Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 18.907 beslenme haberi bulunmuştur.
Aşırı kilo kaybı yaşayan Anne Winters hayranlarını endişelendirdi! Yıldız oyuncu tedavi görecek!
Amerika'da popüler hale gelen fakat bir o kadar sağlıksız olan 'Zayıflık modası' sadece halkı değil, ünlü isimleri de etkisi altına aldı. Bu tehlikeli duruma ünlü oyuncu Anne Winters da eklendi. Genç isim, yetersiz beslenme sebebiyle zor günler yaşadığını açıkladı.
7.05.2024
Cadde
Önemli olan miktar değil içerik! Yemekten sonra açlık hissiyle nasıl başa çıkılır
Bazen yemek yedikten kısa süre sonra kendimizi hala aç hissediyor olabiliriz. Aslın burada sorun yediğiniz yemeğin miktarından çok içeriğidir. Pek çok yiyecek, hatta sağlıklı olanlar bile belirli protein veya liflerden yoksundur. Bu nedenle aslında aç hissetmenize neden olurlar. Öte yandan, basit bir değişiklik, hatta en sevdiğiniz yiyecekleri farklı bir şekilde hazırlamak tam tersi bir etki yaratabilir.
7.05.2024
Genel Sağlık
Tarımı bitirecek kadar meyve düşmanı! Bir çifti tam 200 meyveye zarar veriyor
"Fındık kurdu"na karşı uyarı geldi. Bir çift fındık kurdu tam 200 meyveye zarar veriyor. Zararlılara karşı ilaçlamanın 1 hafta-10 gün içerisinde tamamlanması gerekiyor. İşte detaylar...
6.05.2024
Gündem
En az takviyesi kadar etkili! Beyni ve kalbi besleyen Omega-3 deposu
Omega-3, beyin ve kalp sağlığı için kritik öneme sahip bir yağ asidi türüdür. Vücutta doğal olarak üretilmeyen bu yağ asidi, besinler aracılığıyla alınmalıdır. Omega-3'ün zengin olduğu birçok bitkisel ve hayvansal kaynak bulunmaktadır. İşte Omega-3 içeren 10 önemli besin.
6.05.2024
Genel Sağlık
İçinde şeker ve un yok ama çok lezzetli! Sağlıklı kek akşam çayına hazır
Diyet yapmak aniden gelen tatlı krizlerinde iyice zorlaşabilir. Bu gibi durumlarda sağlıksız atıştımalıklar yerine, sağlıklı bir kek çok daha iyi bir tercih olabilir. Şeker ve un kullanmadan hazırlayacağınız kekin tarifi haberimizde!
5.05.2024
Sağlıklı Beslenme
Kadınların % 40’ı erkeklerin % 30’u obez
Dünyada bir milyardan fazla kişi obez ve 2022 verilerine göre bu kişilerin yaklaşık 880 milyonunu yetişkinler ve 159 milyonunu ise çocuklar oluşturuyor. Obezitenin ise pek çok tedavi yöntemi bulunuyor.
4.05.2024
Pazar
Fast food arttı, ağız ülseri yayıldı! Bu tohumu çiğneyen şanslı, anında yok oluyor
Beslenme farklılıları, ağız ülseri şikayetlerini geçtiğimiz yıllara göre artırdı. Özellikle fast food yiyeceklerin neden olduğu bakteriler ağız içinde diş etlerine adeta saldırıyor. Ancak ağız ülserini geçirmek için bu bitkinin tohumu öneriliyor.
3.05.2024
Genel Sağlık
Bağırsaktan vuruyor! Görülme yaşı 20'lere düştü: İlk sinyali böyle veriyormuş, işte çaresi
Yapılan araştırmalar, dünya genelinde erken başlangıçlı kanserlerde artış yaşandığını gösteriyor. Yani artık sadece orta yaş grubu ya da yaşlılar değil, gençler de büyük risk altında. Bağırsak ile bağlantılı olan kanserlerde görülme yaşının neredeyse 20'lere kadar düşmesi ise akıllarda birçok soru işareti yarattı. Alanında uzman 2 isim, gerçekleri açıkladı.
3.05.2024
Genel Sağlık
Hazımsızlığı önlüyor, depresyonla savaşıyor! Karabiberle faydası 2 bin kat artıyor
Ana vatanı Çin ve Hindistan olan zerdeçal; öksürük, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere deri hastalıklarından eklem rahatsızlıklarına kadar çok geniş bir alanda kullanılıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Zerdeçalın karabiberle birlikte kullanılması zerdeçal içindeki faydalı kurkumin maddesinin 2000 kat daha aktif olmasını sağlar” diyerek zerdeçalın 11 faydasını açıkladı.
2.05.2024
Genel Sağlık
1 ay diye gitti, bir daha dönmedi! 'Tek Türk'üm, gün yüzüne çıkmamış altın yatakları var'
Isparta’dan binlerce kilometreye uzanan bir yaşamın kahramanı... Güneydoğu Asya ülkesi olan Doğu Timor’a abisinin işletmesine yardım için 1 aylığına gidince tüm hayatı değişti. Daha öncesinde ülkeyle ilgili hiçbir bilgisi olmayan adadaki tek Türk Ayhan Kırkar, yaşadıklarını ve neden asla Türkiye'ye dönmeyeceğini anlattı.
2.05.2024
Yaşam
Toz haline getirip saksı dibine dökün! Açmayan çiçekleri coşturan tüyo
Bahçe veya evdeki saksı çiçeklerinin açmaması, her bitki severin karşılaştığı bir sorundur. Ancak çiçeklerinizi coşturmak için bazı pratik yöntemler var. Çiçeğinizin dibine serpiştirdiğinizde açmayan çiçekleri bile coşturacak.
1.05.2024
Püf Noktası
Baharda böyle beslenin! 10 öneriyle sağlıklı yaşama 1 adım daha yaklaşın
Bahar aylarında değişen sıcaklıklar sağlıklı beslenme kurallarında da bir değişiklik yapmayı gerektirebiliyor. Baharı daha sağlıklı geçirmek için de 10 önerimiz var. Detaylar haberimizde!
1.05.2024
Genel Sağlık
Pandemide karar verip evlerini kapattılar! 'Burada her gün aynı kıyafetleri giyiyoruz'
Mehtap-Kadir Çakır, pandemi döneminde profesyonel dans antrenörlüğü yaptıkları işlerini geride bırakarak köye göç etmeye karar verdi. Şehrin stresli koşturmasının kendilerini köye yönelttiğini söyleyen çift, her gün aynı kıyafetleri giydiklerini, kıyafet almak yerine, tohum ve fidan aldıklarını dile getiriyor. Şehir yaşamını hiç aramayan Çakır ailesi, genç yaşta göç ettikleri köy hayatında yaşadıklarını anlatıyor.
29.04.2024
Yaşam
12 besini yanlış tanıdık! Sağlıklı beslenmek için önce bunlardan vazgeçin
Sağlıklı beslenmek adına yeni adımlar attıysanız ya da listenizde haberimizde bahsi geçen yiyecekler varsa harekete geçmek için geç kalmayın. Sağlıklı olduğunu düşünüp tükettiğimiz yiyeceklerin gerçek yüzü araştırmalarda ortaya çıktı. Detaylar haberimizde!
28.04.2024
Sağlıklı Beslenme
Arka Sıradakiler'in Özge'siydi! Sevda Dalgıç sektörden uzaklaşma nedenini açıkladı
Bir döneme damga vuran 'Arka Sıradakiler' dizisinde hayat verdiği 'Özge' karakteriyle ünlenen Sevda Dalgıç, önceki gün alışveriş turuna çıktığı Nişantaşı Citys'te objektiflere takıldı. Ünlü güzel, oyunculuk sektöründen uzaklaşma nedenini anlattı.
28.04.2024
Cadde
‘Sektörde gruplaşma var’
Sevda Dalgıç, önceki gün Nişantaşı City’s’de görüntülendi.
28.04.2024
Cadde
‘Glutensiz’ efsanesi! 'Kalp sağlığına faydası yok'
Çölyak hastalarının uyguladığı ‘Glutensiz beslenme’ biçimi birçok faydası olduğu gerekçesiyle normal insanlar arasında da giderek yayılıyor. Yapılan çalışmalar ise sağlıklı bireylerde gluteni sıfırlamanın hiçbir faydası olmadığını ortaya koydu.
28.04.2024
Gündem
İçerisi vitamin ve su dolu! Harareti hızla giderebiliyor, üstelik lezzetli
Yetersiz sıvı alımı cilt problemlerinden baş ağrılarına birçok rahatsızlığın arkasında olabilecek bir eksikliktir. Yeterli sıvı alımını sağlamak için su içmek dışında alternatifleriniz de vardır. Bazı meyve ve sebzeler içinde bulundurdukları su oranı sayesinde lezzetli olmasıyla birlikte su ihtiyacınızı da giderebilir.
26.04.2024
Sağlıklı Beslenme
Gazze’de insani dram: En az 34 bin 305 ölü
İsrail’in 202 gündür bombardımanı sürdürdüğü Gazze Şeridi’nde hayatını kaybedenlerin sayısı en az 34 bin 305’e, yaralıların sayısı ise 77 bin 293’e yükseldi.
25.04.2024
Dünya
İki yılda 72 kilo verdi! Görünler şok geçiriyor: Tüm sırlarını anlattı
İki yılda büyük bir azimle 72 kilo verdiğini anlatan genç kadın, çektiği sosyal medya videosunda ince ve sağlıklı bir hayata uzanan sırlarını paylaştı.
25.04.2024
Dünya
İhtiyacınız olan tek şey daha yavaş çiğnemek! Farkı görünce şaşkına döneceksiniz
Yemek yerken besinleri yeteri kadar çiğnemek vücudunuzda gözle görülür bir fark yaratabilir. Tükürükle karıştırılmış yiyecekleri çiğneme işlemi, ihtiyacımız olan tüm besin maddelerinin daha kolay emilmesine yardımcı olur. Bu nedenle, yemeğinizi yavaş ve iyice çiğnemek en iyisidir.
25.04.2024
Genel Sağlık
'İstilacı tür' endişesi
Antalya'da amatör balıkçılığı geliştirmek ve balık popülasyonunu artırmak için gündeme gelen yapay resif yapımında ilk adım atıldı.
25.04.2024
Gündem
İşin formülü yatmadan önce 2 kaşık! Pilava da ekleyin, yüksek kan şekerini düşürüyor
Vücudumuzda dengesiz bir şekilde seyreden kan şekeri düzeyi genellikle beslenme şeklimizle ilgilidir. Kan şekeri sorunu yaşayan pre-diyabet hastaları ve insülin direnci olan birçok kişi ise bunun için çözüm arıyor. Dr. Eric Berg, yüksek kan şekeri problemine deva olabilecek o besini açıkladı.
24.04.2024
Püf Noktası
Üzüntü ve kaygıya sevk edebiliyor! Kanser hastalarına özel 8 beslenme önerisi
Son yıllarda tedavi yöntemlerinde çok önemli ilerlemeler yaşansa da kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kanser, özellikle beslenme konusundaki etkileri nedeniyle hastaların ve ailelerinin daha fazla endişelenmesine neden olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aybala Akkülah, vücudu besleyici gıdalarla desteklemek, tedaviye bağlı yan etkilerle mücadele etmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kanser hastalarına beslenmede dikkat edilmesi gerekenleri anlatarak, önemli önerilerde bulundu.
24.04.2024
Genel Sağlık
Bu listedeki 11 besini aynı sofraya koymayın! Tüm dengeyi altüst ediyormuş
Bazi besinler birlikte tüketildiğinde vücudunuz için çok da iyi şeylere sebep olmaz. Aynı anda yenen bazı yiyeceklerin mideyi bozduğu veya sağlığa zarar verdiği görülür. Bu nedenle birlikte tüketildiğinde faydadan çok zararı olan besinleri derledik.
24.04.2024
Sağlıklı Beslenme