kavuşur.

Öğüttüğünüz farklı türlü besinler ve kuru baklagil unlarından yapılan maskelerin cilt üzerinde etkileri değişiyor. Bu unlar yüzü daha iyi görünüme dönüştürmek için mükemmel bileşenlere sahipler. İnce çizgileri ortadan kaldırırlar, derinin gevşek hatlarını düzeltirler, gelişmiş bir esneklik kazandırırlar. Bitkisel un maskeleri ile cilt parlamaya başlar ve doğal rengine döner.

Ayrıca çeşitli sivilce ve aknelerden de kurtulabilirsiniz. Doğal kozmetik özellikli un maskeleri siyah noktalar ve yüzde tahriş olmuş bölgeler ile mücadelede çok faydalı. Buğday unu yağlı ciltler için uygun. Nohut unu, mükemmel yapılandırıcı özelliklere sahip. Deriyi aydınlatır ve lekeleri azaltır. Bezelye unu kırışıklıklara iyi gelir, cilt hücrelerini yeniler. Bu maskeler için malzemeye bal, limon suyu ve süt gibi sıvılar eklenir.

Selenyum kaynağı nohut unu
Nohut unu cilt için bir nimettir. Selenyum içerdiği için gençliği ve güzelliği koruyan güçlü bir antioksidandır. Kırışıklıkları düzeltir, cildi besler. İçindeki vitaminler, mineraller ve asitler yaraların iyileşmesini sağlar, yara izlerini yok eder. Haftada 1-2 kez kullanıldığında, olağanüstü tazelik ve sağlıklı bir cilt oluşur.

Nohut ununu süt veya yoğurt katarak bulamaç haline getirin. Yüz, boyun ve dekolteye uygulayın. Ayrıca 2 yemek kaşığı nohut ununa 1 çay kaşığı bal ve 1 yumurta sarısı ekleyin ve maskeyi sürün, kuruyunca yıkayın.

Yazının devamı...

Grip kapıda, ilacı arıda!

29 Aralık 2015

Fiziksel ve zihinsel halsizlik, ağrılar, grip, viral hastalıklara karşı doğada donanımlı bir "polis" var! Arıların bize hediyesi olan "propolis", virüs ve bakterilere geçit vermiyor. Sadece bununla sınırlı değill: astım, erken yaşlanma, osteoporoz gibi sorunlara da deva oluyor. Bugünlerde grip salgını baş gösterecek. Propolisi hemen edinin ve kullanmaya başlayın. Nasıl bir madde, onu kısaca anlatayım; Kovanın içine girecek mikropları öldürmek için, yumurtaları ve bebek arıları bakterilerden korumak amacıyla propolisi oluşturuyor arılar. Eski çağlardan beri kullanılmakta. Geçmişte propolis yaraların kapatılması için bir yapışkan "plaster" olarak kullanıldı.

Aristo'nun "Historia Animalium" adlı kitabında da propolis kullanımından söz ediliyor. İbni Sina, özellikle bir çok hastalık için tavsiye ettiği bu doğal maddeden renginden dolayı "kara mum" olarak bahseder.

Yaraya uygularsanız çabuk iyileşir. Eğer kahvaltıdan önce sabahları ekstresini içerseniz gün boyunca vücudunuz dıştan gelen virüslerden korunur ve daha sağlıklı olduğunuzu hissedersiniz.

Doğanın sağladığı en güçlü ilaç

Olağanustu bir şifacı propolis kanser, tüberküloz, diyabet, hemoroid gibi bir çok hastalıkların da gizli dostu. Gizli diyorum çünkü bilen çok az. K dışındaki tüm vitaminleri, bedenin ihtiyaç duyduğu tüm mineralleri içerir. İçindeki aminoasitlerle hücre yenilenmesini sağlar. Aklınıza gelen her hastalığa iyi gelir. İshal, kusma, koltukaltı kokularına neden olan mantarlar gibi deva vermediği konu yok. Ayrıca sindirim ve solunum bozuklukları, nörolojik hastalıklar, artrit ve romatizma için müthiş bir tedavi yolu.

Bitki reçinelerinden elde edilen balmumu kıvamındaki bu maddeyle, Mısırlılar ölülerini mumyaladılar ve yüzlerce yıl bozulmadan kalmasını sağladılar! Doğa tarafından sağlanan en güçlü ilaçlardan biri olarak dişeti sorunları, bademcik iltihabı ve boğaz ağrısına da şifa veriyor. Enfeksiyonlara, sıcak, soğuk ve neme karşı kovanı izole etmek için "doğal antibiyotik" oluşturan arılar, insanoğluna da gripten korunmak için çok önemli bir hediye sunduklarının farkında değillerdi, propolis insanlar tarafından keşfedilene kadar....

Arılar bir doktor gibi üretiyor

Propolisin nasıl meydana geldiğinin ayrıntıları ise şöyle: Bitkilerin büyük bir bölümü, yapraklarını, çiçeklerini ve meyvelerini, antimikrobik çürümeye karşı ürettikleri, su geçirmez ve ısı yalıtımı olan reçinemsi maddelerle korurlar. Bal arıları bu reçinemsi maddeleri ağaçlardan, tomurcuklardan ve yapraklardan toplar. Çiğneyerek, sindirim enzimlerini eklerler ve balmumu ile karıştırdıkları bu yapışkan maddeyi kovana yayarlar. Adeta bir doktor gibi uğraşan arılar, yumurtalarını bırakmadan önce hem kovan içi açıklıklarını kapatırlar hem de sterilize ederler. Kovanın iç duvarları propolisle sıvandığında kayganlaşır ve içeri girmeye çalışan karıncaların püskürtülmeleri kolaylaşır. Petekler içindeki rutubeti belli düzeyde tutar ve şiddetli yağışlardan sonra görülecek aşırı rutubetten kovanı korur.

Yazının devamı...

Gri saça ısırganla acil çözüm!

16 Kasım 2015

Gri saça ısırganla acil çözüm!

Yaşınız 35'ten sonraysa, sizi bekleyen tehlike saçlarda beyaz teller gözükmesi. Fakat bazen 25-30 yaşlarında de saçlarda beyazlama görülebiliyor. Bu yazıda saçları bu tellerden kurtarmak için etkin kılan bazı bakım yollarını paylaşıyorum. Ayrıca cilt hücrelerinin bakımsızlıktan yıpranması birçok kadın için sorun. Naturel ürünlerle güzelliğini sağlayan ve tabiatın formüllerine başvuranlar için bu sorun olmaktan çıkar. Benim sedef ve bazı cilt hastalıklarının yanısıra, sürekli araştırma alanıma giren doğal yağlarla ve doğal kozmetikle yapılan ipuçlarını dikkate almanızı önereceğim

Isırganla nasıl koyulaşır?

Saçlarınız beyazlaşmaya doğru gidiyorsa "gri saç" halini almışsa, doğal rengini muhafaza etmek bazı yollar önereceğim: 3 yemek kaşığı kuru ısırgan otu otu yapraklarını yarım litre kaynayan su ile doldurulmuş tencereye koyun. Yarım saat bırakın. Soğuyunca bir kaşık sirke ekleyin. Bu su ile her saç yıkamadan önce kafa derisini ovun. 1 saat bekledikten sonra saçınızı yıkayın

Saç maskesi

Beyaz saçlarla mücadele için başka bir seçenek de ısırganlı saç maskesi. Bir avuç ısırgan yaprağını 1 çorba kaşığı tereyağı ile hafifçe bir tavada yağlar eriyene kadar hafifçe ısıtın. Ateşten alın soğuyunca içine bir yumurta sarısı ekleyin ve iyice karıştırın. Bu maskeyi haftada bir kez saçınıza uygulayın, yarım saat bekletin ve sonra şampuanlayın.

Kuru ciltler için dereotu maskesi

Kuru ciltler çabuk kırışır. Dereotu maskesini uygulayın. Dereotu ve yoğurt karışımı bir yaşlanma karşıtıdır. Potasyum, kalsiyum, fosfor gibi maddeler içeren dereotunu doğrayın. İçine 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyin. Bir havucu sıkın ve suyundan bir kaşık ilave edin. Bir kaç damla da saf zeytinyağı damlatın. Yüzünüze maskeyi uygulayın ve 20 dakika sonra ılık su ile durulayın

Yazının devamı...

Havuçla cildinize botox yapın!

5 Kasım 2015

Soğuk günlerde tezgahlara çıkan sebzelerden biri olan havucu güzellik için kullanacağınızı biliyor muydunuz? Cildinizin sorunlu ve bakımsız olduğunu düşünüyorsanız havuçlu maskeleri mutlaka yapın. Düzenli olarak bu bakım yolunu uygularsanız bir botox etkisi yaratacaktır

Suyunu sıkın, haşlayın

Havuç maskesi cildinize doğal botox gibi işlem görür. Vitaminler açısından zengin ve özellikle nişasta, selüloz, mukus, proteinler, mineral tuzları içeren havuç; yorgun, yıpranmış cildi besleyecek, sağlıklı ve taze bir görünüm için katkıda bulunacak.

2 adet havucu önce pişirin ve püre yapın. Yine 2 adet havucu blendirda sıkın ve suyunu alın. Püre ile suyu bir kapta birleştirin iyice karıştırın. Daha önce temizlenmiş yüze maskeyi uygulayın ve yarım saat bekletin. Ilık suyla çıkarın. Bir krem sürün.(Veya kayısı çekirdeği yağı sürün) Kalan karışımı buzdolabına koyup, ertesi gün kullanabilirsiniz. Bu maskenin etkileri ilk uygulamadan sonra görülebilir. Deri zamanla sıkı elastik ve pürüzsüz hale gelir

Avakado ve havuç

Bir de içinde havuç olan ve cildi besleyen bir maske tarifi vereceğim: 1 yemek kaşığı yoğurdun içine, 1 yemek kaşığı ezilmiş avokado katın. 1 yemek kaşığı da pişmiş ve ezilmiş havuç ekleyin. Malzemeye 6-7 damla üzüm çekirdeği yağı damlatın. iyice karıştırın. Karışımı 30 dakika buzdolabında bekletin ve çıkartın. Gece yüzünüze sürün ve 20 dakika sonra ıslak ılık bir bezle yüzünüzü silin. Her zamanki gece kreminizi uygulayın.

Pirinç bir doğal kozmetiktir

Evde prinç varsa bir doğal kozmetik malzemesidir. Pirinci havanda iyice ezin. Bu tozu yaklaşık bir çorba kaşığı sütle karıştırın. İçine bir kaç damla gülsuyu ekleyin. Ciltte yarım saat kaldıktan sonra su ile yıkayın. Bir doğal krem veya argan yağı sürün. Kırışıklıklara karşı etkili bir maskedir

Yazının devamı...

Sıkı cildin şifresi üzüm çekirdeğinde!

9 Ekim 2015

Cildiniz için üzüm çekirdeği yağını ihmal etmeyin. Bütün kremlerinize katabilir, bu doğal yağı yüzünüze sürerek de kullanabilirsiniz. Östrojendekine benzer yapıtaşlarını içerdiğinden hücre yeniler, cilt iyileştirici etkisiyle yüz güldürür. Sarkmış derinin bağ dokusunun güçlenmesine yardımcı olur. İçindeki vitaminler, mikro ve makro elementler sarkma sürecini geciktirir.

İlk üzüm 3 bin yıl önce Mısırlılar tarafından yetiştirildi. Bugüne kadar pek çok çeşidi üretildi. Sağlık için sofraların baştacı oldu. Ama cilde sağlanan büyük faydası onun en değerli kısmı olan kalbinde, yani çekirdeğinde gizli. Bu yağ hemen hemen tüm cilt tipleri için güzellik ve gençlik kaynağı haline geldi. En büyük artısı hem yağı yağlı hem de kuru cilt tipleri için uygun olması.

Gençlik hormonu bu çekirdekte

Genç cildin ömrünü üzetmek için mutlaka kullanın üzüm cekirdeği yağını. Yaşınız ilerlediyse eğer en fazla yarar elde edeceğiniz yağ budur. Çünkü "Gençlik Hormonu" olan östrojenden çoğu kadın menapozdan sonra mahrum kalıyor. Emsalsizliğini nedeniyle üzüm çekirdeği bu eksiği giderir. Hücreleri onarır, canlılık sağlar

-Geceleri yatmadan önce krem sürer gibi yüzünüze üzüm çekirdeği yağı sürüp uyuyun. Düzenli kullanımda cildin nasıl değiştiğini göreceksiniz

-Sıcak suda ıslatılmış küçük bez parçaları (tülbent) üzerinde üzüm çekirdeği yağı damlatın ve bu bezle gece makyajınızı temizleyin. (pamuk da olabilir)Temizlemek için 5-6 damla üzüm yağı yeterli olur.

Germe zamanı

Üzüm yağını biberiye yağı ile karıştırıp sürerseniz yüz germede yardımcı olur. 4-5 damla üzüm yağı ile 4-5 damla biberiye yağını iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze sürün ve yarım saat dinlenin. maskeler yağlı olduğu için yüzdeku yağ kalıntısı herkesi rahatsız eder. Bunun için sabun yerine bir yıkama jeli kullanın.

Yazının devamı...